건강하게걷님의 동아오츠카 포카리스웨트 리뷰

펩시

콜라

점심으로 햄버거와 함께 펩시를 마셨어요 ㅎ 분명 코크와는 다른 맛이 있네요 콕은 좀 더 톡쏘고 펩은 덜하지만 목넘김은 부드럽고 향도 은은하며 위에 부담이 없달까 또 값도 저렴하고 여튼 서로 다 다른게 있어요 그래서 펩시 콜라도 좋아해 즐겨 먹는 답니다~^^

코카콜라

코카콜라 제로

점심식사로 무한리필게장을 먹어서인지 속이 느끼하고 입안이 매워서 참다가 사먹은 코카콜라 제로입니다. 이미 점심식사로 밥을 많이 먹은 상태라 제로로 골랐고 제로 마시면서 입안도 헹구고 속도 편해졌습니다. 반 병정도 마셨는데 아주 소화제가 따로 없네요.

톡별

스파클링레몬

톡톡 스파클링 레몬, 탄산수 입니다. 처음 먹어보는데 탄산도 꽤 괜찮고, 레몬향도 은은하게 나는게 맛도 좋고 괜찮네요. 그리고 350ml 인데 늘 500ml 용량만 마셨는데 좀 양이 많다 싶어서 안타깝게도 남겼다가 뚜껑 꽉 닫아 보관 후 조금 탄산 빠진상태로 마시곤했는데, 이건 용량이 한번에 마시기 딱 적당하네요.

클라우드 칼로리 제로

전날 과음으로 인한 논알콜 맥주를 사서 먹었다 논알콜 맥주 중에는 향이 아주 마음에 들었던 맥주 술 못 마시는 사람들이 같이 즐기면 좋을 듯 싶음

롯데

밀키스

밀키스는 부드러운 탄산과 달콤한 우유 맛이 어우러진 음료이다. 한 모금 마시면 먼저 톡 쏘는 탄산이 가볍게 느껴지고, 이어서 우유의 고소하고 달콤한 풍미가 부드럽게 퍼진다. 탄산이 강하지 않아 목 넘김이 편안하고, 전체적으로 크리미한 느낌이 살아 있다. 달콤하면서도 깔끔한 맛이라 부담 없이 마시기 좋고, 차갑게 마시면 더욱 시원하고 상쾌하게 즐길 수 있다. 전체적으로 부드러움과 달콤함, 가벼운 탄산감이 잘 어우러진 만족도 높은 음료이다.

하이트진로

하이트 제로

하이트 제로 후기예요. 술을 마시기 어려운 날에 맥주가 생각나서 구매해봤어요. 0%라 부담 없이 마실 수 있어서 좋았어요. 완전히 똑같지는 않지만 맥주 느낌은 충분히 나서 생각보다 괜찮았어요. 가볍게 즐기기 좋고, 알코올 없이 분위기 내고 싶을 때 마시기 좋은 제품이에요. 무알코올 맥주 찾고 계시면 한 번 드셔보셔도 괜찮을 것 같아요.

펩시

콜라

피자와 같이 먹으려고 구매한 콜라입니다 얼음이랑 같이 먹으니 시원하고 탄산이 살아 있어서 목 넘김이 좋았습니다 역시 느끼한 음식에는 콜라가 잘 어울립니다 코카콜라에 비해서 톡쏘는 탄산 맛이 덜하지만 그래도 단맛이 살짝 강하면서도 시원합니다

동아오츠카

데미소다 레몬

학창시절에 많이 먹었던 기억이 있네요. 외출 중 시원한게 당겨서 1+1으로 구입후 집에와서 남은 한개를 맛있게 마셨어요. 데미소다는 다른 탄산음료보다 탄산이 세지않아 부드럽게 넘어가서 좋아요. 레몬맛은 처음 마셔봤는데 레몬의 새콤한 맛이 피로를 덜어 주는 느낌이었어요.

카스

카스 라이트

오비맥주의 카스는 청량감이 뛰어나 시원하게 마시기 좋은 라거 맥주다. 탄산이 살아 있어 첫 모금부터 상쾌함이 느껴지고, 쓴맛이 강하지 않아 부담 없이 즐길 수 있다. 치킨이나 삼겹살 같은 기름진 음식과 잘 어울려 모임이나 야외 자리에서 가볍게 마시기 좋은 맥주다.

코카콜라

제로 레몬 코카콜라

점심으로 무한리필게장을 먹어서인지 속이 느끼하고 입안이 매워서 제로콜라를 고르다가 레몬맛이 있어서 사봤습니다. 레몬향이 입안의 남아있는 비린맛을 잡아줄거라 생각했는데 기대와 달리 레몬향은 많이 안 났고 그냥 제로와 크게 다른걸 못 느꼈어요.

롯데

밀키스

점심먹고 공원으로 산책나갔는데.. 세상에나~ 너무 더웠어요! 음료수 한병 사먹자 싶어 근처 편의점 매대를 둘러보는데 밀키스가 눈에 띄더라구요. 500ml짜리 한병 사서 마셨습니다. 탄산이 약해서 들이키기 편하더군요ㅋㅋ 시원했습니다~

동아오츠카

나랑드 사이다 제로

나랑드 사이다 제로를 먹었습니다 점심에 떡볶이를 먹고 맵고 입안이 느끼해서 편의점에서 나랑드 사이다를 마셨는데 너무 시원하고 느끼함을 잡아줬습니다 탄산이 톡톡 터지고 거기에 제로라서 칼로리 걱정도 없으니 정말 부담없이 맛있게 먹습니다

롯데리아

레몬에이드

롯데리아에서 판매하고있는 레몬에이드입니다. 롯데리아 제조과정을 보니 레몬시럽과 사이다와 얼음으로 제조를 합니다. 레몬시럽 약간과 얼음을 부어서 사이다를 적정량 부어주고 고르게 섞어줍니다. 롯데리아는 얼음을 굉장히 많이 넣어주므로 찬거안좋아하는 분들은 약간만 넣어달라고 미리 고지해야합니다

코카콜라

코카콜라 오리지널

우리동네 유명한 맛집 신 산호 숯불 아나고 꼼장어 막창집에서 시켜막었던 코카콜라 한잔 마시니 탄산이 확 올라오면서 달달하니 맛나네요. 역시 콜라는 코카콜라죠.

동아오츠카

오란씨 파인애플

저칼로리 오란씨를 마셨다. 캔을 따는 순간 상큼한 파인애플 향과 함께 청량한 탄산 소리가 기분을 좋게 만들어줬다. 한 모금 마시니 달콤하면서도 가볍게 느껴지는 맛이 입안을 상쾌하게 해주었고, 저칼로리라 부담 없이 즐길 수 있어 더 만족스러웠다. 시원하게 마셔서 그런지 더욱 청량하게 느껴졌다.

펩시

제로콜라 라임(펩시)

어제는 저녁을 먹어주러 다같이 가족들이랑 샤브샤브 집에 방문을 해주었습니다. 샤브샤브를 먹으니 매워서 그런지 시원하고 달달한 탄산이 땡기더라구요. 그래서 제로 콜라를 한개 시ㅕ가지고 나누어서 마셔주었습니다. 매운맛이 중화되더라구요.

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

동원

고등어 무조림

고등어무조림을 했어요. 조림용고등어를 사서 씻어놓고,무는 씻어 껍질째 굵고 크게 썰었어요. 냄비에 무넣고 물을 자박하게 넣고 소주넣고 무넣고 끓이는 동안 간장양념장 만들어요. 고등어넣고 양념장골고루 얹고 양파올리고 대파넣고 푹 졸여요. 밥도둑이랍니다. 엄청 맛있어요.

아워홈

미나리전

돌미나리전입니다. 돌미나리를 깨끗하게씻고 물기를 빼줍니다. 부침가루와 튀김가루 소금 을 물에 섞어서 반죽을 만들어줍니다.반죽물에 미나리를 넣고 섞어줍니다. 팬에 기름을 두르고 반죽을 앞뒤로 구우ㅏ주면됩니다. 돌미나리는 깨끗한곳에서 자라는거라 믿음이가는 나물이죠. 특유의향이 가끔 안맞다싶긴하지만 또 먹다보면 그향이좋게느껴지기도합니다.

삶은 계란

삶은 계란 삶은 달걀(1개, 대략 50g 기준)은 에너지가 약 70 ~ 80kcal이고, 단백질 약 6 ~ 7g, 지방 약 5g, 탄수화물은 거의 없다는 점이 핵심입니다. 노른자에 지용성 비타민(A, D, E, K)과 콜린, 루테인·지아잔틴 등이 집중되어 있어 흰자만 먹는 방식보다 영양 밸런스가 좋습니다.

콩나물밥

콩나물밥을 했어요. 콩나물 씻고 쌀 씼어요. 돼지고기는 삼겹살을 작게 썰어요. 전기밥솥에 쌀넣고 물은 평소보다 적게 넣어요. 콩나물 넣어요. 삼겹살 올려요. 밥을 해요. 간장양념장을 만들어요. 간장,마늘,고춧가루,파를 넣고 섞어요. 콩나물밥에 양념넣고 비벼먹어요.

글라이드

LA갈비

.재워둔 LA갈비를 구매했습니다. 갈비살이 부드러워서 먹기가 좋으네요. 입안에서 살살 녹는 LA갈비를 온가족이 맛있게먹을 수 있어서 추천합니다. 부모님께 선물용으로도 좋을듯 합니다. 남편이랑 외식보다 집에서 먹은 갈비가 맛있어서 만족합니다.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

도미노피자

슈퍼 디럭스

저녁식사로 도미노피자를 배달시켰습니다. 갈릭소스와 곁들이면 더 풍미가 좋아집니다. 남편이랑 둘이서 두조각씩 먹었습니다. 배부르게 먹었습니다. 역시 도미노피자가 끼니 대신으로 최고입니다. 남은 피자는 한조각씩 소포장하여 냉동실에 보관해 먹고 싶을때 데워 먹으면 꿀맛입니다.

Gallo

스파게티

내맘대로 스파게티를 해서 먹어요. 느끼함을 싫어해서 올리브유 없이 해요. 냄비에 물 넣고 스파게티면을 삶아서 버터에 볶아놔요. 양파는 다듬고,마늘은 편으로 자르고,양송이 썰고, 잣은 곱게 갈아요. 면 삶은 육수에 재료들 넣고 스파게티소스넣고 천일염 조금 넣고 걸쭉해지면 불꺼요. 큰 접시에 면을 넣고 소스넉넉히 올리고 잣가루 올리고 비벼먹어요. 많이 먹어도 느끼하지않고 소화도 잘되고 맛있어요.

구운계란

간단하게 집에서 구운계란을 만들어 먹었습니다. 압력솥에 굵은 소금 한줌 넣고 물을 충분히 붓고 채반위에 계란을 올려서 2시간 정도 걸립니디. 처음에는 중불로 찌다가 압력솥에 추가 돌아가면 약불로 합니다. 단백질 간식으로 최고입니다 맛도 좋아요.

현대 그린푸드

돈가스 샌드위치

망원동에 유명한 베이글집에서 사먹은 돈가스샌드위치인데 이거 정말 맛있어요!! 돈가스도 바삭하면서 고기의 익힘도 괜찮았고 두께도 좋았어요!! 베이글에 돈가스와 소스가 있었는데 조화도 좋고 너무 맛있어요. 이곳은 항상 사람들이 많아서 시끄러워요^^.

파전

잘게 썬 파를 사용해서 전체적으로 고루 퍼지듯 부쳐진 파전은 한입에 쏙 들어가는 식감이 살아 있고, 씹을 때마다 은은하게 퍼지는 파의 향이 부담 없이 즐기기 좋아요. 큼직한 파전보다 훨씬 부드럽고 촉촉한 느낌이라 아이들이나 누구나 편하게 먹기 좋아요

돈까스

점심으로 친구랑 밥을먹게 되어서 돈가스를 먹었어요!!😊 일본식돈가스에 소스를 오리지날이랑 매콤으로 먹었는데 바삭하고 맛있었어요! 👍🏻 고기가 두툼해서 씹는맛이 있고 소스도 달콤하니 두번먹고싶은맛이었어요! 💗 외식메뉴 고민되는날 남녀노소 아이들까지 돈까스 추천입니다용ㅎㅎㅎㅎ

쑥떡

지금 딱 봄철에 많이 땅에서 나오는 쑥. 쑥을 보고 있자니 쑥떡이 생각나서 떡집에서 판매하고있는 쑥떡을 사왔습니다. 적당히 달달한 쑥맛이 향긋한 쫄깃쫄깃한 식감의 쑥떡. 초록빛의 쑥떡을 더 달달하게 드시고 싶은 분은 꿀이나 조청이나 설탕에 살짝 찍어드시면 더욱더 맛있게 즐길 수 있어요

샐러디

계란

계란파전 바삭함과 부드러움이 동시에 살아있는 매력적인 전으로 노릇하게 부쳐진 겉면은 살짝 바삭하고, 안쪽은 계란 덕분에 촉촉하면서도 고소한 풍미가 확~ 파의 은은한 향이 계란의 담백함과 잘 어우러져서 자극적이지 않으면서도 계속 손이 가는 맛이에요. 한 입 먹을 때마다 파의 아삭함과 계란의 부드러움이 조화롭게 느껴져 식감도 꽤 만족