나만의 혈당 관리 방법

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공지 공지 ‘상추, 깻잎’ 쌈 채소로 혈당 스파이크 줄이는 법	‘상추, 깻잎’ 쌈 채소로 혈당 스파이크 줄이는 법 [9]	26.04.03	249	10
공지 공지 위고비·마운자로 효과 없는 경우 있다? 비만치료제 ‘비반응자’	위고비·마운자로 효과 없는 경우 있다? 비만치료제 ‘비반응자’ [6]	26.04.03	183	3
공지 공지 [이벤트] 참여자 전원 1,500 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 5회차 OPEN 🎉 (✅ 설문지 작성내용 변경되었습니다!)	[이벤트] 참여자 전원 1,500 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 5회차 OPEN 🎉 (✅ 설문지 작성내용 변경되었습니다!) [14]	26.04.03	5.8만	0
공지 공지 📢4월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸	📢4월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸 [20]	26.04.02	6만	0
공지 공지 [이벤트] 나만의 음식 리뷰 레시피 OPEN! 포인트 받아가세요 💰(14회 주제: 봄 제철 해산물)	[이벤트] 나만의 음식 리뷰 레시피 OPEN! 포인트 받아가세요 💰(14회 주제: 봄 제철 해산물) [10]	26.04.01	234	0
190388 혈당관리법 애사비와 밥먹고 30분 걷기! 쥬쥬안 67 0 0 24.04.18 2 댓글	혈당관리법 애사비와 밥먹고 30분 걷기! [2]	24.04.18	67	0
190383 저만의방법 송송이5 53 0 0 24.04.18 3 댓글	저만의방법 [3]	24.04.18	53	0
190358 결국 운동이 최고의 방법이다 죽비 55 0 0 24.04.18 2 댓글	결국 운동이 최고의 방법이다 [2]	24.04.18	55	0
190353 흰 쌀밥과 이별 기춘이530707 66 0 0 24.04.18 2 댓글	흰 쌀밥과 이별 [2]	24.04.18	66	0
190352 과일은 꼭 식전에 먹으면서 혈당관리해요 고구마피자맛있어 62 0 0 24.04.18 2 댓글	과일은 꼭 식전에 먹으면서 혈당관리해요 [2]	24.04.18	62	0
190340 저녁 식사 후엔 운동하기 마고할미 58 0 0 24.04.18 2 댓글	저녁 식사 후엔 운동하기 [2]	24.04.18	58	0
190203 혈당관리법 저항전분 냉장밥 먹기 붕어빵러브 63 0 0 24.04.18 4 댓글	혈당관리법 저항전분 냉장밥 먹기 [4]	24.04.18	63	0
190179 매일 만보 걷기와 물마시기 여자윤정수 69 0 0 24.04.18 8 댓글	매일 만보 걷기와 물마시기 [8]	24.04.18	69	0
190155 애사비 챙겨드세요 58로가즈아 71 0 0 24.04.18 10 댓글	애사비 챙겨드세요 [10]	24.04.18	71	0
190006 식후에 혈당관리를 산책 깨개갱 63 0 0 24.04.18 2 댓글	식후에 혈당관리를 산책 [2]	24.04.18	63	0
189887 혈당관리방법) 맨발로 황토길 걷기 정우철11 111 0 0 24.04.18 1 댓글	혈당관리방법) 맨발로 황토길 걷기 [1]	24.04.18	111	0
189758 양배추 챙겨먹기 & 사이클 타기 탐새 56 0 0 24.04.18 1 댓글	양배추 챙겨먹기 & 사이클 타기 [1]	24.04.18	56	0
189666 혈당관리 roh69 99 0 0 24.04.17 4 댓글	혈당관리 [4]	24.04.17	99	0
189612 혈당관리에는 수영이 좋아요. 슈롭 109 0 0 24.04.17 13 댓글	혈당관리에는 수영이 좋아요. [13]	24.04.17	109	0
189572 혈당관리는 식후 운동이 좋아요. 눈소나무 78 0 0 24.04.17 4 댓글	혈당관리는 식후 운동이 좋아요. [4]	24.04.17	78	0
189559 걷는게 최고!! 계단 타기 더 최고💗 코코리다 84 0 0 24.04.17 5 댓글	걷는게 최고!! 계단 타기 더 최고💗 [5]	24.04.17	84	0
189457 매일 꾸준히 걷고 소식하기 세상속으로 66 0 0 24.04.17 4 댓글	매일 꾸준히 걷고 소식하기 [4]	24.04.17	66	0
189368 입이 심심할땐 "오이" 곤냥이나와 93 0 0 24.04.17 13 댓글	입이 심심할땐 "오이" [13]	24.04.17	93	0
189342 삼시세끼 챙겨먹기 , 건강식, 운동 복있는여자 93 1 0 24.04.17 6 댓글	삼시세끼 챙겨먹기 , 건강식, 운동 [6]	24.04.17	93	1
189334 체질식 식사로 혈당관리해요 다잘돼 74 0 0 24.04.17 1 댓글	체질식 식사로 혈당관리해요 [1]	24.04.17	74	0