괄목상대님의 노브랜드 가자미 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 괄목상대님의 노브랜드 가자미 리뷰를 확인해보세요.
괄목상대
리뷰1439
조회수 15 작성일자 25.10.31
가자미는 단백질이 풍부한 생선이지요. 단백질이 많은 대신 지방이 적어 근육 유지에 좋고, 다이어트에도 좋은 식재료이지요. 구이나 조림을 하면 담백하고 부드럽게 즐길수 있어요.
#일반식 #점심

노브랜드 · 1인분(100g)
가자미129kcal
탄수화물 0.3g | 단백질 22.1g | 지방 3.7g
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