'르 까망베르' 관련 커뮤니티 게시글 모음

계단 오르기 챌린지

계단오르기 챌린지 참여 신청하고 설문지 작성도  하여 제출 했습니다 

차칸청춘

계단오르기 성공인증

숨은꽃처럼

토스 오전 미션 버튼 누르세용

주말 버튼 누르기도 잊지마시고 하세용 굿밤 되세요~♡

우리화이팅

계단오르기

산책후 귀가하면서 계단오르기 실천했네요

파인호랭이

어릴적이 떠오르는 하루🥲

어른이 되었고.. 잘 가고있을거예요 근데.. 어릴적이 그리워지는건 왜일까요.. 가사 중에 이런 부분이 있습니다 받아쓰기를 잘하는 것이 더는 자랑이 아니게 되고.. 그때의 순수함이 떠오르네요

구룸구룸

계단오르기 7일

7일 완주합니다

헤븐79

지니어트 출첵/상자 누르기

몸무게. 식단.물 기록 지니어트 출첵 상자 누르기 막차로 눌렀네요 ㅎㅎ 모두 꼭 마감하고 주무세용

우리화이팅

올워크 상자 누르기.미션 완료

올팜 물받기 완료 올워크 상자 누르기 올워크 미션  모두 완료. 얼른 하세요~~

우리화이팅

계단오르기 3기신청

신청했어요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

☀️로우퀘스트 선스틱 덧바르기

☀️로우퀘스트 선스틱 덧바르기 이만보 넘게 걸었는데 따님 전화에 또 걷게 되네요 차로 가긴 날씨가 좋아서 걸어 나오면서 발라요 이만오천보 넘겠네요.

레몬그린

[씨씨앙] 계단 오르기 2기, 플랭크 7기 10일차

새벽을열다

계단 오르기 운동

하..덥네요 이제 운동 마치고 계단 귀가  오늘은 걷고 홈트. 계단 오르기 했어용

우리화이팅

계단오르기

꾸준하게 그 계단 오르기도 한다면  운동이 제법 되네요.

안델라

만보 걷기로 정상 오르기~

오늘도 정상 오르기 완료입니다 화창하고 운동하기 좋은 날씨 같아요  힘찬 금요일 되세요~

seabuck

아르기닌

식전에 좋다고해서 오전에 챙겼어요 활력에너지 아르기닌 좋아요 

뽀봉

💪계단 오르기

💪계단 오르기 달리기를 못하네요 걸어도 더워요 만천보 걷고 계단올라요 아침 준비 해야죠.

레몬그린

아르간 헤어오일

아르간 헤어오일로 헤어케어했어요 

괜찮아70

계단오르기

계단오르기 실천했네요

파인호랭이

계단오르기 인증

숨은꽃처럼

계단오르기

플랭크는 듬성이어도.. 계단오르기는 매일매일요!! 다행이에요.. 여기저기 쉽게 계단운동할수있어요ㅎㅎ

난괜찮아용

이제 계단 오르기는 일상

집에 부지런히 가는 길... 이제 힘들어도 계단으로 올라갑니다 ㅎ 살아살아 사라져라~~

우리화이팅

계단오르기

계단오르기했어요

보통아이

계단오르기 6일

6일 인증

헤븐79

💰건강 챌 계단오르기 플랭크 캐시💝

💰건강 챌 계단오르기 플랭크 캐시💝   건강을 위한 챌린지를 이어 주어 정말 좋지요 참여하신분들 캐시 적립 축하 드립니다.

레몬그린

5/9(목)씨씨앙 계단오르기 천포!♡

와우!!씨씨앙 계단오르기 천포!! 넘 좋아요~~😄😄

냥식집사

씨씨앙 계단오르기 1000포 감사합니다

캐시 가뭄에 천포라니  정말 감사합니다 ♡♡♡

달려볼꺼야

[씨씨앙] 계단 오르기 2기, 플랭크 7기 9일차

새벽을열다

뜌레주르 고단백 현미 식빵

점심을 간단히 샐러드로 먹어서 허기지네요  오후엔 뚜레쥬르 현미 식빵 잼 바르면 안되요 ㅋ 칼로리 생각해서 패스ㅋ 현미로 만들어 건강에 좋고 칼로리 걱정 없어요 호박씨 견과류도 촘촘히 박혀있어요 하나만 먹는데 맛있네요

우리화이팅

만보 걷기로 정상오르기

오늘도 정상 오르기 완료입니다 화창하고 운동하기 좋은 날씨 같아요  힘찬 목요일 되세요~

seabuck

아르기닌

오늘도 챙겨 먹어요

담율로

만보 찍고 계단 오르기

만보 찍고 계단으로 귀가합니다. 다리가 천근만근하네요 ㅎㅎ

우리화이팅