식단 정보&꿀팁

번호 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩

다이어트할 때 💧 물 마시는 타이밍 따로 있다?

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📢5월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

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[이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN | ✨ 2회차 (주제: 저당간식)

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📱 밤마다 스마트폰 보는 습관, 혈당을 조용히 올리고 있어요

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[이벤트] 참여자 전원 1,000 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 6회차 OPEN 🎉

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🐟고갈비와 왕돈까스

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오후 🍊 🍅 🍎과일 간식

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🫓전통 한과 튀겨서 입이 호강하네요.😋

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김밥 천국이죠. 🍘🍙

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건강 파트너 뉴케어 한 잔

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💥두부 다이어트💥 다시 실천했더니...체중·혈관에 어떤 영향이?

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오늘 점심은 치즈돈까스와 샐러드

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시래기된장국!

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기사식당 오징어볶음

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스트레스 해소시켜주는 홍삼 한포 챱

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탈모고민 계란으로 해결하세요

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오늘 아침 식단

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공복 운동후 식사 🍽️한접시 

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(콜레스테롤 흡수억제 ) 사과 🍎

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작두콩차 한 잔의 효능🫛

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🥗 신선한 샐러드와 오리알 🥦 🍎 🫐

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카페인이 필요한 시간

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혈당지수 낮은 누룽지 뜨끈하게 아침

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🥛아침 건강하게 물 마시기

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붓기엔 율무팥차

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