워니뚱님의 야채비빔밥 리뷰

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

팔도

비빔밥 산채나물

비빔밥은 다양한 나물과 고추장이 어우러져 균형 잡힌 맛을 내는 음식입니다. 재료 하나하나의 식감이 살아 있고, 비벼 먹을수록 조화로운 맛이 완성됩니다. 든든하면서도 부담 없는 한 끼로 잘 어울립니다.

양배추계란밥

양배추계란볶음밥은 잘게 썬 양배추의 아삭함과 고소한 계란이 어우러진 간단한 한 그릇 요리로, 부담 없이 즐길 수 있고 냉장고 재료를 활용해 빠르게 만들 수 있는 실속 있는 메뉴이다.

명란아보카도덮밥

스트릿에서 명란아보카도덮밥 포장해서 먹었어요~ 약간 기름진 음식 위주인데 그래도 나름 건강 생각해서 좀 덜 기름진 거 골랐습니다ㅎㅎ 풀떼기 덕분에 건강해지는 느낌이면서 명란 덕분에 짭짤하고 맛있어요

퀵앤밀

버터간장새우덮밥

따끈한 밥 위에 윤기 나는 새우와 소스를 듬뿍 올리면 버터의 풍미가 밥알 사이사이 스며들어 끝까지 맛있게 먹을 수 있는 덮밥이다.

돈까스 김치나베 덮밥

나베랑 덮밥에 먹으려고 삶은 야채들좀 건져서 플레이팅 해보았어요 야채를 건강하게 먹을 방법을 생각하다가 이렇게했어요

노브랜드

김치참치 덮밥

김치참치덮밥은 잘 익은 김치를 참치와 함께 볶아 따끈한 밥 위에 올린 요리로, 김치의 새콤하고 매콤한 맛과 참치의 고소한 감칠맛이 어우러져 입맛을 돋우며, 간편하게 한 끼를 든든하게 즐기기 좋은 메뉴다.

오뚜기

돌솥비빔밥

뚝비밥이라고해서 뚝배기비빔밥이 있길래 돌솥밥인줄 알고 시켰는데 아니었어요. 그냥 덜어서 비벼 먹는 거였는데 맛은 좋았어요. 고슬고슬하게 밥알도 좋았고 맵지도 짜지도 않아서 간이 딱 좋았어요.

곰곰

무청나물밥&고추장제육볶음

무위에 새로 난 무청으로 무청 살짝 데쳐서 무침 만들어 먹었어요 무청 연해서 더 맛있게 먹었지요 무청 영양가도 있을것 같아요

위잇딜라이트

오징어덮밥

오징어덮밥 토핑도 많고 신선한 재료로 만든거라 너무 맛나게 먹엇어요. 부드러운 식감이 아주 우수해서 다음에도 먹을려구요

치킨마요 덮밥

치킨마요덮밥은 바삭하게 조리한 닭가슴살이나 치킨이 고슬고슬한 밥 위에 올려지고, 고소한 마요네즈 소스가 듬뿍 뿌려져 부드럽고 담백하면서도 감칠맛 있게 즐길 수 있는 한 끼 요리다.

잇슬림

양배추닭고기덮밥

한입닭안심살과 양배추를 볶아서 만든 양배추닭고기덮밥이다. 굴소스를 넣고 기름살짝볶음 아이들이 진짜 좋아한다.

낙지덮밥

낙지덮밥은 쫄깃한 낙지를 매콤달콤한 양념에 볶아 따끈한 밥 위에 올린 요리로, 매콤한 양념과 낙지의 식감이 어우러져 먹는 순간 입안 가득 풍미가 퍼진다.

닭강정

아들이 좋아하는 닭강정~~ 바삭바삭 튀김옷에 달달한 닭강정소스가 골고루 발려서 정말 맛있어요 하트 떡도 쫀득쫀득하고 다이어트 걱정은 내일부터..,

매콤 오징어덮답

매콤오징어덮밥을 먹었는데, 매콤한 양념과 쫄깃한 오징어가 어우러져 바다향 가득하고 식감이 일품이었고, 든든하니 맛있었어요.

열무보리비빔밥

점심으로 동네 언니들과 새로 생긴 유월의보리밥집을갔습니다 열무김치 맛이 옛날 김치 맛이 나서 좋았습니다 깔끔한 식당이라 기분이 돟았습니다 오랜만에 먹은 보리밥 맛있엏습니다

맥널티커피

스테비아 제로슈가 핫초코라떼

당뇨가 있으신 어머님 간식으로 종종 타드리는 핫초코라떼에요 달달한걸 좋아하시는데 당걱정이 많아서 요거 가끔씩 타서드리는데 혈당스파크 많이 없고 좋은 거 같습니다

코스트코

파스타면

파스타면이 듀럼밀이라서 건강에 이롭다고해요 단백질 함량이 일반 밀보다 훨씬 높고 GI지수가 낮아서 혈당관리에 좋다고 해서 다이어트 식단으로 종종 먹어요 삶은 파스타면에 간장+참기름만 섞어서 먹어도 너무 맛있어요

잠바주스

아보카도바나나

잘익은 아보카도 3개 냉동 바나나 작은거 4개 우유 600넣고 갈갈 갈았어요 쫌 걸쭉한 아보카도 바나나 쥬스가 되었는데요 부드럽고 맛있네요

총각네

쑥두유

쑥 두유 해먹으려고 쑥가루 구입했어요 쑥의 효능은 여러가지 입니다 몸은 따뜻하게 해주고 소화 촉진제이고 피부 진정과 트러블에 좋고 변비에 좋습니다 당뇨 관리, 다이어트 관리, 간 건강에 좋습니다

롯데

빠다코코넛

버터와 코코넛의 풍미가 잘 어울려 오랫동안 사랑받는 과자 앙버터 앙빠 팥암금으로 만들기도하고 카나페 로 활용가능한듯합니다

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

리타

코코넛워터

혈당 관리를 위해 당이 많은 음료 대신 리타 코코넛워터를 선택해 마시고 있습니다. 200ml 한 팩 기준으로 당 함량이 낮고 단맛이 강하지 않아 식사 사이나 운동 후에 부담 없이 마시기 좋았습니다. 일반 주스처럼 인위적인 단맛이 없고, 코코넛 특유의 은은하고 깔끔한 맛이라 공복에도 자극이 적었습니다. 무엇보다 설탕이 첨가되지 않은 100% 코코넛 워터라 혈당이 급격히 오를 걱정이 덜해 안심이 되었습니다. 물만 마시기 어려울 때 대체 음료로 활용하기 좋았고, 마신 뒤에도 입안이 텁텁하지 않아 만족도가 높았습니다. 혈당 관리 중이거나 단 음료를 줄이고 싶은 분들께 무난하게 추천할 수 있는 음료라고 느꼈습니다.

매일

데일리 우유

매일 데일리 밀크 1A 등급원유예요. 두팩을 묶음으로 세일해서 샀어요 카페라떼 만들어 먹으려고 샀어요. 고소하고 맛있어요

크라스탄

오르조

노브랜드 유기농 오르조!! 요즘 커피 조금씩 줄이면서 오르조 마시는데 가성비 좋습니다 코스트코꺼도 괜찮다하던데 아직 마셔보질 못해서 비교는 못하지만, 부드럽고 좋은데 잘 녹지는 않는 편입니다

그릭요거트

그릭요거트라고 적혀있었지만 요거트에 가까운 그릭요거트였다 견과류와 블루베리를 곁들여 간단히 건강식으로 아침을 대신했다 곧 식사자리가 있기때문에 이런 간단식이 건강하고 참좋다

서브웨이

오트밀 레이즌 쿠키

오트밀쿠키만들었어요 지난번엔 안넣었던 코코아파우더를 넣으니 색상도 진하고 코코아향이살짝나면서 더 맛있는거같아요

노브랜드

유산균

영진 약품(황금 락토메디 생유산균 ) 원산지는 인도네시아 산으로 한통에 30개 가량 들어있는 제품으로 한포당 10억마리 유산균이 들어있다고 한다~~몸에 좋다하니 잘 먹고 효과 있으면 좋겠다

양배추찜

양배추찜이예요 먕배추는 반토막내지 사등분해서만 쪄봤지 째썰어 찐건 처음이예요 찐양배추 물기를 짜고 거기에 사과채썰어넣고 샐러드소스 뿌려먹으니 맛있네요

다신

리셋도시락9

맵지않아서 좋왔습니다. 계란 후라이 있어서 든든하게 잘 먹었습니다. 간편하게 전자레인지로 데워먹으니 좋왔습니다.

오마카세

10가지종류의 오듬회(오마카세) 연어 광어 방어 참치 우럭 참돔등등~~ 골고루맛볼수있어서 좋으네요 고소고소 부들부들 쫄깃쫄깃 겨울철엔 뭐니뭐니해도 회가생각나는계절~~^^

병아리 콩

오늘 아침은 간단하게 삶은 병아리콩 ㅎㅎㅎㅎ 병아리콩 하루정도 불려서 다음날 삶아서 소금 간 해서 먹으면 너무 맛있어요