되직한 그릭요거트에 호두와 아몬드 견과류
와 방울토마토와 냉동 블루베리 넣고 마누카
꿀과 강황가루 뿌려서 간단하게 챙기네요.
그릭요거트 단백질이 풍부해 근육 유지와 포만감 유도,혈당 안정화를 돕고.&꿀과 강황을 넣어 면역력을 강화합니다.
