지니어트

그릭요거트

아침마다 그릭요거트와 샐러드를 먹어요

혈당도 낮춰주고 단백질도 보충해요

 

그릭요거트

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댓글 25
  • 쩡♡
    그릭요거트를 넣은 샐러드로 아침 잘드셨네요.점심도 맛있게 챙겨드세요.
    • 마음그릇
      작성자
      서울우유 플레인요거트가
      100퍼센트 우유만으로 아주 단백하네요
  • CabinCrew
    요거트를 건강하게 먹는 
    레시피 좋아요
    • 마음그릇
      작성자
      플레인요거트로 그릭요거트 만들어서
      매일 먹어요
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    꾸덕한 그릭요거트에 양배추와 블루베리 토마토로 단백질 가득하게 담아 드셨네요.즐거운 시간되세요.
    • 마음그릇
      작성자
      꾸덕한 그릭요거트가
      먹기 좋고 맛있어요
  • 멍청이2
    양배추, 토마토, 블루베리, 아몬드에 그릭요거트 올려 먹으면 영양도 챙길 수 있고 정말 맛있을 것 같아요. 
    • 마음그릇
      작성자
      영양 고루고루 챙겨서 먹으려고
      노력해요
  • 자스민꽃
    그릭요거트에다가 요렇게 토핑
    넣음 맛나지용ㅎㅎ 혈당도 낮춰주는군요🎶
    • 마음그릇
      작성자
      여러가지로 몸에 좋은
      그릭요거트로 샐러드 먹어요
  • 프로필 이미지
    애플짱
    건강한 그릭 잘 드셨네요 
    맛도 좋아요 
    • 마음그릇
      작성자
      맞아요 맛도 좋고
      먹기도 편해요
  • 더달달
    그릭요거트의 꾸덕함
    넘 좋죠 토핑도 맛있는 것들이네요
    • 마음그릇
      작성자
      여러가지 과채로 함께 머으면
      좋아요
  • 입맛없엉
    요거트 잘 챙겨주셨네요
    좋은 시간 되세요
    • 마음그릇
      작성자
      그릭요거트로 먹어야 좋아요
      좋은날 보내세요
  • 열정남자
    간편식으로좋네요 
    • 마음그릇
      작성자
      아침밥 먹기 싫어서
      이렇게 챙겨먹어요
  • 들풀지기
    저도 그릭요거트 샐러드를 매일 아침으로 먹고 있어요. 신기하게 들어간 재료들이 저와 거의 같네요.
    • 마음그릇
      작성자
      그렇지요  잘하셨네요
      이렇게 먹어야 좋은거 같아요
  • Heat
    혈당도 낮춰주고 단백질도 보충해주고
    너무 좋네요
    • 마음그릇
      작성자
      허리도 날씬해지고
      아주 좋아요
  • 동그라미1
    간단하면서도 영양소가 풍부한 식단이라 바쁜 아침에도 부담 없이 챙길 수 있겠어요. 꾸준히 실천하면 몸 상태도 확실히 달라질 것 같아요.
  • CabinCrew
    간단하지만 센스 있네요
    매일 해먹고 싶어요
  • 1OOOO
    Greek 요거트 아침 대용으로 너무 좋죠
    저도 가끔 먹습니다