혈압 10mmHg만 낮춰도 뇌졸중 위험 27% 감소?

혈압 10mmHg만 낮춰도 뇌졸중 위험 27% 감소?

고혈압은 특별한 증상이 없어도 혈관을 서서히 손상시킬 수 있다고 해요.

하이닥 전문의 인터뷰에 따르면, 대규모 연구에서 수축기 혈압을 10mmHg 낮췄을 때 뇌혈관질환 위험은 27%, 심혈관질환 위험은 17%, 전체 사망 위험은 13% 감소한 것으로 나타났어요.

고혈압을 방치하면 심근경색, 뇌졸중, 만성 콩팥병 등 심각한 합병증으로 이어질 수 있어요.

혈압 관리의 목적은 단순히 숫자를 낮추는 것이 아니라 이런 합병증을 예방하는 데 있다고 해요.

증상이 없더라도 혈압을 꾸준히 측정하고 필요한 치료를 받는 것이 중요하겠어요.

여러분은 평소 혈압을 얼마나 자주 측정하시나요?