블루민느님의 코카콜라 파워에이드 제로 리뷰

동아제약

박카스

동아제약 박카스마셔요 봄이라 몸이 나른하고 피곤하네요 잠도 깨울겸 박카스 마셔요 피로회복제로 유명한 박카스 맛은 달달하며 구연산이 들어가있어 마시면 잠이 확깨는느낌 카페인도 많이들어있어서. 너무 자주마시면 안되요 시원하게 냉장고에 넣어놨다가 마셨어요

롯데

게토레이

롯데에서 만든 게토레이 마셨어요. 지인이 주셨는데, 감사하게 마셨어요. 이온음료는 파워에이드와 더불어 게토레이 많이 마셨는데요. 이온음료도 영양성분 보니 탄수 16g 중 당류 16g이더라고요. 원재료도 정제수, 설탕, 포도당 순이고요. 저 기운내라고 주신 음료지만, 각오하고 먹어야겠어요. 이온음료 대신 전해질 분말이나 영양제로 대체해야겠어요.

몬스터에너지

3시간 넘게 운전할 일이 있었는데 전날 잠도 못자고 피곤한 상태라 에너지음료가 필요했어요..! 출발 전 편의점에 들러 몬스터에너지 한캔 사왔습니다. 반은 출발 전에 마시고, 남은 반절은 운전하면서 홀짝홀짝 마셨네요. 덕분에 안전운전했습니다^^

롯데

핫식스 더킹 러쉬

핫식스 더킹을 마셔봤어요. 한 모금 마시자마자 달콤하면서도 강한 탄산감이 느껴졌고, 에너지음료 특유의 향이 입안에 퍼졌어요. 당도가 있는 편이라 부담 없이 마시기 좋았고, 시원하게 마시니 더 깔끔하게 느껴졌어요. 피곤할 때 가볍게 기분 전환용으로 마시기 좋은 음료였어요.

동아제약

박카스

야식으로 박카스f 먹었어요. 하루의 피곤함을 날려버릴려고 먹었어요. 비타민b군과 타우린 등이 들어있어 혀끝은 찌르는듯한 새콤하고 짜릿한 맛이 느께져요. 신맛뒤에 바로 진한 단맛이 따라와요. 시럽같은 묵직함이 있어 마시고 낭션 에너지가 충전되는 느낌이예요. 한약스러운 은은한 향이 느께져요. 바카스f 는 카르니틴성분이 들어있어 목넝김이 시원하고 깔끔합니다.

영진식품

구론산 바몬드

구론산은 박카스와 비슷하지만 조금 특유의 진한 맛과 향이 있는 자양강장 음료예요. 탄산이 거의 없으며, 달콤하면서도 약간 쌉싸름한 맛이 자양강장제 특유의 약 같은 맛이 있어요. 작은 병 용량이라 부담 없이 마시기는 좋아요 피곤할때 가끔 한번 마실만해요

게토레이

게토레이 블루볼트

운전 중에 갈증이 심해서 게토레이 블루볼트를 마셔봤는데, 시원한 청량감이 정말 일품이었어요. 일반적인 스포츠음료보다 훨씬 강렬한 푸른 빛깔만큼이나 맛도 진하고 상쾌해서 운전하며 쌓인 피로가 확 풀리는 기분이었답니다. 적당한 단맛과 함께 전해지는 수분 보충 효과 덕분에 집중력을 유지하는 데에도 큰 도움이 되었습니다

종근당

코어틴 프로틴 이온음료

오늘 간식 코어틴 프로틴 이온음료 입니다ㅋ 충분한 수분공급이 되어서 운동할 때 집중할 수 있는데요 특히 야외활동 할 때 적절한 단백질 공급원으로 참 좋은 것 같습니다 단백질 등산, 골프, 낚시 그리고 캠핑 다양한 활동에 함께 하기 좋습니다 먹어바요ㅋ

롯데

비타파워

언니가 놀러오면서 한박스 구입했다며 봉지에 담아 나눠준다고 가지고왔네요 비타오백만 늘 사먹다가 병으로된 비타오백이요 캔으로된 비타파워는 처음 먹어봐요 제가 사본적이 없는 음료입니다 캔사이즈도 미니멀해서 적당하고 맛도 좋네요 비타민충전용

동아제약

박카스 A

대한민국 대표피로회복제!!박카스 피곤할때나 운동전후 또는 속이답답하고더부룩해서 소화제가필요할때 박카스를마십니다 달달하기도하고 특유의개운한맛때문에약간의 중독성이 있는거같아요 간단하게 선물용으로도 자주준비하고있답니다~~

핫식스

더킹포스

핫식스 더 킹포스 이름 자체에서 강한 포스가 느껴지고, 포장도 캔 색깔이,매우 강합니다! 박카스처럼 타우린이 들어있어 피로회복에 도움이 되지만, 고카페인 함량이라 카페인에 예민하신 분은 섭취에 유의하셔야 합니다, 공부할때 자주 마셔요

토레타

이온음료

토레타는 운동하고 나서나 갈증이 날 때 한 번씩 찾게 되는 음료이다! 어디서든 쉽게 구할 수 있고, 일반 이온음료보다 맛이 부드럽고 순해서 부담 없이 마시기 좋더라고요. 과하게 달지 않으면서도 은은하게 과일 향이 느껴져서 물처럼 편하게 넘어가는 느낌이다 저는 개인적으로 너무 진한 음료보다는 이렇게 가볍고 깔끔한 스타일을 더 좋아하는데, 토레타가 딱 그런 느낌이에요. 차갑게 해서 마시면 더 상큼하게 느껴지고, 운동 후나 더운 날에 마시면 몸이 바로 개운해지는 기분이들었다.편안하게 수분 보충할 수 있어서 일상에서 자주 찾게 되는 음료라는 생각이 들었다

핫식스

더킹 제로

에너지가 필요해서 핫식스 더킹을 마셨다. 한 모금 마시자마자 톡 쏘는 탄산과 함께 달콤하면서도 강한 맛이 느껴져서 금방 정신이 번쩍 드는 기분이었다. 시원하게 마시니 더 상쾌했고, 피곤했던 몸에 활력이 도는 느낌이라 집중할 때 도움이 됐다.

코카콜라

파워에이드 퍼플스톰

간식 타임에 야외 테라스에서 파워 에이드를 마셔 보았습니다. 건강한 음료라서 운동 후에 마시면 수분 보충되고 피로 회복에 좋다고해서 구매 했는데 적당한 달달함과 포도를 마시는 식감이 기분좋읏 음료였는데 용량이 커서 다 못마시고 집까지 동반.ㅎ

동아제약

박카스

약국 갔더니 약사님이 고생하신다며 박카스를 하나 챙겨주시네요. 마침 일하느라 너무 지쳤는데 뚜껑 딸 때 그 향긋한 냄새만 맡아도 기운이 나는 것 같아요. 시원하게 한 병 쭉 마시니 입안도 개운하고 눈이 번쩍 뜨이네요. 인심 좋은 약사님 덕분에 힘내서 남은 일도 마저 잘 마쳐야겠어요.

코카콜라

파워에이드 골드 러쉬

너무 갈증이 심할때는 물보다 이온음료를 찾게 되는것 같습니다. 갈증이 심할때 물을 마시면 약간 토할것 같은 느낌이 들기 때문입니다. 파워에이드같은 이온 음료는 목 넘김도 좋고 시워한 향과 맛이 있어서 잘 들어갑니다. 그리고 마시면 바로 힘이 나는것 같은 느낌이 있습니다.

샐러드 김밥

상추 적양배추라페 당근라페 파프리카 오이 단무지 깻잎 크래미에 스리라차 마요네즈 섞어 김한장 준비하고 라이스페이퍼 하나 더 올리고 차례차례 올리고 돌돌 말아 끝 부분만 밥을 붙여 꽉 말아준다 그리고 칼로 앞뒤로 사악사악 썰어준다 색감이 너무 좋다는~~~♡♡

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

두부바나나빵

오케이마트에서 너무나 잘익은 델몬트 바나나를 구입해서 두부넣고 바나나 넣고 계란 넣고 땅콩버터넣고 두부바나나빵을 만들어 먹었어요. 바나나가 들어가서 바나나향이 풍기면서 부드럽고 맛있네요. 고구마빵보다 바나나빵이 촉촉하면서 더 맛있는것 같아요.

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

양배추 계란전

쪽파넣고 파계란전했어요. 냉장고에 남은 쪽파로 뭘할까 고민고민하다가 요즘 저녁 다이어트 중이라서 아,계란전! 넓은 대접에 달걀 5개 풀고 소금넣고 마늘 넣고 후추넣고 술 조금 넣고 휘리릭 저어 부드럽게 해요. 달군 팬에 식용유 두르고 계란물 넣고 쪽파 길게 얹고 위에 계란물 얹어 익혀요. 뒤집어서 마저 익히고 꺼내 먹기좋게 썰어 접시에 담아요. 남편과 둘이 맛있게 먹었어요.

알리오올리오

오전 5키로 걷고 아빠랑 둘이 루꼴라 알리오올리오! 샐러드 해먹으려고 루꼴라를 너무 많이 삿네욤.. 킥은 저 보코치즈가 완전 맛있음… 페페로치노 많이 넣어서 매콤하게! 간단햐서 자주 해먹는 알올 최고! 샐러드랑 파스타 환상조합 건강하고 맛있는 다이어트 식단!

당근 라페

레몬소스를 만들어 당근 🥕 채 썰어 준거랑 같이 섞은 후 빵에 올려준다. 빵이 개 부드럽고 아삭아삭 하면서 상금 해서 너무 맛있어요 한끼 식사로 충분하고 다이어트 식단으로도 좋아요!! 홀그레인 머스타드도 있어 달콤맛도 있어요!!🥕🍎😆

견과류 간식

엄마가 만들어주신 견과엿강정이다 집에 뒹굴러다니는 여러가지 견과에 물엿을 섞어 굳혀서 한입 크기로 잘랐다 간식으로 최고다👍

서브웨이

에그마요 샌드위치

저녁에 간식으로 시켜 먹었습니다! 근데 검색으로는 안 뜨네요 ㅠㅠ 샐러디 에그마요 랩 샌드위치입니다 샐러디에서 샐러드 볼 아닌 다른 메뉴는 처음 먹어보는데 말랑 부드러운 또띠아 안에 익숙한 에그마요+나쵸 칩 조각 들어 있어서 씹는 맛도 있고 맛있었어요!

초록마을

옥수수푸레이크

피키타카 고소한 옥수수 향이 은은하게 올라오면서 첫맛은 나쁘지 않지만 기대했던 달콤함이나 진한 풍미는 부족해서 조금 아쉬웠습니다. 찬 우유에 잘 섞이지 않아 덩어리져 스틱으로 저어야하는 불편함도 식감도 부드럽긴 하지만 포만감이 부족한듯 간단히 한 끼 대용으로는 괜찮지만, 맛으로 즐기기에는 살짝 부족한 ㅎㅎ

Morn

월남쌈

색깔도 너무 예쁜 월남쌈 입니다~ 20년째 롱다이어트중 예요ㅎㅎ 고기도 먹고 먹을꺼 다 먹어가며 조금씩 덜 부담스런 음식들을 먹곤 합니다. 고기먹고 아팠던 장을 달래고자 더 자주 먹게되는 월남쌈 오리엔탈 소스에도 너무 맛있는 월남쌈 예요~

세븐일레븐

카카오73%

이 초콜렛은 정말 아프리카가 나의 초콜렛이에요. 먹어 봤더니 정말 초콜렛의 고향 다운 맛이 나네요. 가나 초콜렛 이름 만들어도 맛있을 것같지 않나요. 카카오 함유량이 72% 라고 쓰여있어서 먹어 봤는데 생각보다 단맛이 있네요. 맛이 쓸 줄 알았는데 쓰지 않아요. 가끔 이런 걸로 간식을 먹으면서 다이어트에 도움을 주고 있어요.

스타벅스

스타벅스 에어로카노

스타벅스에서 전세계 최초로 한국에 출시했다는 에어로카노 먹어봤어요! 30% 할인 쿠폰이 있어서 더욱 저렴하게 구매했고, 맛은 아메리카노에 부드러운 폼이 올라간 상태라 입에 닿는 촉감이 부드럽고, 단맛은 전혀 없어서 다이어트에도 좋을 것 같아요. 출근길 내내 폼이 사라지지 않고 잘 있어서 신기했어요ㅎㅎ 아메리카노보다 조오금 비싸서 굳이 사먹으려나 싶긴해요ㅋㅋ