삭제된 댓글입니다.
아침에는 애기 유치원 보내고,,
신랑 출근하고,저도 출근해야 해서
바쁜데,,배는 항상 고프드라구요,,
따로 차려먹을수 없으니,,
우유에 단백질쉐이크한잔씩 마시고 있어요,,
첨엔 쉐이크별로 안좋아했는데,,,
매일매일 마시다보니까,,,고소하고 단백하니,,너무 맛있는거 있지요,,,
몸도 조금 가벼워지는거 같고,,,
이습관 계속 하면 건강한 다이어트도 될거 같고,,,
근육처짐도 막을수 있겠죠,,,
나이들수록 단백질이 중요하다고 하니까요,,
0
0
댓글 18
미여니70단백질 쉐이크를 드시는군요. 저는 한번도 안먹어 봤는데 운동할때 많이들 드시더라구요
- 고구마피자맛있어
단백질 꼭 챙겨 먹어야한다고 하더라구요. 건강을 위해서 꾸준히 드세요.
- 보리콩까미
그러니까요,,,나이들수록 단백질 꼭 챙겨먹으라고 하드라구요
- 선물부자
저도 단백질 쉐이크 처음 먹을 때는 건강하게 먹기 위해서 먹는다 였는데 요즘은 맛있어서 찾아 먹고 있어요
- 보리콩까미
맞아요,,,마시다가 보니까,, 괜찮드라구요
- 러러블리향
단백질 쉐이크 맛있더라구요 ㅎㅎ 저는 꼬박꼬밥 초코맛에 푹 빠져서 자주 먹고 있어요^^
- 보리콩까미
생각보다 단백질 쉐이크 맛있드라구요,,, 꾸준히 먹어야 것어요
- 챌다
셰이크가 바쁘고 힘이 들 때 쉽게 단백질을 섭취하는데 도움이 되는 것 같아요.
- 보리콩까미
맞아요,,,바쁠대는 간단하게,,,건강하게 마신느거 좋아요
- 지폐메이커
단백질 쉐이크 물처럼 수시로 마십니다. 건강함을 위한 노력이지요.
- 보리콩까미
물처럼 수시로 마시는군요,, 꾸준히 마셔서 건강 챙깁시다
- 기멩멩
단백질 쉐이크 한잔 좋을거같아요! 맛도 좋다니 일석이조네요
- 보리콩까미
그러니까요,,,맛과 건강을 챙길수 있어서 좋으네요
- 데굴은짱
그래서 단백질 파우더 일부러 마시는 분도 많더라구요. 저도 요새 심각하게 고민중
- 슈롭
단백질 쉐이크 괜잖은가요? 전 단백질 쉐이크 먹고 심한 변비가 와서요. 단백질 보충되니 좋겠네요.
- Heat
요즘 쉐이크 종류 다양하게 많더라구요 심지어 너무 맛있어요 ㅎㅎ
- 킹로또
운동하는 분들이 단백질 파우더를 많이먹더라구요
