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나만의 혈당 관리 방법

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🩸혈당은 매일 재야 할까? 상황별로 다른 혈당 체크 주기

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닭고기 넣은 미역국

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상추쌈

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삼계탕

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무 간식

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계란전

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양배추샐러드

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도라지볶음

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알비나2

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미역국

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알비나2

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*혈당기록(정상)

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🥃초모식초 한 잔 마셔요.

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정수기지안맘

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계란전

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알비나2

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검은콩 두유

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*🩸혈당기록:정상

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불고기

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*혈당 기록하기!!

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*혈당기록 정상!😄

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냥식집사

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미역국

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알비나2

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*혈당기록(3/1:혈기챌 13Day)

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냥식집사

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*혈당기록(혈기챌 12Day)

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