긴장 완화 스트레칭으로 🏋

하루 종일 쌓인 근육의 긴장을 완화하여 

근육회복과 수면에도 도움이 되는 스트레칭

으로 목과 어깨근육을 풀어줘 긴장을 줄여주

어 편안하네요.

 

긴장 완화 스트레칭으로 🏋

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댓글 14
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    쩡♡
    자기 전 스트레칭으로 하루동안 쌓인 피로 잘 풀어주셨네요.수고하셨어요.
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      정수기지안맘
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      자기전 스트레칭으로 긴장을 완화하여 수면에 도움이 되네요 .즐거운 시간되세요 
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    애플짱
    스트레칭으로 피로풀고 마무리 
    잘하셨어요 
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      정수기지안맘
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      스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 나니 기분도 좋고 편안하네요.
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    장보고
    숙면을 위한 스트레칭으로 하루 마무리네요
    피로 잘 풀고 회복하세요
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      정수기지안맘
      작성자
      숙면을 위한 자기 전 스트레칭으로 하루의 피로를 풀어주네요 
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    자스민꽃
    자기전에 스트레칭 해주면서
    하루 피로 풀어주는것도 너무좋네요 💕
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      정수기지안맘
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      맞아요.숙면을 위한 자기 전 스트레칭으로 하루의 피로를 풀어내고 편안하네요 
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    입맛없엉
    스트레칭 수고많으셨어요
    편안한 시간 되세요
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      정수기지안맘
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      감사합니다 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 마무리하네요 
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    tradingcom
    숙면을 위한 스트레칭으로 하루종일 쌓인 피로를 
    풀어주고 몸의 긴장을 완화시켜주었네요
    수고하셨습니다 
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      정수기지안맘
      작성자
      숙면을 위한 스트레칭으로 하루종일 쌓인 피로를 풀어주고 몸의 피로를 풀어주네요 
      
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    안레몬
    숙면을 위한 자기전 스트레칭 꾸준히 챙기기 좋네요 뻐근한 근육 풀어주는 스트레칭 좋아요 
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      정수기지안맘
      작성자
      숙면을 위한 자기 전 스트레칭으로 하루의 피로를 풀어주네요