지니5519408님의 아나고 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 지니5519408님의 아나고 리뷰를 확인해보세요.
지니5519408
리뷰715
조회수 20 작성일자 26.03.14
아나고는 보통 붕장어를 가리키는 말로, 한국과 일본에서 인기 있는 해산물이다. 살이 부드럽고 지방이 적당해 담백하면서도 고소한 맛이 특징이다. 주로 구이, 초밥, 덮밥 등 다양한 요리로 즐겨 먹으며, 특히 장어소스를 발라 구우면 풍미가 더욱 깊어진다. 영양적으로는 단백질과 비타민이 풍부해 체력 보충과 피로 회복에 도움을 준다고 알려져 있다. 바다의 모래 바닥이나 암초 주변에 서식하며 야행성이 강한 어종이다.
#일반식 #점심

1인분(100g)
아나고110kcal
탄수화물 0.3g | 단백질 17.4g | 지방 6.4g
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