운동 정보&꿀팁

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[이벤트] 참여자 전원 1,000 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 8회차 OPEN 🎉

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살이 갑자기 안 빠진다면? 다이어트 정체기 이유와 극복법

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📢5월 2차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

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[이벤트] 💉위고비/마운자로 탐구생활 1회 | 📢 복용 중인 분도, 고민 중인 분도 모두 참여 가능해요!

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[이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN | ✨ 3회차 (주제: 저당음료)

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오후 운동 걸음🏃‍♀️

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하체 강화 홈트

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계단 오르기

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아침 산책🏃‍♀️

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스텝퍼 워밍업하고 계단68층 올랐어요

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건강관리와 다이어트를 위하여 하루만보 걷기를 합니다

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모닝운동🩷

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캐시홈트

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스트레칭

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스트레칭으로

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운동

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소소하게 스텝퍼 밟아봤어요!

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마무리 스트레칭

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자기 전 홈트

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칼로리 소모 홈트

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저녁 계단 오르기

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저녁 산책으로~

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식후 산책으로 소화시키네요

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하체운동

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효소

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