하ㄹ님의 오뚜기 짜슐랭 리뷰
야식에 일반식으로 먹은 하ㄹ님의 오뚜기 짜슐랭 리뷰를 확인해보세요.
하ㄹ
리뷰90
조회수 8 작성일자 26.02.13
오뚜기 짜슐랭.짜슐랭은 물을 버리지 않는 ‘복작복작’ 조리법으로 간편하게 빠르게 만들어 먹을 수있다. 물 400ml에 건더기스프를 넣고 끓인 뒤 면을 넣어 5분 끓이고 불을 끈 뒤 분말·유성스프를 넣어 비비면 된다. 배추,양배추,대파 같은 채소를 넣어 주면 라면에 부족한 식이섬유를 섭취할 수 있고 나트륨 배출에도 좋다.
#일반식 #야식

오뚜기 · 1인분(145g)
짜슐랭600kcal
탄수화물 100g | 단백질 12g | 지방 18g
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