지니101님의 홈플러스 김가루 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 지니101님의 홈플러스 김가루 리뷰를 확인해보세요.
지니101
리뷰416
조회수 3 작성일자 26.02.25
바스락바스락 가볍게 부서지는 경쾌한 식감 사이로 김 특유의 은은하고 구수한 바다의 채소'라 불릴 만큼 영양가가 높고 혈관 건강과 면역력 강화에 도움을 주지만, 조미김은 가공 과정에서 나트륨과 지방 함량이 높아질 수 있습니다. 한 끼에 작은 봉지 한 개(약 4~5g) 정도로 양을 조절하여 즐기고, 조미되지 않은 구운 김을 선택해 양념간장을 살짝 찍어 먹으면 염분 섭취를 줄이며 김 본연의 영양을 더욱 건강하게 즐길 수 있습니다.
#일반식 #아침

홈플러스 · 1인분(2g)
김가루10kcal
탄수화물 0g | 단백질 0g | 지방 0.5g
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