쩡♡
오늘은 바람도 불고 추웠네요 내일은 더춥다는데 건강 잘 챙기셔요.
야외 운동 힘드네요. 아직 6000보 겨우 걸었는데...
오늘은 만보 걸을 수 있을지 모르겠어요.
부족한 건 집 좀 치우면서 해봐야할 듯 합니다.
어제는 입이 너무 깔깔해서 말라가던 아삭이 고추를
된장에 무쳐놓고 오늘까지 비벼 먹고 쌈에 먹고
하는 중이네요.
점점 기름지지 않고 단촐한 식사를 추구하게 되고요.
오늘은 바람도 불고 추웠네요 내일은 더춥다는데 건강 잘 챙기셔요.
오늘은 쌀쌀한게 추운 날씨였네요 걷기운동 수고하셨습니다
감사합니다.
추운 날씨에 걷기운동으로 건강한 시간을 보내셨네요 수고많으셨어요 피로 회복하는 건강한 시간되세요
넵. 정수기지안맘 님도 편안하고 재충전 제대로 되는 밤 되세요.
날씨가 조금 춥더라도 건강을 위해 끝까지 걸은 모습이 정말 인상적이에요. 그런 꾸준함은 시간이 지날수록 몸에 좋은 결과로 돌아올 거라 믿어요. 스스로를 챙기는 이 흐름이 계속되길 응원해요.