저의 운동 루틴은 우리 동네에 있는 배방산 등산입니다. 높지 않아서 왕복 1시간 정도 걸립니다. 요즘에 올라가면 모내기한 논뷰가 예술이죠^^ 동네에 크게 힘들이지 않고 운동할 수 있는 산이 있다는 건 큰 복이죠. 이제 한달 밖에 안됐지만 등산 후의 뿌듯함과 개운함은 모두 아시죠? 체중에 드라마틱한 변화는 없지만 건강해지고 있다는 기쁜 마음으로 소개합니다. 동네분들~배방산에서 만나요~
