나만의 혈당관리 방법 저당 간식

다이어트의 계절이네요~ 항상 간식을 챙겨먹던 저에게는 다이어트할때도 간식은 필수인데요~

칼로리가 높거나 당이 많은 음식은 아무래도 꺼려지죠

그래서 당이 낮은 간식을 찾다가 발견한 이 간식!

색소도 없고 당도 적고 칼로리도 낮아서 추천드려요~

그리고 당이 낮은 간식을 먹더라도 많이 먹지 않게 관리는 필수!!

모두들 건강한 다이어트 성공하세요~~