오랜만에 걷기 운동

오늘 하루종일 집에서 뒹글뒹글 할 것 같아서 일단 밖으로 나갔어요. 급한 일은 아니었지만 나간김에 일처리도 하고 열심히 돌아다녔더니 7천보 정도 걸었네요. 만보 채우고 싶었지만 너무 피곤해서 이정도로 만족하고 쉬고 있어요.

여름이라서 그런지 조금만 움직여도 땀이 나네요.

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댓글3
  • 다우니향기
    맞아요 여름이라 그런지 조금만 움직여도 땀나요
    다음에 저녁에 한번 걸어보세요 
    선물부자
    작성자
    해가 없는 저녁에는 많이 덥지 않아서 사람들이 저녁에 많이 산책 하시는건 봤는데 저녁에 나가기 너무 귀찮아서 문제네요
  • 버거킴
    더운데 열심히 걸으셨네요 수고하셨어요
    선물부자
    작성자
    집에서만 있으면 안 될 것 같아서 일단 나갔는데 열심히 걸었다는 생각에 조금은 뿌듯하네요
  • 여자윤정수
    건강 생각해서 걷는 거 좋지만 날이 더운데 굳이 나가서 걷는것도 이상하네요
    즐거운 주말 잘 보내세요
    선물부자
    작성자
    건강응 생각해서 걷기를 하기 때문에 너무 더운 낮에는 피해서 산책하듯이 천천히 걷기 하고 있어요