나만의 혈당 관리 방법

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공지 공지 ‘상추, 깻잎’ 쌈 채소로 혈당 스파이크 줄이는 법	‘상추, 깻잎’ 쌈 채소로 혈당 스파이크 줄이는 법 [10]	26.04.03	268	10
공지 공지 위고비·마운자로 효과 없는 경우 있다? 비만치료제 ‘비반응자’	위고비·마운자로 효과 없는 경우 있다? 비만치료제 ‘비반응자’ [6]	26.04.03	201	3
공지 공지 [이벤트] 참여자 전원 1,500 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 5회차 OPEN 🎉 (✅ 설문지 작성내용 변경되었습니다!)	[이벤트] 참여자 전원 1,500 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 5회차 OPEN 🎉 (✅ 설문지 작성내용 변경되었습니다!) [14]	26.04.03	5.9만	0
공지 공지 📢4월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸	📢4월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸 [20]	26.04.02	6만	0
공지 공지 [이벤트] 나만의 음식 리뷰 레시피 OPEN! 포인트 받아가세요 💰(14회 주제: 봄 제철 해산물)	[이벤트] 나만의 음식 리뷰 레시피 OPEN! 포인트 받아가세요 💰(14회 주제: 봄 제철 해산물) [10]	26.04.01	240	0
188009 면대신 포두부 먹기 원이님 68 0 0 24.04.16 3 댓글	면대신 포두부 먹기 [3]	24.04.16	68	0
187972 나만의 혈당관리 돼지감자차 마시기 옹동 70 2 0 24.04.16 3 댓글	나만의 혈당관리 돼지감자차 마시기 [3]	24.04.16	70	2
187958 혈당관리 후빠 56 0 0 24.04.16 2 댓글	혈당관리 [2]	24.04.16	56	0
187892 매일 만보 걷기 사투아 71 0 0 24.04.16 4 댓글	매일 만보 걷기 [4]	24.04.16	71	0
187881 나의 혈당 관리는 걷기와 탄수화물 적게먹기입니다. 해피로즈 72 0 0 24.04.16 2 댓글	나의 혈당 관리는 걷기와 탄수화물 적게먹기입니다. [2]	24.04.16	72	0
187853 나의 혈당관리는 점심먹고 걷기입니다 homi 67 0 0 24.04.16 3 댓글	나의 혈당관리는 점심먹고 걷기입니다 [3]	24.04.16	67	0
187838 내 당 관리법(혈당컷 시그널) 로앰 77 0 0 24.04.16 1 댓글	내 당 관리법(혈당컷 시그널) [1]	24.04.16	77	0
187825 매일 운동해요 앵두정원 77 1 0 24.04.16 8 댓글	매일 운동해요 [8]	24.04.16	77	1
187795 리진스타일 당케어 혈당관리 아이템 쵸코파이팅구 54 0 0 24.04.16 1 댓글	리진스타일 당케어 혈당관리 아이템 [1]	24.04.16	54	0
187786 운동으로 당까지 태우고 있어요 neplos 69 0 0 24.04.16 2 댓글	운동으로 당까지 태우고 있어요 [2]	24.04.16	69	0
187777 아침 공복에 식초 탄 물 한 잔으로 혈당 관리 힘빼고연하게 197 2 0 24.04.16 4 댓글	아침 공복에 식초 탄 물 한 잔으로 혈당 관리 [4]	24.04.16	197	2
187772 나만의 혈당관리 걷기! 흰둥아범 53 0 0 24.04.16 3 댓글	나만의 혈당관리 걷기! [3]	24.04.16	53	0
187725 혈당 관리를 하기 위해서 는 무엇보다 규칙적인 운동!! 주안맘0413 73 0 0 24.04.16 2 댓글	혈당 관리를 하기 위해서 는 무엇보다 규칙적인 운동!! [2]	24.04.16	73	0
187718 혈당관리로 한끼는 무조건 채소위주 샐러드 Heej 87 0 0 24.04.16 1 댓글	혈당관리로 한끼는 무조건 채소위주 샐러드 [1]	24.04.16	87	0
187712 식단은 야채먼저! 간식은 저당으로 먹기 안레몬 75 0 0 24.04.16 2 댓글	식단은 야채먼저! 간식은 저당으로 먹기 [2]	24.04.16	75	0
187706 식후 무조건 걷기 깡수닝 58 0 0 24.04.16 0 댓글	식후 무조건 걷기	24.04.16	58	0
187696 혈당관리로 식후 바로30분 운동이 최고!! 코코레이스 82 0 0 24.04.16 2 댓글	혈당관리로 식후 바로30분 운동이 최고!! [2]	24.04.16	82	0
187695 식사후 걷기. 짬짬이 운동하기 셰어 73 0 0 24.04.16 1 댓글	식사후 걷기. 짬짬이 운동하기 [1]	24.04.16	73	0
187670 출출할땐 계란, 토마토 등 먹기 밍키199 80 0 0 24.04.16 2 댓글	출출할땐 계란, 토마토 등 먹기 [2]	24.04.16	80	0
187666 혈당관리로 계단오르기 추천합니다 뭔소리야 60 0 0 24.04.16 1 댓글	혈당관리로 계단오르기 추천합니다 [1]	24.04.16	60	0