금강56님의 미역국 리뷰
저녁에 혈당관리식으로 먹은 금강56님의 미역국 리뷰를 확인해보세요.
금강56
리뷰92
조회수 7 작성일자 26.01.14
미역국은 생일날 꼭 먹어야하는 음식으로 알려져 있다. 소고기를 넣어 끓이면 맛도 좋아지고, 영양분도 배가된다. 미역의 저칼로리, 저혈당, 항산화, 심혈관 보호와 함께, 소고기의 단백질 공급으로 균형있는 식단에 도움이 된다.
#혈당관리식 #저녁

1컵(230g)
미역국83kcal
탄수화물 5.59g | 단백질 7.87g | 지방 3.73g
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