오와둥둥님의 명태 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 오와둥둥님의 명태 리뷰를 확인해보세요.
오와둥둥
리뷰1602
조회수 10 작성일자 25.10.12
명태는 지방이 적고 단백질이 풍부합니다
명태껍질에는 콜라겐도 들어 있습니다
가시가 좀 많아서 손질은 좀 까다로운 편입니다
조림이나 찌개에 사용합니다
#일반식 #저녁

100g(100g)
명태76kcal
탄수화물 0g | 단백질 16.59g | 지방 0.63g
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오와둥둥
리뷰1602

100g(100g)
탄수화물 0g | 단백질 16.59g | 지방 0.63g
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