사스미님의 조개국 리뷰

동화가든

순두부짬뽕

날씨가 너무 추워서 얼큰한 순두부 짬봉을 주문하고 기다리는 동안에 처음 접하는 음식이라 기대했는데 드디어 순두부 짬뽕을 먹으니 오징어와 새우도 들어 있고 과하게 맵지 않고 감칠맛이 식욕이 나게 하네요. 양이 엉청 많아 배부르게 먹었습니다.

양장피

오늘은 점심을 먹어주려고 가족들이랑 다같이 뷔페에 방문을 해주었습니다. 엄마가 뷔페에서 양장피가 있어서 챙겨오셨길래 먹어주었습니다 역시 제 스타일이 아닐거같긴 했는데 제 스타일이 아니네요 다음에는 먹어주지 않을거같습니다..

키플

차돌박이 훠궈

훠거 무한리필은 원하는 재료를 마음껏 골라 먹을 수 있어서 재미있었고, 국물도 얼얼하면서 깊은 맛이 나서 만족스러웠어요. 고기, 채소, 버섯, 면을 여러 번 담가 먹다 보니 배가 금방 차면서도 계속 손이 갔고, 조합을 바꿔 먹는 재미도 컸습니다. 다만 너무 많이 먹으면 국물이 조금 짜게 느껴질 수 있어서 적당히 조절해 먹는 게 좋았어요.

오뚜기

사골곰탕

오뚜기 사골곰탕은 진하게 우려낸 사골의 깊은 맛이 특징이다. 별도의 조리 없이 데우기만 하면 되며, 떡국이나 만두국, 라면 국물로 활용해도 담백하고 구수한 풍미를 느낄 수 있다.

유산슬

점심에 유산슬 먹었어요. 돈육유산슬덮밥소스 배달음식이에요. 자극적이지 않은굴소스를 베이스로 한 은은하고 고소한맛이예요. 녹말을 풀어 걸죽한 질감이라 밥과비벼먹기에 부드러워요. 돼지고기,버섯,당근,새우 등이 들어가 있어 씹는재미가 있어요. 건강식 지향브랜드인 그리팅제품이라 간이세지 않고 깔끔하게 조리 됐어요. 저당식단,칼로리조절식단,영양균형식단,건강을 생각한 간편식이예요. 밥위에 얹어 비벼 먹었어요.

중국집

울면(중국집)

중국집 울면 우동같은! 날이 추워져서 따뜻한 음식이 먹고싶어졌어요 날짜는 봄인데, 비가 가끔오니 또 추워졌어요 이럴때는 뜨끈한 국물로 몸을 데워줘야겠죠!! 그래서 오늘은 중국집에서 맑은 음식을 시켜봅니다 ! 검색어 찾기가 너무 힘들다ㅠ

동트는농가

콩탕

뭔가 새로운 음식일꺼라 생각하며 주문한 콩탕입니다. 남양주 조안면에 있는 기와집 순두부의 메뉴입니다. 사실 비지찌게와 너무 비슷합니다. 그리고 저는 그저 구수하고 달콤하며 뭔가 콩으로 빚은 뭐가가 들어있을줄 알았지만 아무런 감흥은 없습니다. 다만 건강한 음식이라 느껴지며 배도 부릅니다.

미당

알탕

점심때 직원들이랑 알탕 먹으러 갔습니다. ㅋㅋㅋ회사직원들은 5명이서 먹으러 갔고 알탕을 먹으러 갔는데 생선도 들어있고 콩나물도 들어있고 무도 들어있고 그리고 알들이 들어 있었어요. 알들은 적당하게 익은 정도로 딱 먹기 좋았습니다ㅋㅋㄱㅋ

마파두부

두부 한 모 사고 돼지고기 다짐육 사고 대파 양파 다진마늘 볶다가 고춧가루 간장 굴소스 후춧가루 알룰로스 감자전분 넣고 휘리릭 익혀 마파두부 만들었어요 맛있어요 ㅎㅎ 건강에도 좋고 소화도 잘 되네요 ㅎㅎ 중국음식이 맛있는 것 같아요 또 먹고 싶어졌어요

키플

차돌박이 훠궈

차돌박이 훠궈를 먹어봤는데, 얇게 썬 차돌박이가 국물에 살짝 익자마자 부드럽게 풀리면서 고소한 맛이 입안 가득 퍼졌어요. 국물은 얼큰하면서도 깊은 감칠맛이 느껴져 재료의 풍미를 잘 살려주었고, 야채와 함께 먹으면 식감의 다양함도 즐길 수 있었어요. 매콤함이 자극적이지 않아 끝까지 부담 없이 맛있게 즐길 수 있었고, 든든하게 속을 채워주는 메뉴였어요.

마파두부

두부와 여러 가지 야채와 다진 고기를 매콤한 양념에 볶아낸 마파두부를 먹었습니다. 마파두부는 원 팬 요리로서 설거지를 하기에도 매우 편리한 메뉴입니다. 밥 위에 마파두부를 토핑한 후 간단하게 비벼 먹으면 정말 영양가 있는 한끼 식단이 되거든요. 게다가 단백질도 채워지는 훌륭한 식단입니다

신송

우거지된장국

솔직히 간편식이라 큰 기대를 안 했는데, 국물 맛이 정말 깊고 구수합니다. 우거지가 듬뿍 들어있어 씹는 맛이 좋왔습니다. 그리고 국물이 지 않고 적당히 진해 밥에 말아 먹기에도 좋습니다. 조리해도 우거지 식감이 크게 떨어지지 않아서 맛있게 잘 먹었습니다.

마파두부

여의도로 벚꽃구경 갔다가 중국집 들려서 마파두부를 시켜먹었어요. 두부에 양념이 잘 배어서 밥이랑 힌숟가락 듬뿍 떠서 한입가득 넣어서 먹으면 짭쪼름한 감칠맛과 두부의 고소한 맛과 부드러운 식감이 끝내줘요. 짜장면 먹던 아이가 자꾸 빼서 먹어요. 맛있다고요.

양장피

쉬는날 이마트에가서 만두 양장피 샌드위치 사와서 집에서 만두 전자레인지에 대우고 오빠가 술이랑 두부조림 사와서 같이 소맥으로 맛있게 먹으면서 넷플렉스에 영화보면서 먹으니 너무 맛있고 다먹은 다음 설거지가 좀 나오긴 했지만 맛있었던 하루였어요~

훠궈

담백한 백탕과 매콤한 홍탕을 동시에 즐길 수 있어 구성이 아주 알찹니다! 백탕은 국물이 깊고 깔끔해서 재료 본연의 맛을 느끼기 좋고, 홍탕은 화끈한 마라 향이 배어 있어 중독성 있는 매콤함을 선사하네요~ 고기와 채소를 양쪽 탕에 번갈아 익혀 먹으니 질리지 않고 풍성한 맛을 즐길 수 있습니다! 두 가지 탕의 대비되는 조화가 훌륭해서 마지막까지 정갈하게 식사를 마무리하기 좋습니다~

민물새우탕

민물새우탕 이에요 얼큰하고 진하고 새우의 고소함과 감칠맛으로 밥도둑이 따로 없어요 미나리 듬뿍 버섯도 넣고용 여기에 라면 사리 수제비사리 고슬고슬한 밥 마지막 볶음밥까지 코스요리가 따로 없습니다 비오는날 최고의 한끼로 최고에요 굿 굿

계란후라이

단백질 보충 차원에서 달걀후라이 2개를 스텐팬에 구웠습니다.달걀은 매일 먹는편이라 가급적 무항생제 or non gmo 사료를 먹인 달걀을 구입해서 먹는 편입니다. 올리브유에 조금 바삭하게 구워먹으면 비린내도 안나고 맛있습니다.

사과

밥 먹기 전에 사과와 견과류를 먹고 있습니다. 과일을 식사전에 먹는 게 좋다는 얘기가 있더라구요. 사과는 껍질채 먹는것이 좋다고 해서 껍질째 먹고 있어요. 흠이 있어도 농약을 많이 치지 않은 사과를 구입하는 편입니다.견과류와 같이 먹으면 아삭하고 맛있어요

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

Arrowhead Mills

병아리콩

건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다

Earnest

잔망루피

밥과 같이 루피니빈을 지어 먹으려고 구매했습니다 루피니빈의 효과는 여러 가지 입니다 루피니빈은 식물성 단백질의 왕으로 불릴 만큼 단백질 함량이 높은 콩입니다 식이섬유와 불포화지방산이 풍부해서 혈당조절과 콜레스테롤 개선에 효과가 좋습니다

세븐일레븐

손부오니기리

스시는 재료 본연의 신선함이 그대로 느껴지는 깔끔한 맛이 매력적이다. 적당히 간이 밴 밥 위에 올라간 생선이 입안에서 부드럽게 풀리며 조화를 이룬다. 과하지 않은 식감과 은은한 풍미 덕분에 여러 종류를 먹어도 질리지 않는다. 간장과 와사비를 살짝 곁들이면 맛의 균형이 살아나고, 한 점 한 점이 정갈해 식사와 간식 사이 어디에나 잘 어울린다.

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

김치

혈당관리 김치 담그는법은 저염으로 설탕은 안넣었습니다 담근지 4일~2주내 섭취가 가장 좋다고합니다 섭취할 때는 식이섬유와 단백질과 같이 먹으면 공복혈당 스파이크가 안생긴다고합니다 점심후 두시간정도 지나면 잠이 쏟아지는데 점심식사시 김치와 수육을 같이 먹어볼려고요

고구마

고구마. 직접 쪄서 먹었어요 햇밤고구마라 파근파근하고 맛있어요 다이어트 간식으로 먹기 제격입니다 변비에도 좋아서 화장실을 잘가게되네요

잡곡밥

오늘 잡곡밥을 해봤어요? 칼로리는 한 300에서 330칼로리 정도 에이요. 대부분 잡곡밥은 다이어트 식이라 칼로리가 훨씬 낮을 거라고 생각들 하는데 사실 백미 밥과 칼로리 자체는 큰 차이가 없대요. 다만 영양 성분과 체내 흡수 방식에서. 잡곡밥이 훨씬 장점이죠. 그래서 오늘 흑미 현미 찰현미 기장 보리 등등을 넣고 잡곡밥을 해봤어요 먹을 만해요.

장어초밥

장어초밥은 입에 넣는 순간 달콤짭짤한 소스 향과 함께 장어의 고소함이 부드럽게 퍼진다. 살이 도톰하면서도 비린내 없이 촉촉해 씹을수록 깊은 맛이 살아난다. 따뜻한 밥과 장어의 조화가 좋아 한 점만으로도 만족감이 크고, 기름진 맛이 과하지 않아 끝까지 부담 없이 즐길 수 있다. 특별한 날은 물론 기분 전환용으로도 손색없는 초밥이다.

대상웰라이프

마이밀 뉴프로틴

마이밀 뉴프로틴 오리지널인데요 견과류가 들어가서인지 고소하네요 저녁 먹기 전 영양보충도 하고 단백질로 속을 채울 겸 먹었어요

김

반찬없을때 김이 최고죠. 계란후라이와. 김치만 있어도 최고의. 반찬이죠. 항상 쟁여놓고 하나씩 꺼내먹기좋아요 가족모두. 좋아하는 반찬입니다

요거프레소

요거트아이스크림

요거트 월드라는 곳에서 파는 요거트 아이스크림인데 달지도 않고 상큼해서 너무 맛있어요!! 자기가 좋아하는 토핑을 올려서 먹을 수 있어서 좋아요!!!🩷

햇반

잡곡밥

지눈이콩과 밤을 넣은 잡곡밥입니다. 밤은 밥 지을 때 넣어 같이 조리하고 지눈이콩은 물에 불려 삶아두었다과 밥이 다된 후 넣어 섞어줍니다. 공기밥으로 소분하여 냉장고 보관하고 먹을 때 전자렌지에 데워먹습니다. 혈당을 낮추는데 좋아요

장충동왕족발

장충동수육보쌈

장충동수육보쌈은 부드럽게 삶아낸 고기의 촉촉한 식감과 담백한 풍미가 살아 있어 부담 없이 즐기기 좋은 메뉴예요. 잡내 없이 깔끔하고, 새우젓이나 쌈장, 김치와 함께 먹으면 감칠맛이 더욱 살아납니다. 고기가 얇게 썰려 먹기 편하고, 따뜻하게 데우면 더욱 부드러워요. 집에서도 간편하게 보쌈의 풍성한 맛을 즐길 수 있어 한 끼 식사나 술안주로 만족도가 높은 제품입니다.