'공복에 오전바' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 공복에 오전바에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

유산균

오늘도 락토핏 슬림으로 공복에 장 건강과 체지방 감소를 위해 챙겨요 건강한 주말 보내세요~~^^

훈스맘2

4/27 공복 물

오늘도 공복 루틴 이어갑니다 공복에 따뜻한 물 한잔으로 몸 속 쌓인 독소와 스트레스까지 날려 보내요~~^^

훈스맘2

4/27 토요일 공복에 💦 물마시기

오늘미션 완료~입니다

딸기와의행복

물마시기

공복에 마셔요

보통아이

혈당 일기 인증(27일) 8일차

4월27일 08:00 공복 체크 어제와 다르게 공복에서 100이하로 떨어진다, 오~~~예 ㅋㅋㅋ 기분이 좋네.. 이런 기분일까 당 음식을 최대한 주의해야겠다

앙뚜

4/27 혈당일기 6일차 인증

측정일 4/27 측정시간 오전8:21 내용 아침에 일어나자마자 공복에서 측정했는데 어제보다 좀 더 높게 나왔다. 어제 빵을 좀 먹었는데 먹는 걸 조심해야겠다.

Pooh0153

유산균

유산균 공복에 먹어요

주안맘0413

물마시기

공복에 물한잔 마셔요 즐거운 토요일 아침이네요 주말 잘보내세요

ssul0115

2024년 4월27일 토요일 혈당일기7일차

혈당일기 7일차 2024년 4월27일 토요일 아침6시 58분 공복에 나온혈당이 55이고 너무 낮게나와서인지 기운이 없는 느낌에 고등어구이 시금치된장국 김치 김과 흰쌀밥을 먹었다 티비시청하며 조금 앉았다가 강아지와 함께 가까운 공원에 산책을 가야겠다

사자킹

유산균

아침 공복에 챙겨요

헤븐79

물마시기

아침 공복에 물마시고 하루 시작해요

헤븐79

수분 보충

공복에 물 한 잔 마셨어요

괜찮아70

공복 물한잔과 유산균 먹었어요

아침 공복에 옥수수차 한잔 마시면서 유산균도 먹었어요 피부면역유산균으로 피부와 장건강에 도움이 됩니다

하늘바래기

공복 영양제

오늘도 공복에 면역 건강을 위한 영양제 잊지 않고 챙겨 먹어요 오늘은 걷기 좋은 날이네요~~^^

훈스맘2

유산균

오늘도 공복에 장 건강을 위한 락토핏 슬림 유산균으로 한 포 챙겨요 오늘도 건강한 하루를 위해 화이팅해요~~!!

훈스맘2

4월 26일(금) 혈당일기 1기 6일차

혈당측정날짜 : 4월 26일(금) 혈당측정시간 : 아침공복(기상후) 혈당체크 6일차. 체크하는 칩(?)이 부족해서 급하게 친정찬스로 한통 더 구입했다. 이번계기로 꾸준히 체크하려고. 그나저나 6일차인데 아침공복에 체크한건데 100이넘네.. 혈당관리하는게 쉽진않구나

알로하영이

5분 컷! 순두부 계란탕 레시피

공복에 먹으면 넘나 좋은 순두부 계란탕이예요~~ 재료 완전 심플해서 레시피 공유해요^^ 순두부, 계란2개, 파, 홍고추, 굴소스1, 진간장 2스푼. 끝이예요 ㅎㅎ 넘나 간단하쥬?? ㅋㅋ 파, 홍고추는 취향껏 썰어주고, 계란 2개 골고루 풀어주고~ 웍에 불 올려서 기름 둘러줍니다. 순두부 넣고 잘게 톡톡톡~ 쪼개줍니다!. 지글지글할 때 계란 휘릭 넣어서 휘휘 저어줍니다. 적당히 뒤적뒤적 하다가 나머지 재료 파, 홍고추, 양념 몽땅 넣고 끓여줍니다. 저어주다가 물기가 나오면 약불로 2분 정도 더 끓여줍니다. (물은 넣지 않아요^^) 저는 파의 식감을 좋아해서 푹 끓이지 않았어요^^ 그릇에 담고 후추 톡톡~ 마무리해주면 한끼식사로 굿~👍👍 완성입니당♡ 공복에 뜨끈하게 먹기 좋고 포만감 최고에 영양까지~ 5분 컷으로 맛있게 한끼 드세요! 진짜 강추입니닷! 매콤한 거 좋아하시면 홍고추대신 청양초 넣어도 맛나요~~ 건강하게 먹고 건강하게 다이어트 하자구요~~🫶🫶

인간비타민