지니5237797님의 뱃살도둑 그릴드 훈제오리 식스팩 리뷰

오리구이

오늘은 점심에 한적한 산성에 있는 오리구이 식당을 찾아갔습니다. 오리고기는 단백질과 불포화지방산이 풍부하다고 합니다. 신선함이 눈에 보이는 오리고기를 불판에 지글지글 구워서 맛있게 잘 먹었습니다. 오리고기가 엄청 야들야들하고, 담백함이 많아서 씹을수록 고소했습니다.

포켓샐러드

오리훈제 샐러드

단호박 오리훈제 영양밥입니다. 오늘 지인들과 가지산 산행을 마치고 돌아오는 길에 집근처 맛집에서 단호박 오리훈제 영양밥을 시켜먹었습니다. 고기는 졸낏하고 영양밥은 쫀득하며 단호박은 달콤하면서도 삶은 타박고구마처럼 맛있어요. 호두,잣,호박씨 등이 들어간 영양밥은 말 처럼영양가득입니다.

오리로스

오리 전문집에가서 먹은 오리로스입니다. 오리 고기 질이 좋았어요. 오리 잡내가 안나서 좋았고 쫄깃해서 식감도 좋았어요.

오리구이

마트에서 산 오리고기 600g을 3등분해서 냉동고에 얼린 후 필요할 때 1개씩 조리해 먹으면 좋아요. 시간도 3분 정도만에 익힐 수 있어 간편 요리로 제격~

오리구이

고소한 오리고기를 돌? 같은데 구워먹고 기름에 김치와 볶음밥까지 먹으면 맛도리..특히 볶음밥이 잘 눌러붙어서 숟가락으로 긁어먹는게 포인트👍

오리구이

쫄깃한 껍질과 부드러운 살코기의 조화가 아주 훌륭해요. 고소하고 진한 풍미가 느껴지지만 기름기가 담백하게 빠져서 전혀 물리지 않는답니다. 건강하면서도 든든하게 즐기기 좋은 메뉴예요.

오리구이

저녁으로 오리구이 먹었습니다. 간단하게 오리와 양파만 넣고 따로 간은 하지 않았어요. 보톤 후추 뿌리는데 오늘은 넣지 않고 먹었습니다

스팸

스팸은 비상식량으로 놓고 가끔 먹어요. 두툼하게도 먹고 얇게 썰어 먹기도 하는데 이래먹나 저래먹나 맛있어요. 요즘 스팸은 많이 안짜서 좋아요. 프라이팬에 구워서 밥과 함께 비벼먹는 걸 좋아해요. 입맛없을 때 최고랍니다. 뜨거운 물에 밥말아 스팸과 먹어도 맛있어요.

오리구이

중국여행 중에 먹은 오리구이 현지에서 바로 구운 오리를 먹으니 정말 맛있어요! 특히 껍질이 바삭하고 육즙이 나오는 맛을 잊을 수가 없어요!

오리구이

방콕에서 유명한 베이징덕 레스토랑입니다.뒤쪽 접시에 베이징덕 껍질 얇게 썰어진걸 앞의 납작한 부침에 싸서 먹어요. 껍질이 매우 바삭하고 고소해요. 접시가 엄청 화려하게 장식되어 있어요. 중국집 답네요.

오리구이

오리구이 오리고기 잔뜩 구워 먹었네요 고소하고 담백해서 너무 맛있어요 마늘도 듬뿍 구워서 함께 먹으니 더 건강한 느낌입니다

오리고기

오리 소금구이를 먹었습니다 소금간을 세게하지않아 슴슴한 맛이 좋습니다 오리고기의 잡내도 나지않고 쫄깃하며 담백한 것이 영양보충이 되는 느낌입니다 요즘같이 덥고 습한 날씨에 먹으니 보양식 먹는 기분이고 몸도 좋아지는 기분입니다~~

오리고기

오리볶음은 쫄깃한 오리고기와 매콤달콤한 양념이 어우러져 입맛을 돋우는 메뉴입니다. 불향이 은은하게 배어 있어 풍미가 더욱 깊고, 양파·대파·깻잎 등 각종 채소와 함께 볶아내 식감도 풍부합니다. 오리고기는 잡내 없이 부드러우면서도 쫄깃해 씹는 즐거움이 있으며, 매콤한 양념이 고기에 잘 스며들어 밥과 함께 먹기 좋습니다. 남은 양념에 볶음밥까지 곁들이면 든든한 한 끼가 완성되어 가족 외식이나 모임 메뉴로도 만족도가 높습니다.

오리구이

간만에 집근처에 오리구이가생겨 먹었는데 양이많은듯싶었는데.. 막상 로스로 구워서먹으니 생각보다 양이없고 간장오리구이라그런지 간이약해서 쌈채소에싸먹으니 오히려 쌈장맛에 먹은거같아서 좀 아쉬우나 아이가잘먹으니 그걸로만족한 식사였네요

오리구이

오리구이를 먹어봤어요! 노릇하게 구워진 오리에서 고소한 향이 올라와서 입맛을 확 돋워줬어요. 고기는 촉촉하면서도 쫄깃한 식감이 살아 있어 씹는 재미가 있었어욤. 기름기가 과하지 않고 담백한 편이라 부담 없이 먹기 좋았고 간도 적당히 배어 있어 맛의 균형이 좋았어요. 전체적으로 고소하고 풍미가 깊은 만족스러운 맛이었어요.

오리구이

오늘 점심 오리구이 요리 입니다ㅋ 맛있는 음식을 다채롭게 재밌게 즐길 수 있으니 가족들의 외식이 더욱 즐거워지는 기분이였습니다. 거기에다 좋은 재료들로 만들어져 몸보신 하는 느낌까지 들으니 이것이야말로 금상첨화가 아닐까요?ㅎ 먹어바요ㅋ ​

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

삶은 계란

삶은 계란은 유용한 영양소를 고루 갖춘 완벽한 건강식품입니다. 풍부한 단백질이 들어 있어 근육 형성에 도움을 주고, 오래 유지되는 포만감 덕분에 다이어트 간식으로도 아주 좋습니다. 조리법도 간단하여 취향에 따라 노른자가 촉촉하게 흐르는 반숙이나 고소하고 든든한 완숙으로 즐기실 수 있습니다. 아침 식사 대용이나 운동 후 간단한 단백질 보충이 필요할 때 빠르고 간편하게 챙겨 드셔 보세요..

롯데리아

팥빙수

언제나 먹어도 부드럽고 시원한 여름 대표 간식인 팥빙을 한입 씹을 때마다 엄청 시원합니다. 팥빙수 한그릇에 갖가지 맛있는 간식이 담아져 있어서 골라먹는 재미가 있습니다. 시원한 얼음과 고명들을 입안에 넣을 때마다 없던 기운이 생기는 맛입니다.

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

물김치

요즈음처럼 더운여름에 시원한 물김치는 한방에 더위를 잊게 하는 것 같습니다. 어제 식당에서 밑반찬으로 나온 빨간국물의 물김치를 계속 먹었습니다. 양배추, 당근 그리고 양파 등을 넣고 만들어서 아삭한 식감과 은은한 단맛이 잘 어우러져서 또 시원하게 마시고 싶어집니다.

고추가루

고춧가루는 웬만한 음식에는 거의 들어가야만 시각적, 미각적으로 기본적인 맛을 낸다고 생각합니다. 향신료에 포함되는 고춧가루는 김치나 고추장 등 음식 재료에서는 필수요소로 맛을 내는데 그만큼 중요하다고 봅니다. 저는 냉동실에 늘 넉넉하게 준비해 두고 있습니다.

삶은 계란

삶은계란 입니다 뱃살때문에 아침식사로 먹고있어요 매끈한 흰 자가 탱글탱글 하고 쫄깃하면서도 부드러운 맛이예요 안쪽의 노른자는 담백하면서도 고소한맛이 납니다 다이어트에도 좋고 아침 식사대용이나 간식으로도 부담없이 먹기 좋아요 단백질 섭취에도 아주 좋아요

커피

곰곰 예가체프 드립백 커피를 꺼내는 순간 커피향을 먼저 즐기고 서서히 물을 부어 내리는 그 여유를 즐기면서 향을 느낀다. 집안에 은은하게 퍼지는 커피향을 느끼면서 거실 소파에서 즐기는 커피 한 잔의 여유 참 좋아요. 특히 혼자 즐길 때가 더 좋아요.

비락

비락식혜

너무 더워서 그런지 계속 갈증이 나고, 물을 마셔도 별로라서 식혜를 마시고 있습니다. 냉장고에 넣어 뒀다가 마시면 시원해서 목마름이 일시적으로 해소되는 것 같습니다. 비락식혜는 삼삼하게 달아서 많이 자극적이지 않고, 음료수처럼 마셔도 무난한 맛이랍니다.

샌드위치

오늘은 점심에 죠샌 샌드위치 먹어봤어요 다이어트식으로 먹으려고 치킨크랜베리잡곡샌드위치 먹어줬어요~ 확실히 닭가슴살과 크랜베리로 구성되어 있어서 칼로리가 낮고 부담스럽지 않더라고요 빵도 일반 빵이 아니라 잡곡빵이라 포만감에도 좋았습니다 다이어트 샌드위치로 죠샌 치킨크랜베리잡곡샌드위치 추천합니다!

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

맥심

커피

맥심 커피를 뜨겁게 타 놓고 식기를 기다리며 멍하게 앉아 있습니다. 짝사랑처럼 좋아하는 커피향이 솔솔 풍기고, 날마다 루틴처럼 마시는 것 같습니다. 일상생활이 달콤한 커피를 마시면서 시작되어야만 에너지가 뿜뿜나서 마술같은 음료수입니다.

단호박

맛있는 밤호박이 보여서 쪄줬어요. 찐것도 그냥 맛있지만 달달하니 갈고싶더라구요. 우유넣고 휘리닉 갈았습니다. 저는 시나몬을 워낙 좋아해서 뭐든 우유넣고 갈면 시나몬 뿌려 먹어요. 그러면 우리집 식탁이 바로 스타빡스가 되는 매직이 펼쳐집니다~사진은 시나몬 뿌리기전.뿌리고는 급해서 사진을 안 찍어버리고 먹어버린.ㅋ

양배추김밥

집에 부추가 있는김에 기름진 부추전은 싫고~~ 곰곰히 생각하다 픽! 양배추와 부추 골고루섞어 계란으로 지단부쳐놓고 저번엔 그냥 먹었는데 꼭 단무지와 치즈가 같이 들어가야만 맛이 베가가 되더라구요 아이도 이거 다이어트김밥맞냐며 세줄이나 먹구가네요