나만의 혈당 관리 방법

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공지 공지 ‘상추, 깻잎’ 쌈 채소로 혈당 스파이크 줄이는 법	‘상추, 깻잎’ 쌈 채소로 혈당 스파이크 줄이는 법 [9]	26.04.03	249	10
공지 공지 위고비·마운자로 효과 없는 경우 있다? 비만치료제 ‘비반응자’	위고비·마운자로 효과 없는 경우 있다? 비만치료제 ‘비반응자’ [6]	26.04.03	183	3
공지 공지 [이벤트] 참여자 전원 1,500 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 5회차 OPEN 🎉 (✅ 설문지 작성내용 변경되었습니다!)	[이벤트] 참여자 전원 1,500 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 5회차 OPEN 🎉 (✅ 설문지 작성내용 변경되었습니다!) [14]	26.04.03	5.8만	0
공지 공지 📢4월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸	📢4월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸 [20]	26.04.02	6만	0
공지 공지 [이벤트] 나만의 음식 리뷰 레시피 OPEN! 포인트 받아가세요 💰(14회 주제: 봄 제철 해산물)	[이벤트] 나만의 음식 리뷰 레시피 OPEN! 포인트 받아가세요 💰(14회 주제: 봄 제철 해산물) [10]	26.04.01	234	0
189327 나만의 혈당관리 터벅 95 0 0 24.04.17 2 댓글	나만의 혈당관리 [2]	24.04.17	95	0
189224 첫끼는 샐러드로 워니s 73 0 0 24.04.17 5 댓글	첫끼는 샐러드로 [5]	24.04.17	73	0
189215 식전 애사비. 먹는순서. 식후 운동해요 365운동 79 0 0 24.04.17 1 댓글	식전 애사비. 먹는순서. 식후 운동해요 [1]	24.04.17	79	0
189187 명상음악을 들으며 스트레스 관리 합니다. 빠담소리 67 0 0 24.04.17 2 댓글	명상음악을 들으며 스트레스 관리 합니다. [2]	24.04.17	67	0
189150 계단운동을 해요. 털보꾸기 73 0 0 24.04.17 7 댓글	계단운동을 해요. [7]	24.04.17	73	0
189119 식후엔 꼭 20~30분 걸어요. jeju줌마 72 0 0 24.04.17 7 댓글	식후엔 꼭 20~30분 걸어요. [7]	24.04.17	72	0
189099 운동과 당뇨영양제 섭취를 통한 혈당 관리 GUNDDAM 64 0 0 24.04.17 4 댓글	운동과 당뇨영양제 섭취를 통한 혈당 관리 [4]	24.04.17	64	0
189091 나의 혈당관리 은유랑 71 0 0 24.04.17 4 댓글	나의 혈당관리 [4]	24.04.17	71	0
188981 식단조절로 혈당관리 highway032 76 0 0 24.04.17 5 댓글	식단조절로 혈당관리 [5]	24.04.17	76	0
188975 전 저항성 전분밥으로 혈당관리를 합니다. 아침향 97 0 0 24.04.17 3 댓글	전 저항성 전분밥으로 혈당관리를 합니다. [3]	24.04.17	97	0
188942 식후 가자미근 운동 당관리~~!! 뽀잉이 61 0 0 24.04.17 3 댓글	식후 가자미근 운동 당관리~~!! [3]	24.04.17	61	0
188936 식단조절 재털이 60 0 0 24.04.17 2 댓글	식단조절 [2]	24.04.17	60	0
188923 애사비먹고 혈당낮춰요! 딸램홀릭 100 0 0 24.04.17 4 댓글	애사비먹고 혈당낮춰요! [4]	24.04.17	100	0
188815 식후 산책해요. 윤성맘 71 0 0 24.04.17 5 댓글	식후 산책해요. [5]	24.04.17	71	0
188813 나만의 혈당 관리 방법 🤗🤗 쪽쭈리 53 0 0 24.04.17 2 댓글	나만의 혈당 관리 방법 🤗🤗 [2]	24.04.17	53	0
188745 식후30분 운동하기 K스마일 79 0 0 24.04.17 2 댓글	식후30분 운동하기 [2]	24.04.17	79	0
188733 고단백, 현미빵, 유정난삶은계란, 양배추등으로 혈당관리해요. 동그라미1 66 0 0 24.04.17 2 댓글	고단백, 현미빵, 유정난삶은계란, 양배추등으로 혈당관리해요. [2]	24.04.17	66	0
188703 저당밥솥으로 당관리 합니다 담율로 53 0 0 24.04.17 6 댓글	저당밥솥으로 당관리 합니다 [6]	24.04.17	53	0
188597 계단오르기 한소래미 56 0 0 24.04.17 3 댓글	계단오르기 [3]	24.04.17	56	0
188562 혈당 관리겸 잡곡밥으로 밥을 지어 먹어요. 다시빼 57 0 0 24.04.17 3 댓글	혈당 관리겸 잡곡밥으로 밥을 지어 먹어요. [3]	24.04.17	57	0