간장게님의 키토선생 닥터바리스타 리뷰

Altist

스테비아 커피믹스

스테비아 커피믹스는 설탕 대신 천연 감미료인 스테비아를 사용해 단맛을 낸 커피 제품이다. 일반 커피믹스보다 칼로리와 당 함량이 낮아 건강을 고려하는 사람들에게 인기가 많다. 스테비아는 식물에서 추출한 성분으로 혈당 상승에 부담이 적은 것이 특징이며, 달콤하면서도 깔끔한 맛을 낸다. 물만 부으면 간편하게 마실 수 있어 바쁜 일상 속에서도 부담 없이 즐길 수 있으며, 다이어트나 저당 식단을 실천하는 사람들에게 특히 적합한 커피 선택지다.

금단에프앤디

금단미인방탄커피

엄선된 원두와 버터 본연의 묵직하고 탄탄한 생명력이 입술에 닿는 순간, '금단미인 방탄커피' 특유의 정갈하고 고소한 풍미가 촘촘하게 퍼지며 입안 전체를 포근하게 감싸 안습니다. 진한 커피의 깊은 감칠맛이 은은한 버터의 향과 조화를 이루어 깊은 여운을 남기며, 목을 타고 부드럽게 넘어가는 크리미한 질감은 그 찰나에도 탄력 있는 바디감을 잃지 않습니다. 한 모금 들이켤 때마다 차곡차곡 쌓이는 농밀한 풍미는 단순한 커피를 넘어 일상의 감각을 깨우는 특별한 생동감을 선사합니다.

커피빈

바닐라빈 오트 콜드 브루

세상엔 맛있는 음료도 많고.. 맛있는 케이크도 많아요..ㅎㅎ 자주 먹어도 물리진 않아..바닐라빈 라떼 향긋하구 달달하구 맛나용 고소행ㅎ

허벌라이프

하이 프로틴 아이스 커피

아이스커피는 정말 깔끔한 맛입니다 첫 모금부터 쓴맛과 단맛의 균형이 잘 잡혀 있어 부담 없이 즐길 수 있었어요 얼음이 충분히 들어 있어 시원함이 오래 유지되는 점도 좋았습니다 커피 향이 진하게 나면서도 끝맛이 깔끔해서 목 넘김이 편안했습니다

하프

하프 버터크림라떼

신세계백화점에서 사먹은 하프 버터크림라떼..ㅎ 이거 파는 곳이 여기밖에 없어서 신세계 오면 꼭 사먹어요 ㅠ 하프 다른 신메뉴 먹어봐도 결국은 이 버터크림라떼가 최고입니다. 양이 적어서 사이즈업 추천드립니다. 벅스나 저가 카페 등등.. 다른 곳에서 버터크림라떼 먹어봐도 하프가 제일 맛있어요. 이 맛은 하프만 낼 수 있어요. 하프 가면 이 메뉴 꼭 드셔보세요.

Altist

스테비아 커피믹스

스테비아 커피믹스는 설탕 대신 천연 감미료인 스테비아를 사용한 커피 믹스입니다. 칼로리를 낮춰 다이어트나 건강 관리를 하는 분들에게 적합합니다.일반 커피 믹스처럼 간편하게 뜨거운 물에 타서 즐길 수 있습니다. 부드럽고 달콤한 맛이 특징이며, 설탕 없이도 충분히 맛있습니다.아침이나 간단한 휴식 시간에 부담 없이 즐기기 좋습니다.포장도 작고 휴대가 편해 언제 어디서나 즐길 수 있습니다.

루체커피빈

루체커피빈 다이어트

카페루체 커피믹스는 동충하초 성분이 들어간 건강형 커피믹스이다 일반 믹스보다 부드럽고 순한 맛이 특징이다스틱형이라 물만 부으면 간편하게 마실 수 있다 대용량 제품으로 많이 판매된다가격은 일반 커피믹스보다 높은 편이다건강과 커피를 함께 챙기고 싶은 사람에게 추천합니다

커피빈

바닐라빈 오트 콜드 브루

오늘은 바닐라빈 오트 콜드 브루를 마셔보았어요 진한 커피의 쌉싸름함과 고소한 오트밀 향이 어우러져 입안을 깔끔하게 감싸줬어요 바닐라빈의 은은한 달콤함이 목넘김을 부드럽게 해주고 전체적으로 시원하면서도 부드러운 맛이 조화를 이루어 산뜻하게 즐기기 좋은 음료였어요

키토베이스

999버터커피달콤한시작

원두 본연의 묵직하고 깊은 생명력이 입술에 닿는 순간, 버터 특유의 진하고 정갈한 풍미가 촘촘하게 퍼지며 입안 전체를 포근하게 감싸 안습니다. 고소한 지방의 풍성함이 커피의 쌉싸름한 향과 어우러져 깊은 여운을 남기며, 실크처럼 매끄러운 질감은 목을 타고 넘어가는 찰나에도 탄력 있는 바디감을 잃지 않습니다. 한 모금마다 차곡차곡 쌓이는 고소한 풍미는 단순한 에너지를 넘어 일상의 감각을 깨우는 특별한 농밀함을 선사합니다.

Altist

스테비아 커피믹스

커피믹스를 하루에 서너잔 씩 마시니까, 슬슬 당걱정도 되고... 스테비아 커피 믹스 샀어요. 핫으로 먹으면 조금 억지 단맛에 밍밍하기도 한데, 아이스로 먹으면 일반 커피랑 똑같더라구요. 오늘은 핫으로 한잔. 보통 이른 아침이나 밤에는 스테비아로 먹고 낮엔 일반으로 먹지요~

빽다방

초코 프로틴쉐이크

초코맛의프로틴 쉐이크 한잔 우유에 타서 마셨습니다. 물에 타서 마시면 칼로리가 좀 줄긴 하는데 그래도 우유에 타서 마시는게 더 맛이 괜찮은것 같더라구요. 초코맛도 좋아하는 편이라서 무난하고 먹기에도 괜찮습니다. 간단히 마시기 좋아요

PSS

스테비아커피믹스

집에 맛있는 커피 믹스가 있어서 텀블러에 바로 타서 먹었습니다 아이스로 먹었더니 더 맛있는 것 같아요 달달한 커피는 저녁에 항상 땡기는데 요즘은 잠을 못자서 조금 자제해야 되는데 오늘도 깜빡하고 먹어 버렸습니다 그래도 커피 믹스를 먹으면 힘이 쏟는 것 같아요

하프

하프 버터크림라떼

시그니처인 버터크림라떼를 드디어 마셔봤네요! 첫 입에 들어오는 묵직하고 쫀득한 크림이 정말 예술입니다. 버터 특유의 고소한 풍미와 달콤함이 커피와 부드럽게 어우러져서 기분 전환하기에 딱 좋아요. 일반적인 라떼보다 훨씬 진하고 풍부한 맛이라 당 충전이 필요할 때마다 생각날 것 같아요.

Altist

스테비아 커피믹스

스테비아 커피믹스는 설탕 대신 스테비아 감미료를 사용해 단맛을 낸 커피믹스입니다. 스테비아는 식물에서 얻은 천연 감미료로 칼로리가 거의 없거나 낮아 당 섭취를 줄이고 싶은 사람들이 많이 찾습니다.보통 인스턴트 커피, 프림, 스테비아가 함께 들어 있어 물이나 뜨거운 물에 간편하게 타서 마실 수 있습니다. 일반 커피믹스처럼 부드럽고 달콤한 맛을 즐기면서도 당과 칼로리 부담을 줄일 수 있는 것이 특징입니다.

알티스트

핫초코 한잔에 당분이 단 1g

우유에 타서 마시면 부드럽고 크리미한 질감이 강조되었고, 물에 타서 마셔도 깔끔하면서 코코아의 풍미가 잘 살아 있었습니다. 우유로 타 마실 경우에는 초콜릿 밀크처럼 달콤한 느낌이 강해져서, 간식 대용으로도 훌륭한 맛이었습니다. 초콜릿 특유의 묵직함과 단맛이 함께 느껴져 한 잔 마신 후에도 입안에 달콤함이 오래 남는 편이었습니다.

닥터키토

말차

닥터키토 말차(115kcal, 14g)를 우유에 타 먹었어요. 진한 말차의 풀향 쓴맛이 뜨거운 우유에 녹아들며 크리미 고소함 먼저 감싸고, 말차 특유의 부드러운 떫은맛과 우유의 단맛이 어우러져 향긋·고소·달콤 폭발해요. 거품의 질감이 목넘김마다 부드럽게 마무리돼요.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

봉봉 샌드위치

바게트 샌드위치

사랑스러운 아내가 직접 만들어 주는 다이어트간편식. 오늘 아침에 만든 샐러드를 얹은 저혈당바게트빵은 너무 맛있어서 하나 더 달라고 했어요. 두 개를 먹는다면 양이 많아서 실은 다이어트가 안된다는 것이 가장 큰 흠이에요. 아무튼, 맛있게 짭짭짭짭 흡입. 살찌는 소리가 푹푹푹푹.

찐고구마

전날 엄마라 미리 쪄 놓은 찐고구마 이다 그냥 고구마 씻고 찜통에 넣고 찌면 된다 맛은 정말 좋았다 저고구마가 작년에 외삼촌이 직접 농사 지은 거라서 크기도 좋고 모양도 좋고 맛도 달다 작년에 받은거 아이스 박스에 넣고 서늘한곳애 보관 하니 아직도 좀 남아 있다 맛있게 잘먹고 있다

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

양배추계란밥

엄마와 다이어트 중 아침으로 어떤 음식을 같이 먹으면 좋을까 생각하다 양배추 새우 덮밥을 먹게 되었습니다. 양배추는 후라이팬에 볶고, 새우는 구워서 그 위에 올린 후 굴소스로 간을 하였습니다. 맛도 있지만, 식이섬유와 탄수화물 단백질까지 한 번에 섭취가 가능하여 더 의미가 있는 식사였던 것 같습니다.

GS yous

소불고기

달콤짭짤한 양념이 잘 배어든 소고기가 매우 부드럽게 익어 인상적이었습니다. 양파와 채소의 단맛이 더해져 맛의 균형이 좋았습니다. 밥과 함께 먹기 좋고 부담 없이 즐길 수 있는 메뉴였습니다. 전체적으로 익숙하면서도 만족스러운 맛이었습니다.

샌드위치1

여러가지 슬라이스 햄과 위트빵으로 만든 샌드위치를 먹었다. 올리브와 할라피뇨를 듬뿍 넣어서 고소함과 매콤함을 둘다 잡아서인지 질리지 않고 끝까지 먹을수 있었다. 소스는 저당어니언소스로 칼로리까지 챙겼더니 한끼 다이어트식으로 완벽했다. 굿굿굿

자연은

토마토

짭짤이토마토를 한 박스 샀어요. 저녁밥 대신 야식대신 간식으로 밥 먹기 싫을 때 다이어트식으로 먹으려고 많이 샀더니 요긴하게 먹고 좋네요. 땡땡해서 씹는 식감도 좋고 맛도 좋아요. 4개 씻어서 자르면 남편과 둘이 충분하더라구요. 요즘 조금씩 빠지고 있어요.

허닭

허경환의 찐계란

찐계란 아보카도 호두 피칸 너트 다이어트식 아침식사 그리고 따뜻한 아메리카도위에 버터 방탄커피다 탱글하고 부드러운 달걀이랑 아보카도에 후추많이 소금 조금 넣고 같이 먹는다 아보카도 식물성버터라 달걀 먹을때 목 안메이고 좋다 맛있음요

스타벅스

스타벅스 에어로카노

스타벅스에서 전세계 최초로 한국에 출시했다는 에어로카노 먹어봤어요! 30% 할인 쿠폰이 있어서 더욱 저렴하게 구매했고, 맛은 아메리카노에 부드러운 폼이 올라간 상태라 입에 닿는 촉감이 부드럽고, 단맛은 전혀 없어서 다이어트에도 좋을 것 같아요. 출근길 내내 폼이 사라지지 않고 잘 있어서 신기했어요ㅎㅎ 아메리카노보다 조오금 비싸서 굳이 사먹으려나 싶긴해요ㅋㅋ

티라미수

티라미수는 한 입 먹는 순간 부드럽고 촉촉한 식감이 입안을 감싸는 디저트예요. 에스프레소에 적신 사보이아르디가 쌉싸름한 향을 더해주고, 그 위에 얹힌 마스카르포네 크림은 달콤하면서도 고소해요. 진한 커피 풍미와 크림의 조화가 과하지 않아 부담 없이 즐기기 좋습니다. 마지막에 뿌려진 코코아 파우더가 은은한 쓴맛을 남겨 전체 맛의 균형을 잡아줘요. 커피나 와인과 함께하면 디저트의 매력이 더욱 살아납니다.

GNM

유기농 양배추브로콜리 진액

아침 공복에 먹으려고 건강즙을 선택했는데 생각 보다 좋아서 늦은 밤 야식이 생각 날때 이 유기농 진액으로 달래면 딱 좋을거 같아 추가로 구해 놨어요 확실히 빈속에 양배추나 브로콜리 등 바로 흡수되고 맛도 달고 한방 냄새가 적어 거부감 없이 마실 수 있네요 역시 효과는 주효 해서 속에 편안감이 느껴지네요~

tft

더단백

오늘은 더단백을 먹었습니다. 당수치가 낮아서 혈당관리에 좋은 식품인데요.맛도 있고 먹으면 의외로 든든해서 혈당관리에 도움을 주는 거 같아요. 요즘에 날이 좋아서 그런지 단 음식이 많이 당기는데요. 그럴수록 이런 식품을 먹으면 좋을 거 같아요😀