jhy1004님의 삼치구이 리뷰

생선 구이

실미해수욕장 캠핑!! 아침은 어제 시골에서 보내준 자연산 감성돔을 맛있게 구워서 먹었다 비린맛도 없고 담백해서 너무 맛있다

생선

배스 요리 시식 후기 직접 낚은 싱싱한 배스를 활용해 정성껏 조리해 보았습니다. 배스는 민물고기 특유의 단단하면서도 탄력 있는 살점이 특징인데, 조리 후에도 부서지지 않고 쫄깃한 식감을 그대로 유지하여 씹는 맛이 아주 일품이네요. 흰 살 생선답게 맛이 매우 담백하고 고소하며, 적절하게 간을 하여 구워내니 비린내 없이 깔끔한 감칠맛이 입안 가득 퍼집니다. 갓 잡은 대물 배스의 묵직한 살집 덕분에 든든한 영양 간식이나 별미 요리로 즐기기에 부족함이 없으며, 자연의 신선함을 고스란히 느낄 수 있었던 만족스러운 식사였습니다.

물회

강원도 강릉 중앙시장에서 만난 물회예요. 새콤달콤 야채들도 많고 회도 가득해서 시원하게 부담없이 먹기 너무 좋아요. 국수말아서 함께 먹기 좋아요.

문어

시댁이 완도라서 싱싱한 해산물을 자주 보내줘서 항상 밥상이 풍성합니다. 구정때 가져온 문어 깨끗히 손질한후 먹기좋은 크기로 썰어 간장 넣고 볶은다음 대파 참기름 깨소금으로 마무리~~!! 문어숙회도 좋아하지만 이렇게 간장넣고 볶아도 밥반찬으로 아주 좋아요.

조기구이

조기구이를 찢어서 먹었는데, 불향이 은은하게 배어 있어 씹을수록 고소한 맛이 살아났다. 겉은 살짝 바삭하고 속은 촉촉해 식감이 좋았고, 짭조름한 양념이 밥이랑도 잘 어울려 계속 손이 갔다. 단순한 구이 같지만 풍미가 깊어 만족스러운 한 끼였다.

명태

명태 입니다 마른 명태 불려서 국을 끓이거나 명태조림 .고추장무침을 하려고 합니다 그냥먹어도 간이베여 있어서 맛이 좋아요

우럭

제주 송당 쪽에 있는 우럭튀김 맛집 으뜨미 식당 시그니처메뉴다 로컬맛집이하 역시 맛있었다 양념이 예술이고 곁들여 나온 시래기국도 예술

도루묵구이

제철 생선구이 도루묵과 양미리구이~~^^ 톡톡 터지는 알과 부드러운 생선살이 숯불향과 만나 진짜 맛나져~!! 또 먹고싶다아~~

커클랜드

새우

새우에 칠리소스랑 같이 먹었는데 조합이 역시나 보장된다 전자레인지에 돌려서 해동하기전에 먹었는데 와 넘맛있었다 ㅎ

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새우

새우를 다른 해산물들이랑 같이 쪄서 포장해왔어요. 제가 해산물 러버라 새우는 한자리에서 100마리도 먹을 수 있다고 자부할 정도예요. 단백질이라 몸에도 좋고 맛도 좋고 적당히 먹으면 건강에도 좋아요.

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새우

해물탕 안에 새우가 정말 커요. 새우는 껍질 까서 먹기 귀찮아서 대가리만 뚝 떼고 다 씹어서 먹었어요. 새우는 껍질째 먹어도 맛있으니까요. 두부에도 양념이 흠뻑 배서 아주 맛있네요.

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새우

근사한 비주얼의 새우구이가 노릇노릇하니 군침도네요~ 큼지막한 새우구이 입안에서 느껴지는 쫄깃한 식감도 넘 만족스럽네요.

연어

연어샌드위치와 연어샐러드~ 연어는 오메가3가 풍부해서 아침으로 먹어도 부담스럽지 않고 맛있어요~ 통밀빵에 올려서 먹으니 더 맛있습니당

연어

연어회는 오렌지빛 살코기를 얇게 썰어 입에 넣으면 기름기 적당히 올라 부드럽고 살살 녹는 식감에 고소하고 감칠맛이 입안 가득 퍼지는 게 특징이었어요

커클랜드

새우

새우 듬뿍 넣으니 파스타 감칠맛이 일품 이네요. 아이들도 좋와하네요. 손질이 되어있어서 좋왔습니다. 가격도 가성비있는거 같아요.

생선 구이

생선을 바삭하고 노릇하게 구운 생선구이를 먹었어요 기름기가 제대로 올라와서 더욱 고소했어요 술안주로도 좋았습니다

김치

혈당관리 김치 담그는법은 저염으로 설탕은 안넣었습니다 담근지 4일~2주내 섭취가 가장 좋다고합니다 섭취할 때는 식이섬유와 단백질과 같이 먹으면 공복혈당 스파이크가 안생긴다고합니다 점심후 두시간정도 지나면 잠이 쏟아지는데 점심식사시 김치와 수육을 같이 먹어볼려고요

Arrowhead Mills

병아리콩

건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

호밀빵

아침식사로 호밀빵을 먹었습니다 호밀빵의 효능은 여러 가지 입니다 호밀빵은 식이섬유가 풍부하고 혈당 지수가 낮아서 혈당 상승을 완만히 하고 포만감을 오래 유지하여 좋습니다 포만감이 오래 가서 과식을 줄이고 혈당 관리에 좋습니다 나쁜 콜레스테롤을 낮추고 좋은 콜레스테롤을 유지시키는데 도움이 됩니다 항산화로 노화 방지에 도움이 됩니다

요거프레소

요거트아이스크림

요거트 월드라는 곳에서 파는 요거트 아이스크림인데 달지도 않고 상큼해서 너무 맛있어요!! 자기가 좋아하는 토핑을 올려서 먹을 수 있어서 좋아요!!!🩷

세븐일레븐

손부오니기리

스시는 재료 본연의 신선함이 그대로 느껴지는 깔끔한 맛이 매력적이다. 적당히 간이 밴 밥 위에 올라간 생선이 입안에서 부드럽게 풀리며 조화를 이룬다. 과하지 않은 식감과 은은한 풍미 덕분에 여러 종류를 먹어도 질리지 않는다. 간장과 와사비를 살짝 곁들이면 맛의 균형이 살아나고, 한 점 한 점이 정갈해 식사와 간식 사이 어디에나 잘 어울린다.

잡곡밥

오늘 잡곡밥을 해봤어요? 칼로리는 한 300에서 330칼로리 정도 에이요. 대부분 잡곡밥은 다이어트 식이라 칼로리가 훨씬 낮을 거라고 생각들 하는데 사실 백미 밥과 칼로리 자체는 큰 차이가 없대요. 다만 영양 성분과 체내 흡수 방식에서. 잡곡밥이 훨씬 장점이죠. 그래서 오늘 흑미 현미 찰현미 기장 보리 등등을 넣고 잡곡밥을 해봤어요 먹을 만해요.

장어초밥

장어초밥은 입에 넣는 순간 달콤짭짤한 소스 향과 함께 장어의 고소함이 부드럽게 퍼진다. 살이 도톰하면서도 비린내 없이 촉촉해 씹을수록 깊은 맛이 살아난다. 따뜻한 밥과 장어의 조화가 좋아 한 점만으로도 만족감이 크고, 기름진 맛이 과하지 않아 끝까지 부담 없이 즐길 수 있다. 특별한 날은 물론 기분 전환용으로도 손색없는 초밥이다.

생선

배스 요리 시식 후기 직접 낚은 싱싱한 배스를 활용해 정성껏 조리해 보았습니다. 배스는 민물고기 특유의 단단하면서도 탄력 있는 살점이 특징인데, 조리 후에도 부서지지 않고 쫄깃한 식감을 그대로 유지하여 씹는 맛이 아주 일품이네요. 흰 살 생선답게 맛이 매우 담백하고 고소하며, 적절하게 간을 하여 구워내니 비린내 없이 깔끔한 감칠맛이 입안 가득 퍼집니다. 갓 잡은 대물 배스의 묵직한 살집 덕분에 든든한 영양 간식이나 별미 요리로 즐기기에 부족함이 없으며, 자연의 신선함을 고스란히 느낄 수 있었던 만족스러운 식사였습니다.

김

반찬없을때 김이 최고죠. 계란후라이와. 김치만 있어도 최고의. 반찬이죠. 항상 쟁여놓고 하나씩 꺼내먹기좋아요 가족모두. 좋아하는 반찬입니다

허벌라이프

리빌드스트랭스

출출해서 간식으로도 먹었습니다. 찬물에 잘 녹아서 좋왔습니다. 유통기한이 길어서 보관이 편리해서 좋왔습니다. 달콤하고 맛있네요.

장충동왕족발

장충동수육보쌈

장충동수육보쌈은 부드럽게 삶아낸 고기의 촉촉한 식감과 담백한 풍미가 살아 있어 부담 없이 즐기기 좋은 메뉴예요. 잡내 없이 깔끔하고, 새우젓이나 쌈장, 김치와 함께 먹으면 감칠맛이 더욱 살아납니다. 고기가 얇게 썰려 먹기 편하고, 따뜻하게 데우면 더욱 부드러워요. 집에서도 간편하게 보쌈의 풍성한 맛을 즐길 수 있어 한 끼 식사나 술안주로 만족도가 높은 제품입니다.

오픈더테이블

당근라페샐러드샌드위치

당근라페 만든거있어 식빵한쪽에 그릭요거트 바르고 사과슬라이스 펼치고 당근라페 올려 오픈샌드위치먹었어요 든든하고 맛있어요

비빔밥

집에 있던 야채들(양파, 당근, 가지, 새송이버섯 채썰어서 소금간 약간씩 하고 볶아서 준비) 볼에 잡곡밥 한그릇 넣고, 준비한 재료들 골고루 넣고, 무생채 해둔 것도 넣고, 저당 고추장, 참기름, 계란후라이, 깨소금 넣어서 비벼먹으니 꿀맛이네요~~

고구마

고구마. 직접 쪄서 먹었어요 햇밤고구마라 파근파근하고 맛있어요 다이어트 간식으로 먹기 제격입니다 변비에도 좋아서 화장실을 잘가게되네요

정미경

산채비빔밥 나물

산채비빔나물은 여러 가지 산나물이 어우러져 향긋한 풍미와 담백한 맛을 동시에 즐길 수 있는 건강식이에요. 나물마다 식감과 향이 달라 씹는 재미가 있고, 고추장과 참기름을 더해 비비면 고소하면서도 감칠맛이 살아납니다. 자극적이지 않아 부담 없이 먹기 좋고, 한 그릇만으로도 든든한 한 끼가 돼요. 자연의 맛을 느낄 수 있는 깔끔하고 만족스러운 비빔나물입니다.