'나타 애플' 관련 커뮤니티 게시글 모음

당뇨약 임의로 약 끊으면 안 돼

후각·미각 변화가 나타났다고 해서 무조건 GLP-1 치료제 때문이라고 단정해서는 안 됩니다. 감기나 코로나19 감염, 비염·부비동 질환, 구강질환, 다른 약물 등도 후각과 미각에 영향을 줄 수 있습니다. 박경혜 교수는 “GLP-1 약제의 대사·심혈관 이득이 크므로 임의로 투약을 중단해서는 안 된다”며 “비염·부비동염 등 이비인후과적 질환이나 아연 결핍 등 이차적 원인이 없는지 먼저 확인해야 한다”고 말했습니다. 치료제를 사용하는 중 음식 맛이나 냄새가 이전과 달라졌다면 증상이 언제 시작됐는지, 약을 시작하거나 용량을 변경한 시점과 관련이 있는지 기록해 의료진에게 알리는 것이 좋습니다. 증상이 지속되거나 식사량이 크게 줄 정도로 심하다면 원인을 확인해야 합니다. 

로블ㅎ

갑작스런 미각·후각 변화… GLP-1 약 때문?

위고비·마운자로 같은 GLP-1 계열 치료제를 사용하는 당뇨병 환자는 다른 당뇨병 치료제를 사용하는 환자보다 후각·미각 이상 발생 위험을 높다는 연구 결과가 나왔습니다. 이스라엘 히브리대 연구팀은 2017년부터 2026년 4월까지 대규모 전자 의료기록 데이터베이스인 ‘TriNetX 글로벌 협력 네트워크’를 활용해 당뇨병 환자를 분석했습니다. GLP-1 수용체 작용제 투약군과 대조군을 각각 43만8474명씩 구성한 뒤, 연령과 성별, 인종, 동반질환, 사회경제적 요인 등이 비슷하도록 보정해 최대 2년간 추적 관찰했습니다. 연구 결과, GLP-1 수용체 작용제를 사용한 환자는 사용하지 않은 환자보다 새롭게 후각 또는 미각 장애가 발생할 위험이 48% 높았습니다. 세부적으로 보면 후각 이상 위험은 81%, 미각 이상 위험은 52% 각각 높은 것으로 나타났습니다. 정확한 발생 기전은 아직 밝혀지지 않았지만, GLP-1 수용체가 중추신경계와 말초신경계 전반에 널리 분포하는 만큼 냄새와 맛을 인지하는 ‘후각망울’과 화학감각 전달 경로에 영향을 미쳤을 가능성이 있는 것으로 나타났습니다. 또 GLP-1 수용체 작용제 사용 과정에서 나타나는 급격한 체중 감소와 대사 변화가 감각 기능 변화에 일부 영향을 미쳤을 가능성도 있습니다.

로블ㅎ

일반인보다 낙상 위험 두 배로 높아

당뇨병 환자는 일반인보다 낙상 위험이 높습니다. 벨기에 겐트대 연구팀이 60세 이상 당뇨병 환자를 대상으로 한 12개 연구를 종합한 결과, 당뇨병 환자의 낙상 위험은 일반인보다 63% 높았습니다. 특히 인슐린을 사용하는 당뇨병 환자는 낙상 가능성이 2.62배로 높은 것으로 나타났다   

로블ㅎ

약 무섭다고 미루지 마세요… 당뇨 진단 후 빠른 치료가 중요

당뇨병 진단 후에 약물 치료를 빨리 시작할수록 예후가 좋아진다는 연구 결과가 나왔습니다. 강북삼성병원 코호트연구소 장유수 교수, 성균관대약대 신주영·김주환 교수 공동 연구팀은 한국 성인 2만3452명 대상으로 당뇨병 진단 후 혈당강하제 치료 시작 시점과 심혈관질환 및 사망 위험의 연관성을 분석했습니다. 연구팀은 참가자들을 ▲3개월 이내 약물 투여 ▲6개월 이내 약물 투여 ▲12개월 이내 약물 투여 ▲12개월 이상 치료를 하지 않은 환자로 나눈 뒤, 5년간 추적 관찰했습니다. 연구 결과, 치료 시작 시점이 이를수록 주요 심혈관계 발생 위험은 감소했습니다. 진단 후 3개월 이내에 약물 치료를 시작한 환자군은 12개월 이상 치료하지 않은 환자군보다 5년 내 전체 사망 위험이 69% 낮은 것으로 나타났습니다. 당뇨병은 초기 증상이 없다는 이유로 진단 후에도 약물 복용을 미루는 환자들이 많은데, 진단 초기의 적극적인 치료가 장기적으로 중요하다고 연구팀은 설명했습니다. 

로블ㅎ

혈당 잡으려다 삶이 피폐해졌다… 완벽히 관리할수록 겪는 ‘반전

스트레스 위험 신호 살펴야 삶의 질 저하가 반복되면 지속적인 관리가 어려워지고 결국에는 혈당 수치가 나빠집니다. 일산백병원 정신건강의학과 이강준 교수는 “정신적 스트레스는 교감신경계와 시상하부-뇌하수체-부신축을 활성화해 스트레스 호르몬 분비를 늘리고 인슐린 저항성을 높인다”며 “만성 스트레스가 되면 염증성 사이토카인 수치가 높아져 인슐린 기능을 저해하기도 한다”라고 말했습니다.  스트레스 위험 신호인 ▲불안 ▲우울 ▲짜증 ▲집중력 저하 ▲불면증 ▲과식 ▲단 것을 과도하게 섭취하는 식욕 변화 ▲피로 ▲무기력 ▲두통 등이 나타나진 않는지 평소 몸 상태를 잘 확인해둘 필요가 있습니다. 해운대백병원 내분비대사내과 고정해 교수는 ▲무기력감이나 피로감이 2주 이상 지속되거나 ▲평소 하던 활동을 하기 어려울 정도로 기력이 떨어지거나 ▲수면·식욕·집중력 변화가 함께 나타나거나 ▲혈당이 안정적인데도 지속적인 피로감이 있다면 주치의와 상담할 것을 권고했습니다

로블ㅎ

“당뇨병이 신경과도 연관 있다고?”

“당뇨병이 신경과도 연관 있다고?”   당뇨병신경병증은 당뇨병의 합병증으로 혈관과 신경이 손상되어 나타나는 질환입니다.   고혈당으로 혈관이 좁아지거나 사라지면서 신경에 혈류가 감소하여 당뇨병신경병증이 발생합니다.  

팔망미인

GLT2억제제 부작용

SGLT2억제제 부작용①   “이런 부작용이 생길 수 있어요”   여성 소변으로 포도당이 빠져나가며 회음부 가려움, 질 칸디다증 같은 증상이 나타남   남성 소변 횟수 증가로 인해 수면의 질이 떨어짐       SGLT2억제제 부작용②   SGLT2억제제는 혈당이 높지 않아도 당뇨병케토산증이 생길 수 있어요.   인슐린 분비가 부족하거나 신장 기능이 심하게 저하된 환자, 전신마취 수술 예정자는 복용을 피해야 합니다.  

팔망미인

⚖️ 비만한 당뇨인 주목! 체중 7%만 줄여도 달라지는 건강!

⚖️ 비만한 당뇨인 주목! 체중 7%만 줄여도 달라지는 건강! 비만한 당뇨병 환자라면 체중을 조금만 줄여도 건강에 긍정적인 변화가 나타날 수 있어요. 특히 현재 체중의 7% 이상 감량을 목표로 삼으면 혈당 관리에 도움이 될 수 있다고 해요. 체중이 줄어들면 인슐린 저항성이 개선되고 혈당 조절이 수월해질 수 있어요. 또한 콜레스테롤과 혈압 등 심혈관 건강 지표도 함께 좋아질 가능성이 있어요. 예를 들어 체중이 70kg이라면 7%는 약 4.9kg이에요. 다만 무리한 감량보다는 식단 조절과 규칙적인 운동으로 근육을 유지하면서 천천히 줄이는 것이 중요해요. **체중계 숫자보다 꾸 ㅍ

팔망미인

💊 설폰요소제, 당뇨병 초기에 사용하면 어떤 장점이 있을까요?

💊 설폰요소제, 당뇨병 초기에 사용하면 어떤 장점이 있을까요? 설폰요소제는 췌장에서 인슐린 분비를 촉진해 혈당을 낮추는 당뇨병 치료제예요. 혈당을 비교적 빠르게 낮추는 효과가 있어 당뇨병 초기에도 환자 상태에 따라 사용될 수 있어요. 또한 혈당 상태에 따라 약물 용량을 조절할 수 있다는 장점이 있어요. 다만 약물 종류에 따라 용량 범위가 다르며, 모든 설폰요소제를 1~8mg으로 조절하는 것은 아니에요. 저혈당이나 체중 증가가 나타날 수 있어 식사를 규칙적으로 하고 혈당을 확인하는 것이 중요해요. 설폰요소제는 혈당을 낮추는 효과가 있지만, 개인의 건강 상태에 맞춰 처방받고 복용하는 것이 중요하겠어요.

팔망미인

혈압 관리에 규칙적인 걷기가 도움이 되는 이유

걷기는 특별한 장비 없이 일상에서 시작할 수 있는 유산소 활동이에요. 꾸준한 신체 활동은 혈압 관리와 심혈관 건강에 도움이 될 수 있어요. 처음부터 오래 걸으려고 하기보다는 편안한 속도로 짧게 시작한 뒤 체력에 맞춰 시간과 횟수를 늘려 보세요. 운동 전후 몸 상태를 살피고, 가슴 통증이나 심한 호흡곤란, 어지럼증이 나타나면 운동을 중단하고 필요한 진료를 받아야 해요.

블루베리

비뇨기계 자율신경병증 증상: 방광 문제

비뇨기계 자율신경병증 증상: 방광 문제   비뇨기계에서 흔히 나타나는 증상은 소변을 자주 보거나, 소변을 봐도 개운하지 않은 느낌이에요. 증상이 심해지면 소변이 마려운 느낌을 못 느껴서, 응급 처치(소변줄)가 필요할 수도 있어요.

팔망미인

  심혈관계 자율신경병증 증상: 빈맥

  누워 있는 등의 안정된 상황에서도 심장 박동수가 비정상적으로 증가하는 빈맥이 나타날 수 있어요. 증상이 느껴지면 꼭 진료를 받아 관리하는 것이 좋습니다.

팔망미인

심혈관계 자율신경병증 증상: 기립성 저혈압

  심혈관계에서 흔히 나타나는 증상 중 하나는 기립성 저혈압으로, 자세가 변할 때 어지럽고 눈앞이 깜깜해질 수 있어요. 특히 이 증상은 일상에 큰 영향을 줄 수 있어 조기 진단과 관리가 필요합니다.  

팔망미인

🍺 당뇨인 음주, 이것만은 꼭 지키세요요!

🍺 당뇨인 음주, 이것만은 꼭 지키세요! 당뇨병이 있다면 술은 가능한 한 피하는 것이 가장 안전해요. 술은 혈당 관리를 어렵게 하고, 간에서 포도당을 만드는 작용을 억제해 저혈당 위험을 높일 수 있어요. 특히 인슐린이나 일부 당뇨약을 사용하는 분들은 음주 후 늦게 나타나는 저혈당에 주의해야 해요. 공복 음주는 피하고, 술을 마시게 된다면 식사와 함께 섭취하는 것이 중요해요. 안주는 기름진 튀김이나 달콤한 양념 음식보다 생선회, 두부, 채소 등 담백한 음식을 선택하는 것이 좋아요. 술을 마신 날에는 잠들기 전 혈당을 확인하고, 저혈당 증상에도 주의해야 해요. 당뇨 관리에서 가장 중요한 것은 음주량을 줄이고 가능한 금주하는 습관이에요.

팔망미인

자동 인슐린 펌프, 제대로 사용하는 법!

자동 인슐린 펌프는 혈당 변화에 맞춰 인슐린 주입량을 자동으로 조절해 주는 기기예요. 연속혈당측정기(CGM)와 연동하면 혈당 데이터를 바탕으로 인슐린 주입량을 조절해 혈당 관리에 도움을 줄 수 있어요. 하지만 자동이라고 해서 모든 관리가 필요 없는 것은 아니에요. 식사할 때는 기기 종류에 따라 탄수화물 섭취량을 입력하거나 식사 인슐린을 투여해야 할 수 있어요. 또한 주입 부위와 주입 세트 상태를 확인하고, 혈당이 예상과 다르게 나타나면 기기 이상 여부도 살펴야 해요. 자동 인슐린 펌프는 편리하지만 올바른 사용법을 익히고 꾸준히 확인하는 것이 중요해요. 기기 사용 중 문제가 생겼을 때의 대처법도 의료진에게 미리 교육받아 두는 것이 좋겠어요.

팔망미인

치명적인 저혈당, 신호와 대처법은?

🚨 치명적인 저혈당, 신호와 대처법은? 혈당이 70mg/dL 미만으로 떨어지면 저혈당으로 판단하고 빠르게 대처해야 해요. 저혈당이 발생하면 손 떨림, 식은땀, 심장 두근거림, 어지러움, 심한 허기 등이 나타날 수 있어요. 증상이 심해지면 의식이 흐려지거나 경련, 실신까지 발생할 수 있어 주의가 필요해요. 의식이 있고 삼킬 수 있다면 혈당을 빠르게 올리는 당류 15g을 섭취하세요. 포도당이나 주스 등을 먹고 15분 후 혈당을 다시 측정해 70mg/dL 미만이면 반복하는 것이 좋아요. 반대로 의식이 없거나 삼키기 어렵다면 억지로 음식이나 음료를 먹이지 말고 즉시 119에 도움을 요청해야 해요. 저혈당은 빠르게 알아차리고 대처하는 것이 무엇보다 중요해요. 평소 혈당을 자주 확인하고 저혈당에 대비한 간식을 준비해 두면 좋겠어요.

팔망미인

마운자로 중 변비가 생겼을 때 생활 속에서 확인할 부분

마운자로 사용 중에는 소화기관의 움직임 변화로 변비가 나타날 수 있어요. 식사량이 줄거나 물을 충분히 마시지 못하는 상황도 배변 습관에 영향을 줄 수 있답니다. 의료진에게 수분 제한을 안내받은 경우가 아니라면 적절한 수분 섭취를 유지하고, 채소와 과일, 통곡물처럼 식이섬유가 포함된 식품을 점진적으로 늘려 보세요. 가벼운 걷기와 규칙적인 배변 습관도 도움이 될 수 있어요. 심한 복통이나 복부 팽만, 구토가 동반되거나 대변과 가스가 나오지 않는다면 신속하게 진료를 받아야 해요.

블루베리

두부카나페

두부 1/2모, 칵테일 새우 6마리, 파인애플100g, 어린잎 채소 약간, 슬라이스 치즈1/2장, 소금 약간, 전분 가루 약간, 식용유약간, 콤부차 분말 스틱 1봉, 얼음물250mL ※소스: 겨자 1작은 술, 식초 1작은 술, 물 1작은 술, 스테비아 약간 1. 두부는 얇게 6등분 슬라이스한 후, 키친타월로 물기를 제거하고 소금을 뿌려 밑간한다. 2. 두부에 전분 가루를 골고루 묻힌 후 프라이팬에 노릇노릇하게 굽는다. 3. 구운두부의 기름기를 키친타월로 눌러 제거한다.  4. 칵테일 새우를 끓는 물에 살짝 데친다. 5. 치즈를 6등분하고, 파인애플은 먹기 좋은 크기로 여섯 조각낸다.  6. 어린잎 채소를 깨끗이 씻어 물기를 제거한다.  7. 구운두부 위에 치즈, 어린잎채소, 칵테일 새우, 파인애플 순으로 올린다.  8. 카나페를 찍어 먹을 수 있도록 소스 재료를 섞어 작은 종지에 담는다. 9. 콤부차 분말 스틱을 시원한 얼음물에 넣고 잘 섞는다.

로블ㅎ

에버핏 다이어트 발포 가르시니아 캄보지아 섭취 후기 💕

에버핏 다이어트 발포 가르시니아 캄보지아  물에 녹여 마시는 발포형 제품이라 알약을 삼키는 것보다 간편하게 챙기기 좋은 점이 좋드라구요~ 체감 효과(구체적으로!) 다이어트하면서 식단관리와 함께 챙기기 좋은 제품이에요. 가르시니아 캄보지아 추출물에 함유된 HCA는 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제해 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 기능성 원료로 알려져 있어요. 개인적으로 가장 마음에 들었던 부분은 물에 타서 마시는 방식이라 수분 섭취를 함께 챙길 수 있다는 점이에요. 아쉬운 점/부작용 발포형 제품이라 물에 녹이는 과정이 필요하고, 외출할 때는 물을 따로 준비해야 하는 점이 조금 번거로울 수 있어요. 가르시니아 성분은 사람에 따라 메스꺼움이나 복부 불편감 등이 나타날 수 있고, 드물지만 간 손상 사례도 보고되어 주의가 필요해요.

러블리베이지

💉 비만치료제 인식 변화, 감량보다 유지가 중요해진다

💉 비만치료제 인식 변화, 감량보다 유지가 중요해진다 영국 연구진은 비만치료제 사용자들이 약물을 어떻게 인식하는지 조사했어요. 참가자들은 약물이 체중감량에 도움이 되지만 비만을 완전히 해결하는 것은 아니라고 생각했어요. 또한 치료를 오래 지속하는 데 필요한 비용과 관리 방법에 대한 고민도 나타났어요. 연구진은 감량 이후 체중유지 치료의 중요성이 더욱 커질 수 있다고 설명했어요.

팔망미인

위고비를 맞은 뒤 속이 불편하다면 식사 속도도 살펴보세요

위고비를 사용하면서 식사량이 줄었는데도 식후에 더부룩하거나 속이 꽉 찬 느낌이 들 수 있어요. 이럴 때는 한 끼를 빠르게 먹기보다 천천히 먹으면서 포만감이 생기는 시점을 살펴보는 게 좋아요. 이미 배가 부른데도 남은 음식을 억지로 먹으면 불편함이 더 심해질 수 있거든요. 기름진 음식이나 한 번에 많은 양을 먹는 습관도 증상을 악화시킬 수 있어요. 식사량을 무조건 더 줄이기보다는 소량씩 먹고 영양 균형을 유지하는 방법을 고려해 보세요. 심한 복통이나 반복적인 구토가 나타난다면 단순한 소화불량으로 생각하지 말고 진료를 받아야 해요.

2민트홀릭

🦵 혈당 조절이 안 되는 이유? 의외로 '무릎 관절염' 때문일 수도!

🦵 혈당 조절이 안 되는 이유? 의외로 '무릎 관절염' 때문일 수도! 혈당 관리가 잘되지 않는다면 무릎 건강도 살펴볼 필요가 있어요. 캐나다 토론토대 연구팀이 2형 당뇨병 환자 351명을 분석한 결과, 무릎 관절염이 있는 환자는 혈당 목표 달성률이 낮았어요. 특히 통증이 있는 무릎 관절염 환자는 그렇지 않은 환자보다 혈당 목표 달성 가능성이 약 40% 낮게 나타났다고 해요. 무릎 통증으로 활동량이 줄어들고, 수면 장애와 피로가 겹치면서 혈당 관리가 어려워질 수 있다는 설명이에요. 다만 관절염이 혈당 조절 악화의 직접적인 원인이라고 확정된 것은 아니에요. 혈당 관리를 위해서는 식단뿐 아니라 관절 통증 관리와 무리 없는 운동도 중요하겠어요. 여러분은 무릎이 아파서 운동하기 어려웠던 경험이 있으신가요?

팔망미인

뱃살 지표 따라 고혈압 선별력 달라…젊은 성인은 허리둘레가 최고

뱃살이 고혈압 신호? 젊을수록 허리둘레가 중요해요! 고혈압 위험을 살펴볼 때 체중뿐 아니라 허리둘레도 중요하다는 연구 결과가 나왔어요. 중국 연구팀이 성인 약 10만 명을 분석한 결과, 허리둘레와 BMI가 높은 사람일수록 고혈압을 동반할 가능성이 높았어요. 특히 18~35세 젊은 성인에서는 허리둘레가 고혈압 여부를 구분하는 데 가장 유용한 지표로 나타났어요. 전체 연령에서는 허리둘레를 키로 나눈 '허리-키 비율'도 좋은 판별력을 보였다고 해요. 다만 복부비만이 고혈압을 직접 일으킨다는 인과관계를 입증한 연구는 아니에요. 체중계 숫자만 확인하기보다 허리둘레와 혈압도 함께 관리하는 습관이 중요하겠어요. 여러분은 평소 허리둘레도 측정하고 계신가요?

팔망미인

혈압 10mmHg만 낮춰도 뇌졸중 위험 27% 감소?

혈압 10mmHg만 낮춰도 뇌졸중 위험 27% 감소? 고혈압은 특별한 증상이 없어도 혈관을 서서히 손상시킬 수 있다고 해요. 하이닥 전문의 인터뷰에 따르면, 대규모 연구에서 수축기 혈압을 10mmHg 낮췄을 때 뇌혈관질환 위험은 27%, 심혈관질환 위험은 17%, 전체 사망 위험은 13% 감소한 것으로 나타났어요. 고혈압을 방치하면 심근경색, 뇌졸중, 만성 콩팥병 등 심각한 합병증으로 이어질 수 있어요. 혈압 관리의 목적은 단순히 숫자를 낮추는 것이 아니라 이런 합병증을 예방하는 데 있다고 해요. 증상이 없더라도 혈압을 꾸준히 측정하고 필요한 치료를 받는 것이 중요하겠어요. 여러분은 평소 혈압을 얼마나 자주 측정하시나요?

팔망미인

마운자로 사용 중 평소보다 심하게 피곤하다면

식사량이 줄어들면 이전보다 에너지를 적게 섭취하게 되어 피로감을 느낄 수 있습니다. 하지만 피로의 원인이 반드시 약물 때문인 것은 아닙니다. 수분 부족이나 수면 문제 혈당 변화 또는 다른 건강 상태도 영향을 줄 수 있습니다. 최근 식사량이 얼마나 줄었는지 물을 충분히 마시고 있는지 어지럼증이나 식은땀이 함께 나타나는지 살펴보세요. 특히 인슐린이나 일부 혈당강하제를 함께 사용한다면 저혈당 가능성도 확인해야 합니다. 피로가 지속되거나 일상생활에 지장을 줄 정도라면 의료진에게 증상과 복용 약을 알려주세요. 실신이나 의식 변화가 나타나는 경우에는 즉시 응급 도움을 받아야 합니다.

기춘이530707

양팔 혈압이 다르게 나온다면 어느 쪽을 기준으로 할까요?

집에서 양팔 혈압을 재다 보면 왼팔과 오른팔의 수치가 다르게 나오는 경우가 있습니다. 측정 자세나 팔의 위치에 따라서도 결과가 달라질 수 있기 때문에 처음부터 한 번의 측정값만으로 판단하지 않는 것이 좋습니다. 양팔을 올바른 자세로 각각 측정해 보고 차이가 반복되는지 확인하세요. 의료기관에서도 초기에는 양팔 혈압을 확인할 수 있으며 지속적으로 차이가 있다면 더 높은 쪽 팔을 기준으로 혈압을 추적하는 경우가 있습니다. 양팔 수치가 계속 크게 다르다면 진료를 통해 원인을 확인하는 것이 좋습니다. 특히 갑자기 한쪽 팔의 혈압이 달라지면서 통증이나 저림 같은 증상이 나타난다면 신속한 평가가 필요합니다.

기춘이530707

📊 마운자로가 위고비보다 6kg 더 빠진다

📊 마운자로가 위고비보다 6kg 더 빠진다 비만치료제 성분을 비교한 연구에서 티르제파타이드가 세마글루타이드보다 평균 체중감량 효과가 더 크게 나타났어요.  다만 간접비교 결과로 개인마다 효과는 다를 수 있어요.

팔망미인

병원에서는 정상인데 집에서는 고혈압? '가면 고혈압' 주의!

🩸 병원에서는 정상인데 집에서는 고혈압? '가면 고혈압' 주의! 가면 고혈압은 병원에서 측정한 혈압은 정상이지만 집이나 직장에서는 높게 나타나는 상태예요. 특히 겨울철에는 추위와 실내외 온도 차이로 혈압이 상승할 수 있어 더욱 주의해야 해요. 가면 고혈압도 심근경색이나 뇌졸중 위험을 높일 수 있어요. 평소 아침과 저녁에 혈압을 측정하고 기록하는 것이 좋으며, 필요하면 24시간 활동혈압 검사를 받아볼 수 있어요. 한줄 총평 : 병원 혈압이 정상이어도 안심하지 말고 가정혈압을 꾸준히 확인하는 것이 중요해요.

팔망미인

겨울철 혈압이 오르락내리락하면 더 위험해요!

🩸 겨울철 혈압이 오르락내리락하면 더 위험해요! 혈압은 높은 수치뿐 아니라 변동 폭이 지나치게 큰 것도 주의해야 해요. 혈압이 급격하게 오르내리면 혈관벽에 부담이 커지고 심근경색이나 뇌졸중 위험이 높아질 수 있어요. 일본의 가정혈압 연구에서는 혈압 변동성이 큰 사람의 심혈관질환 발생 위험이 2~3배 높게 나타났다고 해요. 특히 겨울철에는 아침 추위와 실내외 온도 차이로 혈압 변동이 커질 수 있어요. 한줄 총평 : 혈압은 한 번의 측정값보다 일정한 시간에 꾸준히 측정한 변화 추이를 살펴보는 것이 중요해요.

팔망미인

BMI 정상이어도 당뇨병 위험 3.9배 높아질 수 있어요!

🩸 BMI 정상이어도 당뇨병 위험 3.9배 높아질 수 있어요! 체중은 정상이지만 근육량이 부족하고 체지방이 많은 상태를 '근감소성 비만'이라고 해요. 근육은 혈당을 조절하는 중요한 역할을 하는데, 근육량이 줄어들면 포도당을 사용하는 능력도 떨어질 수 있어요. 국내 연구에서는 근감소증이 있는 사람의 당뇨병 발생 위험이 3.9배 높게 나타났어요. 특히 나이가 들수록 근력운동과 충분한 단백질 섭취로 근육을 유지하는 것이 중요해요. 한줄 총평 : 정상 체중이라도 안심하지 말고 체지방과 근육량을 함께 관리해야 해요.

팔망미인

'위고비·마운자로' 비만치료제, 오남용 우려 의약품 지정 임박했나

위고비와 마운자로 등 비만치료제 처방이 급증하면서 오남용 우려 의약품 지정과 함께 처방 단계의 안전관리 체계를 강화해야 한다는 목소리가 이어지고 있다. 오남용 우려 의약품 지정으로 이어질 것인지 관심사로 부각되는 모습이다. 특히 임산부와 아동에 대한 처방 사례가 확인된 데다 투여기간과 병용 처방을 관리하는 의약품안전사용서비스(DUR) 반영에도 한계가 있다는 지적이 제기되면서 국무조정실의 규제심사 결과와 후속 대책에 시선이 쏠린다. 지난 13일 식품의약품안전처 국정감사에서 국민의힘 백종헌 의원은 마운자로의 처방 실태를 지적하며 오남용 방지 대책 마련을 촉구했다. 오남용 우려 의약품 지정 외에도 보건복지부와 함께 의료기관의 처방 관리대책을 추가로 검토하겠다는 입장이다. 위고비와 마운자로 등 비만치료제의 오남용 우려 의약품 지정 얘기가 나온 것은 치료제 사용 이후 발생한 질환과 관련한 진료 현황도 근거가 됐다. 처방 급증에 비해 안전관리 체계가 충분하지 않다는 지적도 나왔다.  마운자로는 허가 연령상 성인을 대상으로 하지만 18세 미만 연령에서도 DUR 점검이 3122건 이뤄진 것으로 나타났다. 소 의원은 정식 의료·유통 체계 밖에서 발생한 비만치료제 불법 반입 적발도 올해 5000건을 넘었다고 밝혔다.  주사제의 오남용 문제가 심각하더라구요 법적으로 제재가 필요한거 같아요 하루빨리 오남용 의약품 지정을 받아 관리가 들어가면 좋겠어요

메가망나뇽