그만먹는다했잖아요
운동가려다가ㅠ 못갔는데 갈껄그랬네요ㅠ 수고하셨어요
뜨거운 오후엔 커뮤니티 센터에서
러닝 머신으로 유산소 운동과 기구 운동
해주네요.
주말이라 젊은 분들이 운동 많이 하네요.
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댓글 6
- 장보고
유산소와 근력운동 잘하셨네요 체력이 정말 좋으시네요 수고하셨어요
- 쩡♡
열심히 하는편이라 꾸준히 하고 있네요. 감사합니다.즐거운 시간 되세요.
- 정수기지안맘
러닝 머신으로 유산소 운동과 기구 운동 건강한 시간을 가지셨네요 꾸준한 운동 내일도 응원합니다
- 쩡♡
유산소 운동과 무산소 운동 병행하며 근손실도 예방하네요.