stopjiji님의 삼치구이 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 stopjiji님의 삼치구이 리뷰를 확인해보세요.
stopjiji
리뷰328
조회수 14 작성일자 25.11.04
고등어와 달리 지방이 거의 없어서 퍽퍽함 편인데 기름기가 적어서 단백해요 단백질 섭취로는 아주 굿굿
에어프라이어에 돌리니 조리도 간편하네요
#일반식 #저녁

1토막(70g)
삼치구이126kcal
탄수화물 0.15g | 단백질 13.05g | 지방 7.71g
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