채아미
이번 연휴가 길어서 다들 그랬을꺼예요 그래도 금방 루틴 회복하셨네용
며칠 고전하다가 어제 드디어 원래 루틴 회복했어요.
넘 힘들어서 눈물 날뻔...
그동안 8개월동안 해온 루틴이 연휴로 와장창 무너졌거든요
사이클도 30분을 못 넘기고,
만보도 왜 이리하기 싫은지..
어제 드디어 만보 걸으러 낮에 나가서 성공!
저녁에는 아들이 매워서 못 먹은 마라탕 내가 먹고 결국엔 사이클 60분 탔네요
어제의 에너지를 받아서 오늘도 화이팅하려고요,
이번 연휴가 길어서 다들 그랬을꺼예요 그래도 금방 루틴 회복하셨네용
한참하다가 쉬면 그렇더라구요 파이팅입니다
그러게요 긴 하루에 잠깐 방심하면 다시 시작하기가 힘들더라구요
만보걷기도 목적지가 있으면좋아요 마음다잡기가 쉽지않죠
저도 추석지나고 다시 시작이요^^ 목표까지 화이팅!!@
명절 겪고 나면 생활이든 운동이든 루틴이 깨지게 되죠. 회복하셨다니 건강루틴 응원합니다
다시 일상회복이시네요~ 꾸중한 운동 응원 드릴게요