짱구뉜님의 마켓컬리 프로넛 프로틴 파운드 초코 리뷰

야미요밀

현미쌀베이글

고소하고 맛난 베이글이예요 쌀이 들어가서 밀보다는 더 고소한 것 같고 더 맛있게 느껴져요 더 건강하면서 맛있는 느낌적인 느낌? 그리고 질기지 않고 에어프라이어로 구워서 먹으니까 아주ㅜ맛있었어요 식사대용 빵으로 먹기에도 충분히 마력임

비움브레드

비건 프로틴 베이글

프로틴 베이글 이라니 정말 상상 못한 빵이었어요. 맛이 어떨지 궁금해 가지고 사 봤는데 생각보다 괜찮았어요. ㅎㅎ!!

무화당

계란빵

계란의 고소한 맛과 반죽의 달콤한 맛이 조화로워서 아이들 간식으로도 딱이고, 간도 짜지 않고 적당해서 자꾸 손이 가는 맛입니다. 밖에서 사 먹는 것보다 훨씬 위생적이고 따끈따끈할 때 바로 먹을 수 있다는 게 큰 장점이네요. 조리법도 아주 간단해서 출출할 때마다 하나씩 꺼내먹기좋네요.

키토라푸드

프로틴저당식빵

gs 편의점에서 사먹은 저당 빵이에요 게다가 초코가 들어있는데 저당이라고 하니 참 신박하죠 당류는 1.4g인데 단백질은 11g이나 들어가있어요 당은 낮추고 단백질은 높힌 간식이니 건강식으로 먹기 좋잖아요 게다가 맛도 좋으니 입 심심할때 간식으로 먹기 아주 좋아요

제로베이커리

고마워, 당케

제로베이커리 고마워당케 리뷰 ​밀가루와 설탕 없이도 당근케이크 특유의 풍미와 시나몬 향을 향긋하게 잘 살려냈습니다. 부드러운 크림치즈와 촉촉한 시트의 조화가 훌륭하며, 자극적이지 않고 은은한 단맛 덕분에 먹고 나서도 속이 편안합니다. 따뜻한 아메리카노 한 잔과 곁들이면 다이어트 중에도 죄책감 없이 즐길 수 있는 완벽한 디저트가 됩니다.

다노

크로와상

청사포 루아앤티그리 크로와상 바삭한 결이 가볍게 부서지면서 고소한 버터 향이 확 퍼진다. 크루아상 특유의 결겹이 살아 있는 식감 덕분에 씹을 때마다 얇은 층이 사르르 풀어지고, 안쪽은 촉촉하면서도 부드럽게 이어져 전체적인 균형이 굉장히 좋다. 버터 풍미는 진하지만 느끼하게 무겁지 않고 은은하게 입안에 남아 계속 먹고 싶어지는 타입이다. 간은 지나치게 달거나 짜지 않아 담백한 편에 가깝고, 그래서 커피와 함께 먹으면 훨씬 잘 어울린다. 갓 구운 상태일수록 겉은 더 바삭하고 속은 폭신해서 식감 차이가 확실하게 살아난다. 먹고 나면 입안에 고소한 버터 향이 오래 남으면서도 깔끔하게 마무리돼, 단순하지만 기본의 매력이 확실한 빵이라는 느낌이 강하게 든다.

엉파

무설탕 간편 계란말이

한입 크기로 썰어 담아낸 계란말이는 노릇하게 구워진 표면이 먹음직스럽습니다 송송 썬 쪽파와 채소가 아낌없이 들어가 있어 단면에 초록빛 색감이 예쁘게 살아있네요 겹겹이 말아내어 도톰한 두께감 덕분에 씹을 때마다 폭신하면서도 부드러운 식감이 고스란히 전해집니다 간이 자극적이지 않고 고소하고 담백한 맛이 좋네요

김코치

통밀빵

아침으로 통밀빵에 올리브유와 발사믹식초뿌리고. 방울토마토와 블루베리. 오이와 반숙계란후라이를 먹었어요 단백질도 챙기고 야채. 과일까지 먹어 만족스런 식사였습니다. 딸아이도 함께 맛있게 먹었답니다. 아침을 간단히 먹으니 다이어트에도 도움이 되는거 같아요

단백질과자점

소보로

소보로빵은 달콤하면서도 고소한 풍미가 매력적이었습니다. 처음 한입 먹었을 때 겉에 올려진 소보로 토핑이 바삭하게 부서지며 고소한 맛을 전해주었고, 속의 부드러운 빵과 자연스럽게 어우러져 만족감이 높았습니다. 소보로 특유의 달콤한 맛이 과하지 않아 부담 없이 즐기기 좋았고, 씹을수록 은은한 버터 향과 고소함이 느껴졌습니다. 식감도 겉은 바삭하고 속은 촉촉해 겉바속촉이었습니다

비움브레드

비건 프로틴 베이글

프로틴 베이글 아침 식사용으로 먹었습니다. 에어프라이어에 5분 구워주었어요. 앞뒤 돌려가면서 구웠더니 아주 바삭하고 맛있어요. 겉은 바삭하고 속은 촉촉합니다. 아침 식사용으로도 적합하고 과일이나 새콤달콤한 잼 발라서 먹어도 맛있어요

쥬비스

땅콩현미빵바

점심에 간단하게 한끼 먹기에 좋은 현미빵바입니다 땅콩맛은 안에 땅콩이 콕콕 박혀있는데 생각보다 더 많이 들어있고 고소한 풍미가 가득가득 느껴져서 더 맛있었어요 저는 땅콩 덕후리 땅콩빵루 좋아해요 막 달진 않지만 고소해서 맛있었습니다.

제로베이커리

제로코코

상큼한 과일 소다향과 청량한 탄산이 어우러진 코코제로 블루. 첫맛은 가볍고 시원하게 퍼지면서 달콤함과 상큼함이 균형 있게 느껴진다. 끝맛은 깔끔해 부담 없이 마시기 좋고, 더운 날이나 기분 전환이 필요할 때 시원하게 즐기기 좋은 음료다.

오아시스

당근단백질빵

바질 시금치 베이글에 당근라페를 가득 담고 치즈 한 장에 토마토 그리고 루꼴라를 가득 올려서 샌드위치로 만들어 먹었습니다. 저는 소금에 절여놓지 않고 홀그레인 머스타드로 바로 절이는 방법으로 만듭니다. 홀그레인 머스타드와 레몬즙 그리고 알룰로스를 사용해서 만들었어요.

키토빵

키토빵입니다 키토빵(저탄수화물 베이킹)은 밀가루와 설탕 대신 아몬드 가루, 코코넛 가루, 대체 감미료를 사용하여 고소하고 묵직한 맛이 특징입니다. 일반 빵보다 식감이 다소 거칠거나 퍽퍽할 수 있으나, 잘 만든 제품은 촉촉하고 담백하며 원물의 고소함이 풍부해 샌드위치나 토스트용으로 인기가 높습니다.

다노

크로와상

바삭한 크로와상 입니다 겹겹이 찢어지는 크로와상은 고소한 버터맛이 납니다. 담백하고 바삭한 크로와상은 커피와 함께 먹으면 더 맛있게 즐길 수 있습니다.

글레이즈드 프로틴 도넛

글레이즈 도넛은 부드럽고 촉촉한 도넛에 달콤한 글레이즈가 얹어져 한 입 먹을 때 달콤함이 입안 가득 퍼졌습니다. 간식이나 티타임용으로 즐기기 좋은 제품이었어요.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

사과

사과와 땅콩버터, 완숙 계란으로 간단하게 아침을 챙겨 먹었어요. 아삭하고 상큼달콤한 사과에 고소하고 부드러운 땅콩버터를 곁들이니 맛의 조화가 좋아요. 완숙 계란은 담백하고 든든해 함께 먹기 딱 좋네요. 준비도 간편하고 다양한 맛과 식감을 즐길 수 있어 바쁜 아침 식사로 만족스러워요.

바나나

바쁜 일상에 한끼 식사로 손색없는 바나나예요. 과일살때 늘 챙겨요. 속을 든든하게 해주면서 장을 편안하게 해줘요. 숙성해서 슈가스팟이 생기면 당도가 이르러 맛이 좋아요. 공복감을 없애주며 다이어트에 도움돼요. 먹기 편하고 맛도 좋아 운동 전후로 잘 챙겨먹어요.

아메리카노

아메리카노 한잔이 아침을 깨워요. 고소하고 산미없이 진해요. 커피향이 좋아요. 에스프레소 투샷으로 뜨거운 물을 혼합한 아메리카노는 진한 맛과 카페인을 즐기기에 좋아요. 물을 추가하여 농도를 조절할 수 있어요. 물과 원두 비율이 맛을 좌우해요. 진하게 마시니 입안에 향이 가득해요.

허닭

허경환의 찐계란

군계란 반숙란 늘구매해서먹었는데 타내미가 계란찜기를샀는데 너무간단하고 캐지지도않고 찬물에담그지않아도 껍질이잘카진다며 엄마도하나 구매해서보냈는데 정말 정말신세계네요 전자랜지용으로구매해서 사용해본적도있는데 이건비교도안될만큼 더 더 더좋아요 윗칸에 만두랑 쑥가래떡도함께넣고 ᆢ

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

삶은 계란

맛은 없지만 몸을 위해 먹습니다 삶아먹음 맛은 덜하나 건강에 좋구 혈당.다이어트 운동후에 단백질 섭취로도 이용하고 있습니다 너무 많이 먹음 콜레스테롤 수치가 높기 때문에 하루 2개정도 꾸준히 먹고 있습니다 앞으로도 건강한 다이어트를 위해 노력하겠습니다

고온어다이어트

떡갈비 & 현미영양밥

전자레인지로 데우기만 하면 끝이라 더 간단히 즐기기 좋은 떡갈비 도시락이예요 밥도 영영밥으로 구성되어있어서ㅜ같이 먹기에도 좋고 몸을 생갈하는 느낌이라 더 맛있더라고요 평소에도 떡갈비를 좋아해수 더 맛있게 즐겼던 돗락입니다!!!

꽁치

평소 쓰던 통조림 대신 생물 꽁치를 직접 사다 조리해 한층 더 신선하고 살이 탄탄한 꽁치조림입니다. 매콤한 양념과 양파가 꽁치 속까지 비린내 없이 푹 졸아들어 밥 한 공기를 비우게 만듭니다. 생선 고유의 풍부한 오메가-3와 고단백 영양을 가득 담아 맛과 건강을 모두 챙긴 든든한 집밥입니다.

미트리

닭가슴살 볼

미트리 닭가슴살볼은 한입에 먹기 좋은 크기라 간편하게 챙겨 먹기 좋아요! 닭가슴살 특유의 퍽퍽한 느낌보다는 동글동글한 볼 형태라 먹기 편하고, 밥반찬으로 곁들이거나 샐러드에 함께 넣어 먹어도 잘 어울려요. 바쁜 날에는 간단하게 데워서 한 끼 챙기기에도 좋더라고요. 매번 닭가슴살을 똑같이 먹기 지겨울 때 색다르게 즐기기 좋은 메뉴예요.

패밀리마트

오이김치

오이김치는 아삭아삭한 식감에 매콤새콤한 양념이 어우러져서 입맛을 살려주는 반찬이에요! 오이 특유의 시원하고 상큼한 맛 덕분에 그냥 먹어도 맛있고, 따뜻한 밥이랑 같이 먹으면 더 잘 어울리더라고요. 양념이 잘 배어든 오이를 한입 먹으면 개운한 맛이 느껴져서 자꾸 손이 가요. 고기 먹을 때 곁들여도 좋고, 평소 밥반찬으로 두고 먹기에도 참 좋아요.

삶은 계란

삶은계란을 먹었는데 흰자는 탱글탱글하고 노른자는 포슬포슬해서 담백한 맛이 좋았어요. 소금에 살짝 찍어 먹으니 계란 특유의 고소함이 더욱 잘 느껴졌고, 간단하게 먹기에도 부담이 없더라고요. 껍질을 벗겨 바로 먹을 수 있어 간편하고, 바쁜 시간에 출출함을 달래기에도 딱 좋았어요. 든든하면서도 깔끔하게 즐길 수 있는 음식이라 먹을때마다 만족해요.

고구마

꿀고구마라서 그런지 퍽퍽하지않고, 부드러워요. 먹고나면 속이 편해서 식사대용으로 먹는데 아무리먹어도 안질려요. 가끔은 말랭이로 만들어서 먹기도하는데 이렇게 에어프라이기에돌려서 먹는것도 저는 맛있어요. 호박고구마는 싫어하는데 꿀고구마는진짜 극호!