장보고
오후운동 마무리 홈트로 잘 마무리 하셨네요 수고하셨어요
러닝 머신과 기구 운동 후
플랭크와 전신 타바타 홈트로 근력 운동
챙기며 스트레칭으로 잘 풀어 줍니다.
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댓글 6
정수기지안맘팔근육과 코어강화와 짧지만 강도 높은 전신 타바타 올인원 홈트로 시원하게 풀어주셨네요 .건강한 시간되세요
- 쩡♡
짧지만 강도 높은 전신 타바타와 팔과 코어 근육을 강화하여 근력 운동에 도움 되는 홈트로 그만 시간 보냈네요.
- 안레몬
플랭크 챌린지 홈트와 전신 타바타 올인원 루틴 홈트 수고하셨어요 좋은 하루 보내세요
- 쩡♡
두가지의 홈트로 건강을 위해 꾸준히 운동 챙기고 있네요.감사합니다.
