지니5642016님의 코카콜라 파워에이드 제로 리뷰

노브랜드

에너지드링크

저당이지만 맛있는 에너지드링크입니다 카페인을 잘 못먹어서 조금만 먹습니다 맛은 진짜 맛있습니다 추천하는 맛입니다

단백질 음료

운동 후에 편의점에서 구매해서 먹은 단백질 음료예요. 얼티브 제품인데 가격이 저렴한 편이었고, 초코맛이 프로틴 특유의 텁텁한 맛이 없어 깔끔하게 먹기 좋았어요. 마셨을 때 달콤하면서 진한 초콜릿 맛이 느껴졌고, 목넘김도 부드러웠어요. 분리대두단백질 성분으로 만들어 속도 편안했던 음료예요.

광동

비타500F

오늘 아침에 비타500 먹었습니다. 비타500 파인애플 맛 나서 맛있었습니다. 시원하고 상큼해서 여름에 먹으면 꿀맛일 거 같아요. 그리고 박사 타 먹으면 여름 칵테일에 제격일 거 같아요. 추천해 드립니다. 다지 편의점 가면 항상 사 먹었습니다.

영진식품

구론산 바몬드

구론산은 피로 회복과 활력 보충을 위해 많은 사람들이 찾는 자양강장 음료로 잘 알려져 있다. 타우린과 비타민 등이 함유되어 있어 공부나 업무로 지친 순간에 간편하게 마실 수 있으며, 오랫동안 친숙한 이미지로 사랑받아 온 제품이다. 특히 특유의 맛과 광고로도 대중적인 인지도가 높다.

몬스터

몬스터 에너지 울트라

탄산이 강하게 올라오면서 시트러스 계열 향이 먼저 퍼지고 뒤에 인공적인 단맛이 가볍게 이어지는 에너지음료임 일반 몬스터보다 무겁지 않은 느낌이라 끝맛이 비교적 깔끔한 편이고 차갑게 마시면 청량감이 확 살아나는 타입 그리고 카페인이 강하게 느껴짐

웅진

이온더핏 제로

웅진 이온더핏 제로 한병들고 헬스장 갔어요. 운동 후 마실건데 오늘 컨디션이 별로라 걷기만 30분 하고 왔어요. 땀날정도로 운동후 마시면 갈증 해소에 더 좋았을텐데 그냥 마셔도 좋네요. 0kcal라 부담 없고 수분충전빠르게되 좋겠죠.

몬스터

몬스터 에너지 제로 슈거

몬스터 에너지 제로 슈거 마셨습니다. 운동 전후에 마시면 에너지 업으로 좋습니다. 설탕 제로라 부담없이 마시기 좋고, 카페인이 높은 편이라 적당한 조절이 필요한거 같아요 맛은 오리지널과 비슷한 감이 있고 탄산이 강한 편입니다. 만족합니다

동아제약

박카스

하루중 제일 피곤한 시간이 오후3시인데 이때 박카스 한병 먹어주면 힘이 불끈납니다^^ 특히 사이다와 박카스를 섞어서 먹으면 맛이 배가 되지요. 사이다의 탄산과 박카스를 같이 먹으면 어떤 탄산음료수보다 맛있습니다. 시원한 박카스 한병 먹고 다들 힘내세요.

링티

레몬맛

운동 중이나 운동 다녀와서 아무때나 갈증 날 때 마시면 정말 개운해요. 칼로리도 약 35kcal로 가벼워서 40대 식단 관리 중에도 부담 없네요. 비타민C와 수분을 동시에 챙길 수 있어 건강해지는 기분이고, 은은한 레몬 향에 입안이 깔끔해져요. 단맛 없이 산뜻해서 외출할 때나 남편 골프 갈 때도 챙겨주고 있어요.

광동

비타500F

제가 좋아하는 비타 오백인데요. 저는 이런 에너지 드링크 좋아해요. 박카스도 너무너무 좋아하고요. 그런데 여러분 아세요? 비타 500은요비타민,에너지는 들어있지만 카페인은 없대요 그래서 카페인 잘 못 먹는 사람도 부담 없이 먹을 수 있을 것 같아요. 맛도 좋고 카페인도 없어서 더 좋아요

동아제약

박카스 디카페인

박카스D는 피로 회복과 자양강장을 목적으로 만들어진 대표적인 한국의 드링크 음료입니다. 동아제약에서 만든 제품으로, 타우린과 비타민 B군 등이 들어 있어 몸이 피곤할 때 마시면 활력을 보충하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 특히 공부나 업무로 피곤할 때, 장시간 운전할 때 많이 찾는 음료입니다.

토레타

이온음료

주말에 친구들과 등산을 가면서 마신 이온음료 토레타이다. 등산을 하면 땀을 많이 흘려 이온음료를 챙겼다. 편의점에서 샀는데 1+1 상품으로 샀다. 땀으로 배출된 전해질을 채울수 있어서 좋았고 달달한 맛이라 떨어진 당을 채울수 있었다. 저칼로리 음료도 있다.

포카리스웨트

포카리스웨트

포카리스웨트는 칼로리가 85칼로리 밖에 되지않아서 부담없이 먹을 수 있어요 무더운 여름날 수분보충으로도 좋고 얼음넣어 물대신 먹으면 너무 시원하니 맛있어요 밍밍한물을 안좋아해서 포카리스웨트를 자주 먹는답니다 포카리스웨트먹고 시원한여름 보내요

동아제약

박카스 A

오늘 간식 박카스 A 음료수 입니다ㅋ 출근 할 때 박카스 A 캔카스 하나씩 챙겨와서 마시는데 에너지 충전 제대로 됨 이제 이걸 마셔야겠다 박카스를 너무너무너무 좋아하는 저에겐 이한모금의 차이가 행복하더라구요 박카스를 좋아하지만 박카스를 즐기진 먹어바요ㅋ

농심

파워오투 복숭아자몽향

이온음료같은 단맛에 복숭아랑 자몽향이 스칩니다 다른 음료들에 비해 덜달지만 영양정보를 보면 생각보다 당류가 높습니다 그래서 조금은 아쉽더라고요 그래도 운동하고 나면 보충용음료로 먹기에 좋았습니다 달달한 맛도 스치고 이온음료맛임

동아오츠카

포카리스웨트 이온워터

어제 심하게 과음을 했습니다. 오랫만에 친구들과의 만남이니 2차까지 가서 뒤죽박죽으로 마셨네요. 숙취로 물을 계속 마시다가 번뜩 이온음료인 포카리스웨트가 떠오르네요. 몸에서 이온음료가 원하는 거였네요. 확실히 속이 조금 편해지는게 느껴지네요. 그냥 물만 마시던거보다 훨씬 편하네요.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

오이

요즘은 비닐하우스재배로 년중 먹을수있어서좋다 오이는 등산시 수분보충맟 미네랄 보충원으로 좋고 그외 오이소박이,오이김치용으로 많이 이용되고있다 간식으로 먹으면 과실을 간식으로 먹을때보다 당분이 적어서 다이어트에도 유리하다고 한다

삶은 고구마

고구마 입니다. 달콤하지만 식이섬유까지 풍부한 재료 입니다. 큰고구마들을 생으로 먹는것도 맛있습니다. 찐고구마는 수분유지가 되어 부드럽고 담백합니다. 김치나 우유랑 같이 먹으면 극락입니다..^^ 군 고구마는... 당 폭발이기 때문에 추천하지않겟습니다..ㅎ

착즙 사과주스 100%

저렴한 사과가 많이 생겼습니다. 당연히 생으로 그것도 껍질채 먹는게 좋지만 간만에 착즙기 한번 돌립니다. 물 한방울 안넣고 돌리니 찌인한 사과즙이 쭈욱 떨어 집니다. 나오자마자 한잔 마시고 또 나오면 옆사람 먹이고 순식간에 사과 3알이 순삭 합니다. 확실히 진하고 신선 합니다.

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

샐러드 김밥

상추 적양배추라페 당근라페 파프리카 오이 단무지 깻잎 크래미에 스리라차 마요네즈 섞어 김한장 준비하고 라이스페이퍼 하나 더 올리고 차례차례 올리고 돌돌 말아 끝 부분만 밥을 붙여 꽉 말아준다 그리고 칼로 앞뒤로 사악사악 썰어준다 색감이 너무 좋다는~~~♡♡

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

미가푸드

두부과자

이 제품을 고른 이유는 자연 내림식 수제 손두부를 사용해 기름을 안쓰고 오븐에 세번 구워낸 과자로 담백한 콩이 주된 성분이어선지 섭취 후 혈당 크게 올라가지 안고 오븐에 3번을 구워내 기름기가 대폭 빠져 낮은 칼로리가 마음에 들었어요 담백한 콩도부 맛과 호박의 달달함으로 출출할때 간식으로 먹거나 맥주 술안주로 그만 입니다.

풀무원

그릭요거트

단맛을 줄이고 건강하게 챙기고 싶은 분들, 특히 꾸덕한 요거트가 부담스러운 분들께 꼭 추천드리고 싶어요.이렇게 과일이나 견과류만 살짝 곁들이면 디저트처럼도 즐길 수 있구요. 집에 그레놀라 있으시면 또 색다른 맛이예요. 맛도 건강도 챙기고 싶은 요즘, 꾸준히 먹게 되는 요거트랍니다.

고구마

언제나 먹어도 너무 너무 맛있는 고구마 10키로 한박스 샀어요～ 쪄서 먹고 삶아 먹고 구워 먹으려구요～～ 네식구 먹으니, 10키로 해봤자 저희 가족들 다 좋아해서 금방 없어져요～ 애들 아침에 학교갈 때 간식으로 싸주고 신랑이랑 저도 출근때 가져가요～

딜 오이 피클

오이가 싱싱하고 저렴해서 오이피클만들어 보았어요. 색깔쏙쏙 당근이랑 땡초 1개추가하였어요. 물 설탕 식초 2:1:1비율로 소금도 작은 한스푼 넣어서 냄비에 끓여주고 먹기좋게 자른 오이,당근위에 부어주고 하루숙성 시키면 아삭하고 달콤한 오이피클완성^^

사과

씹는 순간 아삭아삭 새콤 달콤 씹을때 입안가득 향까지 찐해서 먹는순간 기분 좋게 만들어주는 느낌이랄까 그냥 먹어도 충분히 맛있지만 가끔 땅콩버터와 함께 먹어도 맛이 좋다는 상큼한 사과와 고소한 땅콩버터 달콤 짭짤 고소고소 매일 먹어도 질리지 않는 맛

두부바나나빵

오케이마트에서 너무나 잘익은 델몬트 바나나를 구입해서 두부넣고 바나나 넣고 계란 넣고 땅콩버터넣고 두부바나나빵을 만들어 먹었어요. 바나나가 들어가서 바나나향이 풍기면서 부드럽고 맛있네요. 고구마빵보다 바나나빵이 촉촉하면서 더 맛있는것 같아요.

사과즙

지인집에 갔는데 사과즙을 줘서 먹게 되었어요 사과즙의 인위적인 단맛이 아니라 자연스러운 단맛이 정말 부드럽고 맛있었다 목넘김도 편하게 깔끔하게 넘어갔다 사과를 곱게 갈아서 씹히는거 없이 좋았다 소화에도 도움이 될것 같고 다이어트에도 도움이 될것 같아요