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Mokodt
리뷰76
1인분(100g)
260kcal
알티스트고기대신 식물성 참치
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정화식품
노래방 구이구이
바삭바삭한 식감이 매력적인 추억의 영양 간식 '노래방 구이구이'입니다. 연묵을 구워내어 기름지지 않고 담백하며, 씹을수록 어포 특유의 고소하고 감칠맛 나는 풍미가 입안 가득 퍼집니다. 150g의 넉넉한 용량으로 부담 없이 즐기기 좋으며, 가벼운 주전부리는 물론 시원한 맥주 한 잔에 곁들이기 좋은 최고의 안주 겸 간식입니다.
영삼히
복어껍질무침
복어껍질무침은 쫀득한 식감이 가장 인상적입니다. 새콤달콤한 양념이 껍질 특유의 질감을 잘 살려주고, 씹을수록 고소함이 느껴져요. 처음엔 다소 생소할 수 있지만, 익숙해지면 계속 손이 가는 맛입니다. 술안주로도 좋고, 메인 요리 옆에 곁들이기에도 잘 어울리는 메뉴예요.
먹는건다좋아
대림선
해물동그랑땡
해물동그랑땡은 겉은 노릇하게 부쳐져 바삭하고 속은 촉촉해 식감이 좋았습니다. 오징어와 새우 등 해물의 풍미가 은은하게 느껴져 담백하면서도 감칠맛이 살아 있었어요. 부담 없이 즐기기 좋은 반찬으로 아이들도 좋아할듯해요 밥과 함께 먹기 좋았습니다.
지니5696911
해물동그랑땡은 새우, 오징어 등 다양한 해산물을 다져 만든 동그랑땡입니다. 부드러운 식감과 해물의 감칠맛이 잘 어우러집니다.계란옷을 입혀 노릇하게 부쳐내어 고소한 맛이 특징입니다.반찬으로 먹기 좋고 도시락 메뉴로도 인기가 많습니다.케첩이나 간장에 찍어 먹으면 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다.
4947
동원
동원참치 라이트 스탠다드
동원 라이트참치는 기름기를 줄인 담백한 참치로, 전체적으로 가볍고 깔끔한 맛이 특징인 제품입니다. 일반 참치보다 느끼함이 적어서 샐러드나 비빔밥, 김밥 재료로 사용하기 좋고, 그대로 먹어도 부담이 적습니다. 대신 기름참치 특유의 고소함이나 진한 감칠맛은 약한 편이라, 자극적인 맛을 기대하면 조금 심심하게 느껴질 수 있습니다.
아람쑤
오늘 점심 반찬은 해물 동그랑땡이에요 해물은 잘게 다져서 들어 있었는데 오징어만 눈에 띄게 보이네요 당근 양파 쪽파도 들어 있는거 같았어요 그냥 먹으면 담백 고소하고 케첩에 찍어서 먹으니 새콤달콤 했어요 오늘은 반찬이 너무 부실했어요 밥먹다가 오늘 모임인걸 깜빡했네요 흑 ㅠ 수저 놓고 얼른 모임 장소로 갔어요
벽산
회먹을때 스끼다스로 나온 복어무침 입니다. 부드럽고 씹는맛이 있는 복어껍질 소스로 버무러져 나왔는데 뭔지는 잘 모르겠어요. 야채랑 같이 먹으니 맛이 더 풍미한게 맛나요. 고추가루로 무친건 먹어봤는데 이렇게 무친거 첨인데 이것도 고소하고 맛났습니다.
kate33
오늘 동생 생일이라 온 가족이 정심을 먹었어요 복어껍질무침이 나와 맛있게 먹었답니다 복어껍질이 쫄깃 쫄깃하고 미나리 당근 양파 야채가 아삭 아삭 새콤 달콤 매콤 맛있어요 나는 처음 먹어본 복어껍질무침이 맛있게 먹었답니다 건강한 복어껍질 다음에 또 먹기로했어요
감리
해물모듬완자
어릴때 맛있게 먹었던 기억이 있어서 마트에서 사가지고 왔다. 이런걸 도시락 반찬으로 싸가지고 오면 정말 순식간에 사라졌었는데.. 나이가 들어서 그런지 입맛이 변했는지 해물맛도 아무맛도 나지 않고 맹맛이었다.. 예전엔 왜그리 맛있었을까
지니5215792
복어껍질무침은 쫄깃한 복어 껍질을 새콤달콤한 양념에 버무려 만든 별미 요리입니다. 데쳐서 기름기를 뺀 복어 껍질은 탱글탱글하면서도 오독한 식감이 살아 있어 씹는 재미가 좋습니다. 고추장이나 초고추장 양념에 식초, 마늘, 설탕 등을 더해 상큼하게 무치고, 오이와 양파, 미나리를 함께 넣으면 아삭한 식감과 향긋함이 더해집니다. 기름진 음식과 곁들이기 좋고 입맛을 돋워주는 반찬이나 안주로도 잘 어울리며, 담백함과 상큼함이 조화를 이루는 메뉴입니다.
구름2456
성경식품
재래김 골드
최상급 원초만을 선별하여 일반 재래김보다 훨씬 깊고 진한 풍미를 자랑하는 프리미엄 제품입니다. 원초의 밀도가 높으면서도 식감은 더욱 부드러워 입안에서 녹아내리는 듯한 고급스러운 질감이 특징이며, 씹을수록 올라오는 특유의 단맛과 감칠맛이 압도적입니다. 엄선된 들기름과 참기름을 사용하여 황금빛 윤기와 고소한 향을 극대화했으며, 바삭함이 오래 유지되도록 정교하게 구워내 명품다운 완성도를 보여줍니다. 소중한 분을 위한 선물이나 특별한 식탁에 어울리는 최고급 재래김입니다.
알수없음
명절 때 부친 해물동그랑땡이에요. 대림선에서 나온 해물동그랑땡인데 맛이 괜찮았어요.. 은근히 동그랑땡 안에 든 해물이 제법 많아서 쫄깃쫄깃 씹는맛이 좋았어요..
오잉12
해물 동그랑땡을 사서 프라이팬에 노릇하게 구워 먹었는데 생각보다 맛있어서 만족스러웠어요. 겉은 바삭하고 속은 부드러우면서 해물 특유의 감칠맛이 느껴져 밥반찬으로 잘 어울렸습니다. 따로 재료를 손질하거나 반죽할 필요 없이 꺼내서 구워주기만 하면 되니 바쁜 날 간단하게 반찬 준비하기에도 편했어요. 간도 적당해서 그냥 먹어도 괜찮고 간장이나 케첩을 곁들여도 잘 어울립니다. 아이들도 부담 없이 잘 먹어서 가족 반찬으로 활용하기 좋았고, 냉동실에 넣어두었다가 필요할 때 꺼내 먹을 수 있어 재구매할 생각입니다.
날씬해지고파
복어껍질에 콜라겐이 풍부해서 피부 탐력, 보습, 관절 건강에 도움을 준답니다, 오화예방에도 좋은 복어껍질무침은 살짝 데치고 찬물에 식혀 미나리 양파 깻잎등을 넣고 갖은 양념에 식초, 매실청을 넣어 무치면 새콤달콤해서 입맛을 돋구어줍니다
마음그릇
복어회에 이어 복어 요리 2탄!!! 키워드 검색은 안됐지만 기록 남겨요 복어불고기라고 들어보셨나요?? 돼지고기, 소고기 불고기가있다면 복어도 불고기가 있어요 깔끔하게 손질되서 먹기 편하고 한입어 쏙 입니다 밥반찬도 좋고 술안주로도 최고네요
차니찌니
쫄깃하고 오독오독한 식감이 정말 매력적이었어요. 매콤새콤한 양념이 잘 배어 있어서 씹을수록 감칠맛이 올라왔고, 채소랑 같이 먹으니 더 깔끔하게 느껴졌습니다. 자극적인 듯하면서도 계속 손이 가는 맛이라 술안주로도 잘 어울렸고, 일반 회무침과는 또 다른 독특한 식감 덕분에 인상 깊게 느껴집니다
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연어샐러드
연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다
귀염그잡채1
880
샐러딩
단호박고구마 샐러드
단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.
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상하치즈
바스크 치즈케이크
바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.
지니5368308
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사과
사과와 땅콩버터, 완숙 계란으로 간단하게 아침을 챙겨 먹었어요. 아삭하고 상큼달콤한 사과에 고소하고 부드러운 땅콩버터를 곁들이니 맛의 조화가 좋아요. 완숙 계란은 담백하고 든든해 함께 먹기 딱 좋네요. 준비도 간편하고 다양한 맛과 식감을 즐길 수 있어 바쁜 아침 식사로 만족스러워요.
블렌시아
16
바나나
바쁜 일상에 한끼 식사로 손색없는 바나나예요. 과일살때 늘 챙겨요. 속을 든든하게 해주면서 장을 편안하게 해줘요. 숙성해서 슈가스팟이 생기면 당도가 이르러 맛이 좋아요. 공복감을 없애주며 다이어트에 도움돼요. 먹기 편하고 맛도 좋아 운동 전후로 잘 챙겨먹어요.
지니5287977
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아메리카노
아메리카노 한잔이 아침을 깨워요. 고소하고 산미없이 진해요. 커피향이 좋아요. 에스프레소 투샷으로 뜨거운 물을 혼합한 아메리카노는 진한 맛과 카페인을 즐기기에 좋아요. 물을 추가하여 농도를 조절할 수 있어요. 물과 원두 비율이 맛을 좌우해요. 진하게 마시니 입안에 향이 가득해요.
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미아논나
당근라페샌드위치
당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.
쩡이쩡이
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프레퍼스
비프 플레이트
식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!
다이어터s2
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삶은 계란
삶은계란을 먹었는데 흰자는 탱글탱글하고 노른자는 포슬포슬해서 담백한 맛이 좋았어요. 소금에 살짝 찍어 먹으니 계란 특유의 고소함이 더욱 잘 느껴졌고, 간단하게 먹기에도 부담이 없더라고요. 껍질을 벗겨 바로 먹을 수 있어 간편하고, 바쁜 시간에 출출함을 달래기에도 딱 좋았어요. 든든하면서도 깔끔하게 즐길 수 있는 음식이라 먹을때마다 만족해요.
쿠궁
19
허닭
허경환의 찐계란
군계란 반숙란 늘구매해서먹었는데 타내미가 계란찜기를샀는데 너무간단하고 캐지지도않고 찬물에담그지않아도 껍질이잘카진다며 엄마도하나 구매해서보냈는데 정말 정말신세계네요 전자랜지용으로구매해서 사용해본적도있는데 이건비교도안될만큼 더 더 더좋아요 윗칸에 만두랑 쑥가래떡도함께넣고 ᆢ
모카님
4
패밀리마트
오이김치
오이김치는 아삭아삭한 식감에 매콤새콤한 양념이 어우러져서 입맛을 살려주는 반찬이에요! 오이 특유의 시원하고 상큼한 맛 덕분에 그냥 먹어도 맛있고, 따뜻한 밥이랑 같이 먹으면 더 잘 어울리더라고요. 양념이 잘 배어든 오이를 한입 먹으면 개운한 맛이 느껴져서 자꾸 손이 가요. 고기 먹을 때 곁들여도 좋고, 평소 밥반찬으로 두고 먹기에도 참 좋아요.
꽁짱
미트리
닭가슴살 볼
미트리 닭가슴살볼은 한입에 먹기 좋은 크기라 간편하게 챙겨 먹기 좋아요! 닭가슴살 특유의 퍽퍽한 느낌보다는 동글동글한 볼 형태라 먹기 편하고, 밥반찬으로 곁들이거나 샐러드에 함께 넣어 먹어도 잘 어울려요. 바쁜 날에는 간단하게 데워서 한 끼 챙기기에도 좋더라고요. 매번 닭가슴살을 똑같이 먹기 지겨울 때 색다르게 즐기기 좋은 메뉴예요.
양배추 계란전
초간단 계란전~~ 계란2개 풀어 햇반 하나정도의 양을 섞어 양배추 대파 당근 야채를 넣고 소금간하여 섞고 후라이 팬에 반 접어 앞뒤로 노릇하게 부쳐줍니다. 켸찹에 찍어먹으면 아이들에게 강추예요~~ 스파게티 소스올려 치즈뿌리면 계란피자도 되요~~
9988걸어보자
오늘은 점심에 죠샌 샌드위치 먹어봤어요 다이어트식으로 먹으려고 치킨크랜베리잡곡샌드위치 먹어줬어요~ 확실히 닭가슴살과 크랜베리로 구성되어 있어서 칼로리가 낮고 부담스럽지 않더라고요 빵도 일반 빵이 아니라 잡곡빵이라 포만감에도 좋았습니다 다이어트 샌드위치로 죠샌 치킨크랜베리잡곡샌드위치 추천합니다!
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양배추김밥
집에 부추가 있는김에 기름진 부추전은 싫고~~ 곰곰히 생각하다 픽! 양배추와 부추 골고루섞어 계란으로 지단부쳐놓고 저번엔 그냥 먹었는데 꼭 단무지와 치즈가 같이 들어가야만 맛이 베가가 되더라구요 아이도 이거 다이어트김밥맞냐며 세줄이나 먹구가네요
결이율이맘
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고수가들어간 쌀국수에요 베트남 본토에서 만든 음식 이라고 베트남분께서 주방에서 직접 만들어주셨어요. 쌀국수+ 숙주+ 고수+고추+고기 이렇게 들어가서 다이어트식단으로도 최고입니다. 국물은 되도록 먹지않았습니다. 추천합니다.
만보걷는망고
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