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나만의 혈당 관리 방법

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🩸혈당은 매일 재야 할까? 상황별로 다른 혈당 체크 주기

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해외 MZ가 열광하는 ‘파이버맥싱’, 다이어트에 진짜 효과 있을까?

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*혈당기록(혈기챌 1Day)

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냥식집사

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차 한잔의 여유

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*저녁식사전 혈당체크(혈기챌14Day)

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요즘 혈당 관리기 차고 다이어트 하는게 유행이라면서요?

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맹이

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*혈당관리(혈기챌12Day)

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삼계탕

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미역줄기 볶음

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*혈당기록(혈기챌 11Day)

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간헐적 단식, 배고픔을 줄여주는 방탄커피

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뽕잎차

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*🩸공복혈당체크(9Day)

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청경채나물

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*혈당기록(혈기챌 8Day)

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*혈기챌 보상 캐시😘

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*혈당체크(혈기챌 7Day)

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생선구이

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강황우유로 숙면 good 😴😴😴

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