줄 하나로 어깨,다리.허리 등등 근육 풀어요.

줄 하나로 어깨,다리.허리 등등 근육 풀어요.

비가 오거나 너무 더워서 걷기도 힘들때 집안에서 간단한 줄 하나로 스트레칭 한답니다.

얼음 뛰운 냉커피 한잔으로 더위도 날려가면서 한 귀퉁이에선 잔찬한 임영웅의 모래알갱이를 들으면서  여름을 나요.

오늘은 비가 촉촉하게 내리네요. 

더하기 좋은 집에서의 운동이 신이 나네요

0
0
hub-link

지금 운동을 주제로 47.9만명이 이야기 중

댓글 8
  • 꼬마딱지
    줄 하나로 간단하게 스트레칭이 가능하네요
  • 지도
    줄 스트레칭도 좋아보이네요
  • 날마다만보
    저도 그 줄 있는데 사용을 거의 안 했는데 추천글 보니 생각나서 꺼내봐야겠습니다
  • 프카쟁이
    줄로 어깨랑 팔 운동하기 좋더라구요. ㅎㅎ 근데
    운동 자꾸 하면 줄이 금새 늘어나요;;; 저는 그냥 수건으로 하고 있어요.
  • highway032
    줄로 스트레칭 할 수 있네요 소도구 하나 더 장만해야겠어요
  • 기멩멩
    줄 하나로 스트레칭 하시는군요!
    완전 간단하고 좋네요
  • 호둘
    줄하나로도 훌륭한 스트레칭을 할수있네요
    저도 따라해볼게요
  • 킹로또
    진짜  줄 하나로 스트레칭을 간단하게 
    할 수 있어 좋겠어요