'더 바른 저당 탕수닭 소스' 관련 커뮤니티 게시글 모음

맥앤치즈 더블 비프 칼로리·맛 총정리 🍔 (사커 번 진짜 달라요)

🍔 맥앤치즈 더블 비프 — 신메뉴 완전 분석  맥도날드 신메뉴 후기 5년 만에 돌아온 맥앤치즈 버거, 뭐가 달라졌나요? 2021년 10월 출시됐던 스파이시 맥앤치즈 버거, 기억하시나요?  재료 소진으로 예정보다 일찍 종료될 만큼 반응이 뜨거웠는데요.  그 메뉴를 기반으로 이번엔 2종으로 업그레이드해서 2026년 6월 4일 재출시했습니다. 📌 2021 구버전 vs 2026 신버전 핵심 변화 • 치즈 조합: 체다+그라나파다노 → 로마노+체다 • 번(빵): 일반 번 → 축구공 모양 사커 번 • 구성: 치킨 1종 → 더블 비프 / 스파이시 치킨 2종 • 베이컨: 구버전엔 있었음 → 신버전에서 제외, 토마토 추가 더블 비프 vs 스파이시 치킨 — 구성 비교 항목 맥앤치즈 더블 비프 맥앤치즈 스파이시 치킨 패티 순 쇠고기 패티 2장 매콤한 닭가슴살 치킨 패티 맥앤치즈 로마노 치즈 + 체다 치즈 꾸덕 맥앤치즈 번 축구공 모양 사커 번 토마토 포함 (구버전엔 없었음!) 세트 칼로리 912~1,051 kcal 955~1,094 kcal ⚠️ 점바점 주의! 2021년 구버전의 최대 불만이 매장마다 맥앤치즈 양이 다른 '점바점' 문제였어요. 신버전도 동일한 조리 방식이라 편차가 있을 수 있으니 수령 직후 확인해 보세요. ⚽ 사커 번, 진짜 다른 건지 먹어봤어요 이번 맥앤치즈 버거에서 가장 눈에 띄는 변화가 바로 사커 번(Soccer Bun)이에요.  축구공 모양을 형상화한 검고 흰 패턴이 번 위에 새겨져 있는데, 2026 월드컵 시즌을 겨냥한 디자인입니다. 기존 맥도날드 번과 기본 재료는 동일한 계열이지만, 번 표면에 식용 잉크로 패턴 처리를 한 것으로 알려져 있어요.  식감 자체는 일반 번과 큰 차이가 없다는 반응이 많습니다. 💡 꿀팁: 사커 번 무늬는 매장 조리 환경에 따라 선명도 차이가 있을 수 있어요. 무늬가 살짝 번진 경우도 있으니 비주얼 기대를 너무 높이지 않는 걸 추천! 🔥 칼로리 & 영양성분 완전 분석 (세트 기준) 메뉴 세트 칼로리 특징 맥앤치즈 더블 비프 세트 912~1,051 kcal 비프 패티 2장 + 맥앤치즈 맥앤치즈 스파이시 치킨 세트 955~1,094 kcal 치킨 패티 + 맥앤치즈 빅맥 세트 (비교) 906~1,045 kcal 더블 비프의 기준 메뉴 더블 맥스파이시 상하이 세트 1,191~1,330 kcal 고칼로리 치킨 버거 💪 다이어터 인사이트 — 나트륨·단백질·타 메뉴 비교 ⚠️ 나트륨 경고 맥앤치즈 버거는 기본적으로 나트륨이 높은 편이에요. 로마노+체다 치즈 조합이라 수치가 낮을 가능성이 작아요. 나트륨 민감하신 분들은 주 1회 이하 섭취를 권장합니다. 하루 나트륨 권장량은 2,000mg이에요. ✅ 단백질 체크 더블 비프는 쇠고기 패티 2장 기준으로 단백질이 상당히 있는 편이에요. 운동 후 한 끼 치팅을 한다면 빅맥보다 더블 비프가 단백질 면에선 유리할 수 있어요. 🔥 칼로리 비교 세트 기준 맥앤치즈 더블 비프(912~1,051 kcal)는 빅맥 세트(906~1,045 kcal)와 거의 비슷한 수준이에요. 치팅 버거 중엔 중간 포지션! 💡 칼로리 절감 팁 • 음료를 코카콜라 제로로 교체하면 칼로리를 낮출 수 있어요 • 맥런치 시간(오전 10:30~오후 2:00)을 활용하면 가격을 아낄 수 있어요 • 사이드를 후렌치 후라이(M, 433kcal) 대신 사이드 샐러드로 변경 가능 🙆 추천 & 비추 정리 ✅ 이런 분께 추천 • 진한 치즈 풍미를 좋아하는 분 • 2021 스파이시 맥앤치즈 버거 팬이었던 분 • 묵직하고 든든한 버거를 원하는 분 → 더블 비프 • 바삭한 치킨 + 치즈 조합이 좋은 분 → 스파이시 치킨 • 월드컵 시즌 분위기 타고 싶은 분 ⚽ ❌ 이런 분께 비추 • 치즈 특유의 꾸덕한 향을 싫어하는 분 • 나트륨 섭취를 엄격히 제한해야 하는 분 • 맥앤치즈 양이 적게 들어간 매장을 만나면 실망 (점바점 주의) • 빡빡한 다이어트 중인 분 (세트 기준 약 1,000kcal) 📍 결론: 치즈 버거 좋아한다면 → 더블 비프, 매콤함도 원한다면 → 스파이시 치킨 두 메뉴 모두 한정 판매이니 먹고 싶다면 빨리 드세요! ⚠️ 서두르세요! 2021년 전작은 판매 예정 기간보다 재료 소진으로 일찍 종료됐어요. 이번에도 인기 메뉴라면 같은 상황이 생길 수 있으니 드실 계획이라면 빨리 드세요! 💬 여러분의 생각도 궁금해요! Q1. 맥앤치즈 더블 비프 vs 스파이시 치킨 — 어느 쪽이 더 당기나요? 🍔 Q2. 맥앤치즈 양이 충분하게 들어가 있었나요? 아니면 점바점이었나요? 😅 Q3. 8,000원대 가격 — 가성비 어떻게 느끼셨어요? 💸

초보다이어터

식단 조절할 때 왜 유독 탄산음료가 더 생각날까요

평소에는 물도 잘 마셨는데 식단 시작하고 나니까 탄산음료가 괜히 더 당기는 느낌입니다 특히 자극적인 음식 참는 날에는 더 생각나더라고요 다이어트하면 원래 이런 음료가 더 땡기나요?

이하린80

다이어트할 때 아침을 먹는 게 더 도움이 될까요?

예전에는 아침을 자주 거르는 편이었는데 아침 식사가 식욕 조절에 도움 된다는 이야기를 듣고 고민중이에요 아침을 먹으면 폭식 예방에도 좋다고 해서 시작해볼까 하는 중이거든요

2민트홀릭

식단 조절할 때 왜 유독 라면 같은 음식이 더 생각날까요 내용

다이어트 시작하고 나니까 평소보다 라면이나 매운 음식이 더 당기는 느낌 못 먹는다고 생각하니까 더 먹고 싶어지는 건지 원래 식단 조절하면 자극적인 음식이 더 생각나는 경우가 많은 건지 궁금하네요

블루베리

혈당 관리할 때 과일을 식후에 먹는 게 더 나은거 맞아요?

진짜 안 먹어도 될 것 같았거든요 근데 옆에서 한입 먹어보라고 해서 먹었는데 그 뒤로 손이 계속 가네요 수박을 한 솥단지 먹었어요  수박이라 그나마 다행이라고 해야 할지;;;;;;;;;

2민트홀릭

(광고❌) 올라포케 가성비 좋고 포만감 느껴져서 강추 드려요

올라포케 훈제오리 포케 소개해드리고 싶어요 훈제오리가 들어가있어서 칼로리 걱정도 안되고 생각보다 푸짐해서 점심에 자주 먹고 있습니다 ~~~!! 저만의 조합 꿀팁은 데리야끼 소스를 절반만 넣기 ! 너무 다 넣으면 다이어트식처럼 느껴지지 않고 너무 달더라고요 ㅠㅠ 점심에 포케나 키토김밥 먹으면 금방 배고파지는데  올라포케는 양이 많아서 그런지 생각보다 괜찮더라고요 ㅎㅎ 광고 아니고 정말 항상 내돈내산 합니다. 광고면 3대 탈모 걸릴게요. (광고 아닌거 포인트만 보셔도 알겠지요?) 주변에 올라포케 있으시다면 한 번 드셔보세요 ㅎㅎ

단종오빠따라다이어트

다이어트할때 입터짐 방지 음식으로 주로 뭘 드시나요?

저는 초콜렛을 너무 좋아하는데 다이어트할때 참기 힘들어요 저당 초콜렛으로는 이게 참 만족이 안되네요ㅜㅜ 다들 어떻게 채우시나요

냠냐밍밍

식단 조절 중인데 왜 밤만 되면 배달앱이 더 보고 싶어질까요ㅋ

낮에는 비교적 괜찮은데 밤만 되면 이상하게 자극적인 음식이 엄청 생각납니다 특히 자기 전에 배달앱 구경하는 습관까지 생겨서 식단 유지가 더 흔들리는 느낌이네요 저처럼 다이어트할 때 밤 식욕 심해지는 분들 계신가요?

기춘이530707

다이어트할 때 왜 평소보다 음식 생각이 더 많이 날까요?

식단 조절을 시작하고 나니까 오히려 예전보다 음식 생각이 더 자주 나는 느낌입니다 특히 원래는 크게 안 좋아하던 음식까지 괜히 먹고 싶어질 때가 있더라고요 못 먹는다고 생각해서 더 그런 건지 궁금합니다 다이어트 초반에는 원래 식욕이 더 올라오나요?

2민트홀릭

스윗밸런스 샐러드랩 추천

브랜드명 : 스윗밸런스 - 제품명 :  허니머스타드 케이준 샐러드랩 - 구매처 : 올리브영  - 가격 : 5200 - 용량 : 165g   혈당 친화 선택 이유 - 이 제품을 고른 이유 : 당류가 낮고 샐러드에 비해 포만감이 높은 혈당친화 음식  - 당류 : 6g  - 원재료 중 특이사항 : 드레싱에 벌꿀이 들어감(꿀 알레르기 조심)   섭취 후 체감 후기 - 혈당 반응 체감 : 식후이 졸림 없었고 포만감이 좋았음 - 포만감 지속 시간 : 4시간 - 맛 평가 (5점 만점) :  4.5점 - 단맛 강도 : 약  - 일반 제품 대비 차이점 : 야채가 많이 들어있는 편   활용 방법  - 이렇게 먹었어요 : 드레싱을 뿌려서 먹음 - 추천 조합 : 탄산수 같은 것과 먹으면 잘 어울림   총평 - 추천 대상 : 저당식 도전 - 비추천 대상 : 없음 - 재구매 의향 : Y  - 한줄 총평 : 맛도 좋고 다이어터 혈당 관리에 좋을 것 같아서 다른 맛도 사먹을 예정입니다

맥지

날씨가 더워 아이스크림 먹었어요

🍽️ 소개할 음식/식품:          베스킨라빈스 아이스크림 먹었어요  💡 다이어트 포인트 (칼로리, 단백질, 포만감 등 뭐든 OK):     아이스크림은 상큼한 과즙 맛과 톡톡 튀는      식감으로 맛있었습니다    (싱글레귤러 115g기준):칼로리는 204kcal ✅ 나만의 먹는 법 or 조합 꿀팁:     여러가지 아이스크림을 섞어서 먹었습니다  📸 (사진 첨부)

미주장

다이어트 중인데 왜 주말만 되면 식욕이 더 심해지는 걸까요?

평일에는 나름 식단 조절이 잘 되는 편인데 이상하게 주말만 되면 계속 먹고 싶은 생각이 듭니다 늦잠 자고 생활패턴이 달라져서 그런 건지 쉬는 날이라 긴장이 풀려서 그런 건지도 헷갈리네요 다이어트할 때 주말 식욕 심해지는 분들 많은 편인가요?

2민트홀릭

걷기 운동도 시간보다 꾸준함이 더 중요한 걸까요?

요즘은 일부러라도 많이 걸으려고 노력 중입니다 근데 하루 오래 걷는 날도 있고 짧게 끝나는 날도 있어서 조금 애매하더라고요 운동은 한 번 오래 하는 것보다 짧아도 꾸준히 하는 패턴이 더 중요하다는 말이 진짜인지 궁금합니다

기춘이530707

운동 시작하면 원래 몸이 더 피곤한 느낌도 드는 건가요?

운동을 시작한 지 얼마 안 됐는데 몸이 개운하다기보다는 조금 더 피곤한 느낌이 들 때가 있습니다 평소 안 쓰던 근육을 써서 그런 건지 아니면 아직 몸이 적응 중인 단계인 건지 궁금하네요 다들 운동 초반에 이런 느낌 겪으셨는지도 알고 싶습니다

기춘이530707

토스트 그리고 동생 김밥

🍽️ 소개할 음식/식품: 💡 다이어트 포인트 (칼로리, 단백질, 포만감 등 뭐든 OK):포만감 ✅ 나만의 먹는 법 or 조합 꿀팁: 버터 녹여 빵 두쪽 노릇노릇 굽고 계란 샌드위치용 햄 치즈 토스트용 소스 발라주고 케촵 머스터드 뿌려주고 자르기~ 동생 산에 올라간다고 김밥 두 줄 부탁 참치 기름 쏙 빼고 마요네즈 넣고 오이 속 빼고 돌돌돌~~ 용기에 쏙 담아 줌 📸 (사진 첨부)

아쟈아쟈

체중보다 더 신경 쓰이는 건 ‘피로감’ 변화입니다

💬[선택 2] 복용 경험은 없지만, 관심 있어요! 👉🏻 관심있는 약은 무엇인가요? 마운자로에 관심이 있습니다. 체중 감량뿐 아니라 혈당이나 대사 쪽 이야기까지 함께 나오는 점이 다른 약들과 다르게 느껴졌습니다. 👉🏻 약 복용 전 고민되는 부분은 무엇인가요? 비용도 고민이지만, 개인적으로는 몸 컨디션 변화가 더 신경 쓰입니다. 살이 빠지는 것보다 일상 피로도가 어떻게 바뀌는지가 더 중요하게 느껴지는 상황입니다. 👉🏻 현재 약을 복용 중인 분들에게 물어보고 싶은 것이 있나요? 식사 후 졸림이나 피로감이 실제로 개선되는지, 그리고 초반 반응이 어느 정도 빨리 오는지가 궁금합니다.

영선이302

대박 지니어트 쿠폰상점 클릭하면 5천포인트 주네요

지니어트 어플에서 쿠폰상점 클릭하면 5천포인트 바로 받을수 있어요!!! 저는 이걸로 다신샵 저당 떡볶이 샀어요ㅎㅎㅎ

다이_어트

명예영국인 추천 피자에땅 달피자 | 먹기 전에 꼭 보세요 — 칼로리 321kcal의 진실 🍕

🇬🇧 지금 화제! 유튜버 명예영국인(백진경)이 최근 SNS에서 "한국 오자마자 시켜먹는 피자"로 꼽으며 달피자가 커뮤니티에서 연일 화제예요. ※ 출처: 명예영국인 YouTube Shorts · Instagram(babzzi_._) 2026.06 기준 솔직히 처음엔 별 기대를 안 했어요. 이름이 달피자라서 그냥 고구마피자 계열이겠거니 했거든요. 근데 후기들을 읽다 보니 "어? 이게 뭐야?" 싶더라고요. 다섯 가지 치즈 + 꿀 조합인데, 고르곤졸라에 꿀 찍어먹는 그 달콤한 느낌을 피자 한 판에 담아놓은 메뉴예요. 오늘은 달피자 토핑부터 칼로리까지, 직접 주문한 분들 후기들을 읽고 정리한 내용을 쏟아드릴게요. 주문 전에 딱 알아야 할 것들만 담았어요! 달피자 토핑 구성, 뭐가 들어가는 거야? 달피자 이름만 들으면 단순히 달달한 피자겠거니 싶지만, 토핑 구성이 꽤 복잡해요. 공식 메뉴 설명 + 블로그 후기 기준으로 정리하면 이렇습니다. 구분 내용 소스 렌치소스 (크리미하고 고소한 베이스) 치즈 무스 크림치즈무스 + 리코타치즈 메인 토핑 알새우, 파인애플, 구운통마늘 마무리 다섯가지 치즈 + 꿀(허니) 드리즐 사이즈별 가격 — R이냐 L이냐, 얼마야? 가격은 지점마다, 주문 플랫폼마다 다르게 적용돼요. 아래는 2025~2026년 기준 온라인 후기 + 배달 플랫폼 참고 가격이에요. 사이즈 매장 기준(참고) 배달 플랫폼(참고) 비고 R (레귤러) 약 22,900~27,000원 약 27,000~31,900원(세트) 2인 기준 적당 L (라지) 약 27,000~30,000원 약 30,000~34,000원 3~4인 추천 1+1 세트 약 36,000~42,000원(L기준) 플랫폼 쿠폰 적용 시 추가 할인 주기적으로 진행 ⚠️ 주의 — 가격은 지점·플랫폼에 따라 다를 수 있어요. 실제 주문 전 피자에땅 공식 홈페이지(pizzaetang.com) 또는 배달앱에서 반드시 확인하세요. 💡 절약 꿀팁 — 피자에땅은 1+1 이벤트를 주기적으로 진행해요. 달피자 + 다른 메뉴 반반으로 주문하면 더 이득! 쿠폰 할인 적용 시 R사이즈를 17,000원대에 주문한 후기도 있어요. 씬도우 vs 오리지널 도우, 뭐가 더 맛있어? 달피자 주문할 때 가장 고민되는 포인트 중 하나예요. 다수 후기를 종합하면 이렇습니다. 도우 타입 식감 달피자와 궁합 추천 대상 씬(Thin) 도우 얇고 바삭, 크런치함 ⭐ 강추 치즈·꿀 맛 집중하고 싶다면 오리지널 도우 두툼하고 폭신 보통 배부르게 먹고 싶다면 치즈 크러스트 테두리에 치즈 추가 치즈맛 강조 치즈 더 원한다면 (+약 1,000원) 후기를 읽어보면 씬도우 선택률이 압도적으로 높아요. 꿀과 치즈의 달콤 고소한 맛을 도우가 방해하지 않고 더 잘 살려준다는 의견이 많더라고요. 칼로리 321kcal — 이게 많은 거야 적은 거야? 🔥 달피자를 다이어트 중에 먹어도 되는지 궁금하신 분들 많죠. 숫자만 보면 판단하기 어려우니까 제대로 뜯어볼게요. 321 kcal 1조각(120g) 기준  하루 권장 칼로리(2,000kcal)의 약 16% 🧠 다이어터 인사이트 3가지 ✅ 단백질: 14g = 하루 권장량의 약 22~25% — 피자치고 준수! ⚠️ 나트륨: 공식 수치 미공개, 치즈·소스 조합상 주의 필요 (물 충분히 섭취) 🔥 타 메뉴 비교: 맥도날드 빅맥(508kcal) vs 달피자 1조각(321kcal) — 낮은 편 영양성분 1조각(120g) 1판 8조각 환산 하루 권장량 대비 열량 321 kcal 약 2,568 kcal 약 16% 탄수화물 37 g 296 g 약 11% 단백질 14 g 112 g 약 22~25% 지방 13 g 104 g 약 24% 나트륨/당류 미확인 미확인 공식 미공개 솔직 후기 정리 — 이런 분께 추천, 이런 분께 비추 👇 ✅ 이런 분께 추천! ✔ 고르곤졸라+꿀 조합 좋아하는 분 ✔ 치즈·해물 위주 피자 원하는 분 ✔ 달달하면서 짠맛 없는 피자 찾는 분 ✔ 씬도우로 가볍게 즐기고 싶은 분 ❌ 이런 분께 비추! ✘ 고기 토핑 듬뿍 원하는 분 ✘ 매운맛·자극적인 맛 선호하는 분 ✘ 단 맛 자체를 싫어하는 분 📌 후기 종합 · "고르곤졸라 업그레이드 버전 같은 맛" — 치즈 풍미 중심 · "달달하니 맛있는데 한 판 다 먹으면 물린다"는 후기 다수 · "씬도우로 시켰더니 훨씬 바삭해서 나았다" — 도우 선택이 만족도에 큰 영향 · "처음엔 별로였는데 먹을수록 당긴다"는 중독성 언급 달피자 어디서 주문하는 게 제일 이득이야? 주문 채널 특징 추천 상황 피자에땅 공식 홈 쿠폰 이벤트 자주 진행 픽업 할인 받고 싶을 때 배달의민족/쿠팡이츠 배달비 있음, 쿠폰 적용 가능 집에서 편하게 카카오선물하기 선물용, 1+1 기프티콘 선물 또는 기프티콘 💡 최저가 공략법 ① 피자에땅 공홈 이벤트 페이지 체크 ② 배달앱 신규 쿠폰 + 1+1 이벤트 겹치면 최대 할인 ③ 카카오선물하기 특가 기간 활용 시 R사이즈 17,000원대 가능 🍕 달피자, 한 줄 총평 "치즈러버 + 달달함 좋아하는 분한테는 강추, 고기파·매운맛 선호하시는 분은 다른 메뉴 추천. 씬도우+달피자 조합이 최고의 선택!" 💬 달피자 드셔보셨나요? 이 글이 도움됐다면 공감 꾹! 눌러주세요 🙏

초보다이어터

카레 파스타

🍽️ 소개할 음식/식품:카레 파스타 💡 다이어트 포인트 (칼로리, 단백질, 포만감 등 뭐든 OK): ✅ 나만의 먹는 법 or 조합 꿀팁: 카레 소스 듬뿍 파스타로 점심 맛있게 먹었어요. 📸 (사진 첨부)

쩡♡

상체 근력운동 홈트로

팔뚝살과 겨드랑이살 제거 루틴으로 상체 근력운동과 자세를 교정하고 바른 상체를 유지하는데 도움이 되네요.

정수기지안맘

야채샐러드

야채 샐러드 먹었습니다  다양하게 담아 저당 드레싱 넣어 맛있게 먹었어요 

오와둥둥

저당과자 먹으면 살이 덜찔까요?

과자류 너무 좋아하는데 당류는 2~3퍼센트 정도 되는 과자들은 혈당도 덜 올리고 덜 살찔까 의문이에요ㅎ 먹고는 싶고 살은 덜찔까싶고 참크래커,리츠크래커 요정도는 조금씩 먹는데 괜찮을까요ㅠ

지니5711644

검정콩 낫또

🍽️ 소개할 음식/식품: 검정콩 낫또 💡 다이어트 포인트 (칼로리, 단백질, 포만감 등 뭐든 OK): ✅ 나만의 먹는 법 or 조합 꿀팁: 📸 (사진 첨부) 아침에 검은콩 낫또 챙겨 먹었어요 간장과 겨자 소스 넣어서 건강하게 챙겨 먹어요

들꽃7

빵에 땅콩버터

빵에 땅콩버터 발라 먹었습니다 당부담없는 저당 땅콩버터! 고소해요 

오와둥둥

마운자로 궁금하지만 아직은 걱정이 더 커요

💬[선택 2] 복용 경험은 없지만, 관심 있어요! 👉🏻 관심있는 약은 무엇인가요? 마운자로에 관심이 있습니다. 식욕이 자연스럽게 줄어든다는 후기들을 여러 번 보면서 점점 더 현실적인 선택지처럼 느껴지고 있습니다. 👉🏻 약 복용 전 고민되는 부분은 무엇인가요? 부작용이 가장 큰 고민입니다. 속 울렁거림이나 피로감이 일상에 영향을 줄 수 있다는 이야기를 보면 쉽게 시작하기가 어렵습니다. 특히 저는 육아와 병행해야 하는 상황이라 컨디션이 떨어지는 부분이 가장 부담스럽습니다. 효과가 좋더라도 생활이 무너지면 의미가 없을 것 같아서 더 신중하게 보게 됩니다. 👉🏻 현재 약을 복용 중인 분들에게 물어보고 싶은 것이 있나요? 처음 시작했을 때 가장 크게 체감했던 변화가 무엇이었는지, 그리고 일상 루틴(식사, 체력, 컨디션)에 어떤 영향을 줬는지가 가장 궁금합니다.

이하린80

두유

저당 고칼슘 검은콩 두유 챙겨 먹었어요 

행복

오전 산책

저당우유 한잔 마시고 오전 산책 다녀왔어요  건강한 하루 보내세요 

예지영준맘

햄버거 포장 벗기다 다 밀렸어요

조심해서 연다고 했는데 치즈랑 양상추 한쪽으로 다 쏠렸어요 햄버거가 첨부터 피사의탑처럼 삐딱 하더라니요 다시 수제로 차곡 차곡 쌓다 손가락에 묻은 소스 쪽 빨고 추잡스런 점심식사를 마쳤습니다.

이하린80

[당첨자 발표] 🌿똑똑한 혈당식탁 3회차

🎉 이벤트에 당첨되신 분들 모두 축하 드립니다. 🎉 당첨 포인트는 참여인증 설문지에 적어주신 '내 추천코드'로 발송됩니다. 정수기지안맘 (저당ZERO음료)씹히는 식감과 상큼한 모구모구 제로 슈거 써머베리향 쩡♡ (Zero Sugar음료) 칼로바이 프로틴 스파클링 저당 음료 입맛없엉 혈당 걱정 줄인 청정원 저당홍초 2종 리뷰(석류 히비스커스, 유자 캐모마일) 안레몬 [혈당친화식품] 키토 선생 소이비랩 저당 두유 영진왕빠 빙그레 더 단백으로 일석이조 저당 음료 마시고 단백질 보충도 합니다 이번 회차 주제는 저당 음료였는데요!   BEST 당첨자분들의 추천 저당 음료 구경하고 가세요 🍳   CabinCrew 우곰이 황레지나 영잔디 빠담소리 트레비라임 얌이얌이 k2023 치노카푸 ユキ 임삼미 멍청이2 이야기 :D ssul0115 멍청이3 youngran stopjiji 인생중 이건머야 비비안2 지니5368308 cps200901 숫자 지니어트 기쁨이님 로앰 꼬꼬마양평 인생이여만세 예지영준맘 애플짱 지니5690758 juyeon 워니s seabuck 지니5273494 오와둥둥 소나무1234 빵슈니 잘될   [집계 제외]   1. '내 추천 코드', '게시글 링크' 등 참여인증 설문지를 오기입하지 않은 경우 2. 타인의 게시글을 복제 혹은 AI로 작성한 게시글 3. 글 작성 최소 기준에 부합하지 않은 경우 --------------------- 📢지니어트 관련 문의사항은 커뮤니티 쪽지로 받지 않습니다. 문의사항 발생 시 👉🏻메일👈🏻 이용 부탁드립니다. 📩geniet_app@geniet.co.kr

geniet

위고비 마운자로 중 부작용이 더 심한것은?

💬[선택 2] 복용 경험은 없지만, 관심 있어요! 👉🏻관심있는 약은 무엇인가요? 위고비와 마운자로 👉🏻 약 복용 전 고민되는 부분은 무엇인가요? 위고비와 마운자로가 위장관련 부작용이 있다고 해서 고민이에요 👉🏻 현재 약을 복용 중인 분들에게 물어보고 싶은 것이 있나요? 위고비와 마운자로 둘다 식욕조절과 인슐린 분비 촉진을 통해 체중 감량을 돕는 약물이라 효과적인 치료수단이지만 부작용이 많다고 하는데 위고비와 마운자로 중 부작용이 더 심한 건 어떤 것인가요? 부작용이 심할 경우 중단하나요?

워니s

서더리매운탕

🍽️ 소개할 음식/식품: 서더리매운탕 💡 다이어트 포인트 (칼로리, 단백질, 포만감 등 뭐든 OK): 해산물 가득해서 맛있었어요. ✅ 나만의 먹는 법 or 조합 꿀팁: 해산물 골라먹는 재미가 있네요. 📸 (사진 첨부)

최강수인