다이어트 톡

드디어 어제 운동 루틴 회복했어요

2023.10.06 10:27

조회 59추천 0스크랩 0

며칠 고전하다가 어제 드디어 원래 루틴 회복했어요.

넘 힘들어서 눈물 날뻔...

그동안 8개월동안 해온 루틴이 연휴로 와장창 무너졌거든요

사이클도 30분을 못 넘기고,

만보도 왜 이리하기 싫은지..

어제 드디어 만보 걸으러 낮에 나가서 성공!

저녁에는 아들이 매워서 못 먹은 마라탕 내가 먹고 결국엔 사이클 60분 탔네요

어제의 에너지를 받아서 오늘도 화이팅하려고요,

지금 운동을 주제로 49.3만명이 이야기 중

껌씹는여우

 다시 일상회복이시네요~
 꾸중한 운동 응원 드릴게요

2023.10.13 22:11

하루한땀

명절 겪고 나면 생활이든 운동이든 루틴이 깨지게 되죠. 회복하셨다니 건강루틴 응원합니다

2023.10.07 13:14

58로가즈아

저도 추석지나고 다시 시작이요^^

목표까지 화이팅!!@

2023.10.07 11:06

울트라돼지런

만보걷기도 목적지가 있으면좋아요
마음다잡기가 쉽지않죠

2023.10.06 15:56

그냥한번1

그러게요 긴 하루에 잠깐 방심하면 다시 시작하기가 힘들더라구요

2023.10.06 12:42

산들바밤바

작성자

정말 독한 마음아니면 연휴 버티는 게 힘든거 같애요.

2023.10.06 12:43

정슈94

한참하다가 쉬면 그렇더라구요
파이팅입니다

2023.10.06 11:37

산들바밤바

작성자

한참 쉬는거랑 먹는게 제일 문제였네요.

2023.10.06 12:40

채아미

이번 연휴가 길어서 다들 그랬을꺼예요
그래도 금방 루틴 회복하셨네용

2023.10.06 11:19

산들바밤바

작성자

한 3일 이상 걸리거 같애요. 힘들었지만 이제 회복했네요.

2023.10.06 12:40

월간