점심은 햄버거 반개로~

요가수업 끝내고 라떼랑 산책다녀오니 동생이 햄버거 세트를 시켰먹었나봐요. 

동생이 아점으로 치킨윙이랑 감자튀김은 먹고 햄버거는 저녁에 먹는다는데 저보고도 반을 먹으라네요. 동생은 햄버거를 반만 먹거든요. 

점심에 이것저것 뭐 해먹을까? 했었지만 햄버거의 유혹은 항상 너무나도 감미롭죠😆 😜🤔

햄버거 먹기로 했어요.

점심은 햄버거 반개로~

가게에서 점심 안 먹고 오는 바람에 많이 늦기도 했고 배도 고파서 샐러드까지는 안하고 야채만 꺼내와서 먹었네요. 심심할까봐 양배추 라페랑 같이 먹으니까 그것도 맛있게 먹었어요. 

그리고 햄버거 반 개에다가 탄콜(탄산수+콜라)😁

그래도 탄산수 많이 하고 콜라 5분의 1 정도 했나? 콜라맛이 스치고 지나갔어요. 집에 동생이 먹어서 항상 콜라가 있는데 진짜 안먹으려고 엄청 노력하거든요. 하지만 햄버거 먹는 날에는 정말 필요해요. 오늘을 위해서 보통 땐 참죠😃

 

오늘 아침에 500g이나 빠졌는데 하루에 그정도 빠지면 좀 힘듬이 느껴지거든요.  한 300g이 딱 좋던데...

빠지고 찌는것도 내맘대로는 안되는것 같아요😅

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댓글 23
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    연주야아
    ㅇㅓ디에서 이런글을 읽은거 같아요.
    햄버거를 좋아하세요?
    그럼 다이어트는 포기하세요...ㅠ
    반개니까 괜찮겟죠?
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      성실한라떼누나
      작성자
      맞아요. 햄버거 좋아하면 힘들죠. 가끔 동생이 시켜 먹어서 이럴 때 가끔 얻어먹는 거 같애요. 한 달에 한두 번 정도 이정도면 괜찮지 않을까요?😅
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      연주야아
      괜찮을거에요.
      저도 햄버거 좋아해서 저말을 상기하면서 오늘만이야 하면서 먹어여 ^^
  • 망고주니
    햄버거를 좋아하셰요
    그 정도 먹었으연 괜찮지 않았을까요
    먹고 싶을때 먹어야죠 
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    송쩡
    최대한 건강식단으로 드시네요
    햄버거 맛나지요
  • 로블ㅎ
    오후에 간단히  드셨네요 
    식단 응원합니다 
  • 깐뚱
    햄버거는 보이는대로 먹어줘야죠 ㅎ
    전 먹을 기회가 많질않아서리...부러 찾아먹진않지만 먹어볼기회가있어 먹음 참 맛나더라구요
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    슈롭
    반쪽 햄버거네요. 살 빼는거 힘든거 인정합니다. 
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    파인호랭이
    햄버거도 한개 다못먹는건
    넘슬퍼요..그래도 홧팅하세요
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      성실한라떼누나
      작성자
      이 햄버거는 동생이랑 나눠 먹은 거라 그렇구요~~ 저는 저녁으로 삼겹살 한줄에 밥 맛있게 먹을꺼에요. 너무 슬퍼하지 마세요.😅
  • agnes0117
    와 햄버거 반개면 나머지 반개는??
    전 햄버거 귀신이라 한개도 모자란느낌??ㅎㅎ
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      성실한라떼누나
      작성자
      나머지 반개는 우리 동생 저녁이래요😁
  • 케이츠
    햄버거도 만드신줄~~ 동생이 대단하네요
    반개를 양보하다니 저는 안먹으면 안먹었지
    마음씨 착한 동생을 두셨네요.^^
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      성실한라떼누나
      작성자
      우리 동생도 좋은애이긴 한데 빵 소화 힘들다고 저에게 반개 준거긴 하거든요. 지가 좋아하는 윙이랑 감자튀김은 안 줬답니다. 그래도 햄버거 반만 준 게 어디예요? 다이어트 하는 누나한테 고맙죠^^;;
  • heracchang
    야채를 많이 드셨네요
    그래도 빵은 위험하답니다
  • ashta
    햄버거를 반만 드실 정도로 ...
    반성합니다. 햄버거 2개 먹던 때가 있었는데.
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      성실한라떼누나
      작성자
      저도 햄버거는 세트로 먹었고 어머니가 반개 남기면그것까지 먹었던 적이 6개월도 안됐어요. 한번 아팠던 저한테 패스트푸드는 좀 멀~~리 해야 되는데 그러나 좋아해서 끊을 수는 없는 그런 음식이 되었죠.이제는 맘 잡고 하려고 합니다. 
  • 하늘과솜사탕
    저도 햄버거 시켜서  기다리는  고문의시간중입니다 ㅎ
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      성실한라떼누나
      작성자
      햄버거 맛있게 드셨죠? 맛있게 드시면 스트레스에 좋아요😁
  • 줘요
    햄버거 먹을때는 콜라 못 참죠ㅠㅠ
    같이 먹어줘야해요
  • 그만먹는다했잖아요
    조절 잘하셨네요
  • 다우니향기
    햄버거 반개요...
    저 햄버거 러버인데 다이어트 포기해야될까봐요 ㅠ 
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      성실한라떼누나
      작성자
      햄버거 좋아한다고 다이어트 포기하지 마세요. 햄버거는 별식으로 드시면 되죠. 저도 아플 때도 아이스크림이 절대 포기가 안되더라고요. 그래서 아이스크림은 먹었어요. 다이어트를 몇 달 하니 이제는 아이스크림을 좀 안 먹지만 차츰 줄일 때는 여러 가지 방법은 있더라고요. 그러니까 다이어트만 포기 안 하면 괜찮아져요