오늘 저녁은 드디어 단백질 쉐이크 먹는 날

아들래미 남겨둔 10개 중에 9개 단백질 쉐이크!

 

결심했어요 .

오늘부터 저녁에 한개씩 먹습니다 .

 

다이어트 해보자고요~

이번주가 저에게 다이어트 황금기네요. 

 

1킬로만 빠지면 정말 좋겠네요. ^^

 

오늘 저녁은 드디어 단백질 쉐이크 먹는 날

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댓글 11
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    산곡동미녀삼총사
    폐경이된 이후부터 저에게 따로 다이어트 황금기란
    없네요 있을때?? 열심히 성공해보시길
    참고로 다이어트 심하게해서 폐경도 남들보다 일찍왔어요 49에 지금부터 10년전쯤
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      산들바밤바
      작성자
      네~ 댓글 감사합니다. 열심히 빼볼게요. 폐경으로 고생 많으셨겠어요. 진심어린 조언 감사해요. 저도 40중반이라.. 폐경이 슬슬 걱정되네요. 
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    주안맘0413
    오~ 멋진 식단관리 하는 모습 보기 좋아요~
    응원할게요~~~
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    이겼다
    응원합니다 ~
    성공하길 바랄께요~
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    Heat
    처음보는 제품이네요
    녹차라떼 맛이라 맛있을거같아요
    
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    지폐메이커
    녹차 단백질 쉐이크 맛있죠.
    
    호불호가 갈리는 맛이지만...
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    러러블리향
    단백질 쉐이크 녹차 맛이네요 ㅎㅎ 정말 녹차라떼 맛이 날지 궁금해요 맛있게 드시고 다이어트 꼭 성공하세요^^
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    챌다
    충분히 가능합니다. 
    가능하다고 믿고 꾸준하게 하시면 성공하실 겁니다. 
    응원 보탭니다. ^^
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    데굴은짱
    오 일주일에 하루 루틴을 정해서 드시는건가요? 엄청 계획적이시네요
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    샤르데냐
    간식을 끊고 저녁을 가볍게 먹으면 살은 붙잡아도 빠집니다.
    꼭 성공하세요. 화이팅입니다 
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    킹로또
    단백질 쉐이크 녹차 맛이네요
    다이어트 성공하세요