'그릭요거트' 관련 커뮤니티 게시글 모음

그릭요거트

그릭요거트가 조금 덜 꾸덕하지만 먹을만하게 되었네요 유산균이 많아 장건강에 매우 좋아요

마음그릇

그릭요거트와 사과

사과랑 그릭요거트 같이 먹어요 일단 내일 흰죽만 먹어야하니 뭐든 더 먹어요

마음그릇

그릭요거트와 사과

그릭요거트에 사과 깎아서 찍어 먹으니  맛있어요 요거트가 단백질이 많아  건강에도 좋지요

마음그릇

꾸덕한 그릭요거트

아침에 일어나 그릭요거트 잘되었나 보니 아주 잘 꾸덕하게 되어 있네요 단백질 보충에 좋고 변비에 아주 좋은 식품이네요

마음그릇

그릭요거트

블루베리 아몬드를 넣어  그릭요거트와 같이 먹었어요

마음그릇

그릭요거트에 건강 가득

요즘 눈이 엉망이네요 눈에 좋은 베리.. 트리플베리로 바나나 1/4넣고, 요거트에 베리를 오늘은 더 많이 넣었더니  색이 아주 진하죠 !! 그릭요거트 단호박을 에프에 구워서 사용해요  수제 그레놀라  수란하고, 귤작은거 한개 넣고... 오늘은 저녁 이렇게 가볍게 먹어요 베리주스는 믹서기에 씹히는 맛이 생길까봐서 2번 갈았더니 아주 곱네요 ㅎ

뽀봉

그릭요거트 만들기

그릭요거트 다 먹고 다시 만듭니다  쿠팡 새벽배송으로 받았네욧ㅋ

라미에뜨

그릭요거트

그릭요거트랑 복숭아랑 샤인머스켓  발라먹어요ㅋ 짱인듯ㅋ

라미에뜨

무가당 그릭요거트

무가당 그릭요거트 단호박 구워서 아래 깔고.. 상콤한 귤과, 약단밤까지 넣고... 수제 그레놀라 넣으니 좋네요

뽀봉

꾸덕한 그릭요거트

오늘 아침 그릭요거트가 꾸덕하게 잘 되어 먹기 좋겠어요

마음그릇

그릭요거트

프로틴 초코볼 1봉지 가득 넣고 그릭요거트 먹어요

라미에뜨

그릭요거트샐러트 남편도 같이

아침식사 샐러드로 먹어요 남편이 먹겠다해서 엄청 많이 했어요 남편이 그릭요거트 맛이 싫다네요. 

마음그릇

그릭요거트

그릭요거트에 마지막 남은 황도 복숭아 하나랑 샤인 올려서 먹었어요 ㅎ 이제 복숭아 내년에 먹을수 있겠네요 ㅜ 유일 하게 좋아하는 과일인데 올해는 많이 못 먹었네요

로블ㅎ

그릭요거트

아침으로 그릭요거트 챙겨먹어요  맛있어요

라미에뜨

그릭요거트샐러드

아침식사는.그릭요거트 샐러드로 먹어요  아침 꼭 챙겨드세요 

마음그릇

그릭요거트

오늘도 그릭요거트 챙겨먹어요  건강한 먹거리

라미에뜨

그릭요거트

여보꺼랑 제꺼에욤ㅋ 아침으로 건강한 그릭요거트 과일토핑해서 먹어요

라미에뜨

저녁은 그릭요거트로~

저녁은 가볍게 그릭요거트 먹었네요. 바나나 🍌 냉동 블루베리와 망고에 견과류와 씨리얼 조금 넣어서 든든하게 야무지게 챙겨 먹었습니다

파인호랭이

플레인요거트로 그릭요거트 만들기

이 플레인요거트가 9시간정도 지나면 유청이 분리되어 꾸덕하게 그릭요거트러 잘 만들어져요

마음그릇

그릭요거트 땅콩버터

그릭요거트(대용량 250g)+땅콩버터(30g)+꿀(10g) 먹고 두시간후 혈당 엄청 좋네요!! 

서나얌

그릭요거트

오늘도 그릭요거트 + 꿀 조합 냠냠 맛있고 포만감 굿 

서나얌

아침은 그릭요거트 블루베리

아침에 꾸덕한 그릭요거트랑 블루베리 먹었어요 공복이라 고구마 조금 먼저 먹구요 행복한 날 되세요

마음그릇

그릭요거트

오늘 아침도 건강하게 그릭요거트  준비해서 먹습니다

라미에뜨

그릭요거트

땅버에 그릭요거트 

서나얌

그릭요거트 샐러드는 공복에는 안좋다네요

아침식사는 그릭요거트 만들어서 먹으면 좋대요 단백질 함량 높고 당 함량은 낮아서 체지방 감소에 효과적이랍니다 양배추. 방토. 블루베리. 아몬드에 얹어서 먹었어요 가볍고 포만감 오래가지요 그런데 공복에는 산도가 높아 안좋다네요 장까지 가기전에 유산균이 죽는다고 아침, 점심 식사후에 먹으라고 합니다 앞으로는 아침에  야채를 먼저 먹고 먹어야겠네요

마음그릇

그릭요거트

아침으로 그릭요거트 챙겨요 서방님 아침ㅋ

라미에뜨

그릭요거트 만들었어요~

혈압 낮추는데 도움 포만감 오래 유지 체중감량 도움 뇌건강 뼈 튼튼 심장 튼튼 유제품에 민감하신분들도 섭취가능 신진대사 활발히 해준다네요~ 그릭요거트로 건강 챙겨보세요~~

제벌

그릭요거트

그릭요거트 먹어요  과일토핑해서 냠냥

라미에뜨

땅콩버터+그릭요거트+견과류

땅콩버터+그릭요거트+견과류 다 혈당에 좋은아이들이에요!! 땅콩버터랑 사과같이 먹으려 구입했다가 여기저기 활용 많이한답니다 무엇보다 식후 간단하게라도 걸어주는게 좋은데 정 시간없르면 가자미 운동이라도 해주면 혈당에 좋아요

서나얌

그릭요거트

아침에 덴마크 그릭요거트 먹었어요 . 이거 새로 나왔다고 해서 먹어봤는데 꾸덕한 스타일은 아니고 부드러운 식감 이네요 ㅎ 제가 원하는 그릭 요거트 식감은 아니네요

로블ㅎ

검은콩 그릭요거트

그릭요거트와 검은콩. 사과를 넣고 갈았습니다. 블루베리 토핑. 삶은계란 3개로 점심 합니다.

cogo092