운동 정보&꿀팁

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[이벤트] 참여자 전원 1,000 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 8회차 OPEN 🎉

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살이 갑자기 안 빠진다면? 다이어트 정체기 이유와 극복법

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📢5월 2차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

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[이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN | ✨ 3회차 (주제: 저당음료)

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오후 근력운동..

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사이드 런지 홈트

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오후 러닝머신으로~🏃‍♀️

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신비복숭아로 간식타임!

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일주일 간식 콩자반

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오전걷기

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하체 강화 계단 오르기

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비온뒤 피톤치드 가득한 숲길

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비 오기전 오전 산책

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운동 후 레몬수로 🍋

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전신 스트레칭

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모닝운동🩷

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슬림한 다리 만들기

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모닝 스트레칭

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마무리 스트레칭

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식후 만보 마무리합니다.

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운동

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마무리 스트레칭

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