지니5362363님의 닭볶음탕 리뷰
아침에 다이어트식으로 먹은 지니5362363님의 닭볶음탕 리뷰를 확인해보세요.
지니5362363
리뷰2
조회수 15 작성일자 25.12.15
당뇨환자 고지혈증 보유자입니다.
다이어트식으로 닭가슴살과 껍질을 벗겨 기름기를 제거한 닭 부위들로 닭볶음탕를 해먹었습니다.
요리 전에 닭을 한번 삶으면 기름기가 많이 제거됐다 건강에도 좋고 담백해요
#다이어트식 #아침

1인분(150g)
닭볶음탕230kcal
탄수화물 9.4g | 단백질 25.72g | 지방 9.5g
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