오늘의 유산소운동

오늘의 유산소운동오늘의 유산소운동

 

새벽과 오전으로 2번 운동 나눠서 했어요.

예전에는 4시 50분에도 벌떡 일어났는데

요즘엔 새벽 5시 반에 일어나기도 너무 힘이 드네요.

한동안 아이 시험공부 봐주느라

잠이 부족 했는데 보충 해 주지 못해서 그런지

계속 골골 대는거 같아요.

날 잡아서 실컷 자야겠어요^^

 

오늘 하루도 수고 많으셨습니다.

건강하고 기분 좋은 하루 되세요.^^!

0
0
hub-link

지금 운동을 주제로 47.9만명이 이야기 중

댓글 1
  • 쩡♡
    오늘도 유산소운동으로 건강한 시간 
    잘 보내고 오셨네요. 수고 많으셨습니다.