다이어트 음식 리뷰

온더고

오븐닭구이&마크니커리

코스트코에서 산 오븐으로 만든 전기통닭인데 짬조름한 맛이라서 별도의 소스 없이 먹을만하다~겉은 바삭한 편은 아니라서 에프에 살짝 돌리면 맛있다

원더그린

흑미곤약밥

흑미가 보이는 흑미밥. 흑미는 씹을수록 고소한 맛이 있어요. 저희집 초등아이는 흑미밥만 보면, 밥에서 흑미를 골라내 먼저 먹는답니다.

한살림

바로먹는 닭가슴살

한살림 닭가슴살을 요리하려고 구입했어요 닭가슴살 간장 구이 요리 정말 맛있어요 양조간장, 맛술, 올리고당, 청주, 고춧가루를 섞어서 10분 재운 뒤에 팬에 양파, 대파, 청양고추와 함께 센 불로 끓여주고 중불로 익혀주면 완성입니다

에스앤푸드

빼바 프로틴바 다크

나름 건강한 간식을 먹어보겠다고 구매한 프로틴바 간식. 솔직히 좀 비싸서 평소에 못 먹다가 할인하고있길래 구매했다. 성분이 좋다는데 솔직히 난 그런거 볼 줄 모르고 좋다길래 구매함 근데 확실히 맛있었다. 특유의 단백질맛도 안나서 좋았다.

미트리

닭가슴살 볼

미트리 닭가슴살볼은 7가지 맛이 있어서 질리지 않게 먹을 수 있어요. 전자렌지에 살짝 돌려서 샐러드에 올려 먹거나 그냥 먹어도 맛있어요

심플러스

닭가슴살

닭가슴살을 먹기 좋게 스테이크 형태로 만들어 놓아서 구워서 먹으니 맛있었습니다. 매콤한 맛이라서 더 입맛이 돌았습니다

일일곡식

카무트호라산밀이 들어간 저당쉐이크

모든 사람들이 건강에 신경 많이 쓴다 탄수화물인 밥을 안먹을수 없다 그래서 카무트를 넣어서 밥을해서 먹으니 마음 편하다 지방분해 다이어트에 도움되니 고마운 카무트

허벌라이프

리빌드스트랭스

출출해서 간식으로도 먹었습니다. 찬물에 잘 녹아서 좋왔습니다. 유통기한이 길어서 보관이 편리해서 좋왔습니다. 달콤하고 맛있네요.

다신

리셋도시락10참치볶음김치&현미7곡우밥

양도 적당하게 간도 적당히 좋왔습니다. 깔끔했고 유통기한이 길어서 보관이 편리해서 좋왔습니다. 다양한 맛을 선택해서 먹을 수 있어서 좋왔습니다.

로만

닭강정

시장에서 닭강정을. 사왔어요 ㅎㅎㅎ 매꼼한맛으로. 샀어요. 뼈가없어서. 아이들이 먹기편해요 순식간에. 없어지네요

일동후디스

하이뮨 프로틴 밸런스 액티브 밤티라미수

최근 운동 전후 마시고 있는 농축우유단백질 쉐이크 하이뮨이에요 ㅎㅎ 밤티라미수 맛인데 달달하고 고소한 밤라떼 맛이엿어요 ㅎㅎ 진짜 맛잇더라구요~ 단점은 18개에 가격이 삼만원 가까이해서 세일할때 구매해야됩니다^^ 순탄수도 낮아서 닭가슴살 대신 먹기좋아요! 😍

GS25

곤약젤리

과육의먹는듯한 상큼한맛도있고 달달하면서 과즙도 풍부해서 시원하게 먹으면 더 맛있어요 살짝새콤달달하지만 맛이 강하지는않아서 무난하게 먹기좋아요

프로닭

탄두리맛 닭가슴살바

닭가슴살 특유의 탄탄하고 퍽퍽할 수 있는 질감을 수비드 공법이나 특제 소스로 보완하여, 씹을 때 결대로 부드럽게 찢어지면서도 촉촉한 식감을 유지합니다.

랭킹닭컴

네네치킨 청양마요맛 닭가슴살

네네치킨입니다 유재석치킨이라고 애들은 말합니다 주문한곳이 위생등급 최우수가맹점이라고해서 믿음이가네요 치킨은 진리입니다~

롯데

설탕제로 당류제로 ZERO

일반 오레오보다 과자가 더 바삭한 느낌입니다 그리고 카카오맛이 진하며 덜 답니다 크림도 은근 달달합이다 맛있습니다.

바이오믹스

설탕대신 마스코바도

베이킹할 따 설탕 대신 쓰는 마스코바도입니다 사실 설탕이랑 큰 차이는 없습니다 둘 다 당이 높은 겁니다 양조절해서 먹어요

해태

오예스

파이류중에서 가장 애정하는 오예스에요. 출출할때 이만한 간식은 없는듯~ 초코의 달콤함과 폭신하면서 부드러운 식감이 넘 좋아요.

아워홈

샐러드 닭가슴살

아침대용으로 닭가슴살과 집에 있는 야채와 과일 넣고 햄프시드, 발사믹식초 뿌려서 샐러드 만들었어요. 보기도 좋지만 맛도 좋아요.

프로틴어스

난백 프로틴 밀크바

먹는 순간 마음이 평온 모드로 바뀌었어요. 입안에서 행복이 부드럽게 퍼졌어요. 추천하면 친구들에게 센스 있는 사람으로 보일 맛이에요. 또 생각나서 입꼬리가 저절로 올라갔어요.

큐원

알룰로스

평상시 음식을 할때 유기농설탕이나 올리고당을 사용하다가 더 건강하게 먹자는 의미로 알룰로스를 사용하고 있어요. 액상이다보니 왠지 더 단 느낌이 들어 양을 일반 설탕보다 적게 사용해서 좋고 칼로리도 낮으니 더 좋네요

CJ

더건강한 닭가슴살 소시지 청양고추

더건강한 닭가슴살 소시지 청양고추 는 쫀득하면서도 부드러운 식감으로 정말 맛있어요 1팩에 2개의 소시지가 들어있어 양도 많고 먹고나연 포만감이 들어서 좋아요 전자레인지에 1분만 돌려서 먹을수 있고 정말 간편 하면서도 맛있어요 다이어트에 도움이 되는것 같아요 재구매 의사 100% 이구요. 적극 추천합니다.

빙그레

요거트프로틴

그릭요거트에 견과류 한봉 아침에 부담없이 먹을 수 있다 꾸덕한 요거트의 고소함을 더하기 위해 올리브오일을 겻들여서 먹는다 견과류의 단백질까지 ... 공복에 먹기 딱 좋다

닭가슴살

완제품이라 간편하고 먹기에 편하다....................................

사노핏

애플사이다비니더 구미

아침마다 마시고 있는 사과 식초에요. 피로 회복에도 좋고 피부 미용에도 효과가 있다고 해서 꾸준히 마시고 있어요. 신맛이 생각보다 강하지 않고 사과향이 은은하게 느껴져서 맛있는 과일주 먹는 느낌이에요 상큼 하면서 부드러워 목넘김도 아주 좋습니다

이디야

단백질바 초코쿠키

단백질바입니다 이디야 것인데 맛이 아주 괜찮네요 초코쿠키 맛이어서 더 익숙하고 끈적임도 덜해서 아주 마음에 드는 바입니다

더건강한햄

닭가슴살 직화스테이크

단백질 보충으로 닭가슴살 직화스테이크 데워 먹어요. 닭고기 특유의 잡내가 없고 담백해서 맛있어요. 간도 딱 맞아요.

바르닭

고고단 다이어트 단백질쉐이크 모코초코

바르닭에서 출시한 단백질쉐이크에요🥰 바나나맛인데 시중 편의점에서 파는 바나나 우유맛과 비슷해 평소 다이어트중에 바나나우유를 먹지못했는데 바르닭 고고단 단백질쉐이크를 통해 이를 충족할수 있어 참좋더라구요~ 단백질도 섭취하고 간식이나 매끼 식사대신 드시면 좋은 단백질쉐이크랍니다^^

CJ

더건강한 닭가슴살 샌드위치햄

국산닭가슴살 함량이 높아 단백질이 무려 16g, 지방은 단 1.5g으로 낮춰서 맛과 건강을 동시에 챙길수 있어요 그냥 먹어도 맛있고 김밥.샌드위치.샐러드.월남쌈에 넣어 먹고있어요

플라이밀

플라이밀 브라운 곡물 고단백쉐이크

식사 대용으로 너무 좋은 프로틴 입니다. 우유에 타 먹으면 정말 맛있고 영양성분도 좋은 편이어서 집에 꼭 사두는 제품이에요.

베노프

단백질바 트러플피넛버터초콜릿

오늘은 베노프 트러플비넛버터초콜릿 맛 먹어봤어요 은은한 트러플향과 피넛버커가 어우러져 고급스러운 간식 먹는 느낌이었어요 크기도 크고 두툼해서 이거 하나에 우유 한잔 마시니 꽤 든든했어요

단백질 쉐이크

간헐적단식할때 먹었던 단백질 쉐이크 달달슬림 단백질 쉐이크 곡물맛 고소한맛이 질리지 않아요. 파우치형태로 직장갈때 섦은달걀 2개와 달달슬림쉐이크 곡물맛 한팩 챙겨나가면 다이어트에 도움되기도 했어요. 곡물토핑이 씹히는 식감도 있어 더욱 좋아요

닭가슴살

다른 닭가슴살에 비해 더 촉촉하고 맛도 핫치킨 맛이라 매콤해서 밥 반찬으로도 아주 좋습니다~