'르 까망베르' 관련 커뮤니티 게시글 모음

계단오르기

계단오르기 인증 합니다

애플짱

아르기닌

오후의 활력에너지아르기닌 챙기죠

뽀봉

계단오르기 2기4일차

꿈이룸♡

계단오르기

계단오르기했어요

보통아이

핸드크림도 바르기

오늘도 핸드크림 듬뿍 발라봅니다. 요즘 해가 강해서 그런지 손도 타더라고요... 핸드크림 선크림 잘 발라야겠어요

원더랜드s

🩵운동마무리 계단오르기

🩵운동마무리 계단오르기 야채가게 들러서 야채 가득 들고 계단 올라요. 냉장고 잘 비워 졌거든요 계단 오르면 오전 운동 마무리.

레몬그린

계단오르기

계단오르기 4일차 

주안맘0413

계단오르기

1층갔다가 엘베가 꼭대기층이라서 계단으로 왔어요. 아침부터 운동한 나. 칭찬합니다^^

한결맘

☀️선크림 바르기

☀️선크림 바르기 오늘 늦잠이라 아침의 야유 순삭 입니다. 선크림 바르고 운동 출발~ 좋은하루 시작하세요.

레몬그린

혈당관리를 위해 매일 계단오르기를 합니다.

나만의 혈당관리에 저는 매일 계단오르기 합니다. 혈당수치도. 많이 오리지않고.유지합니다. 아파트 계단오르기도 처음엔 힘들엇지만 매일 생활하듯이 해보니 그것도 즐겁습니다.다른분들도 한번 도전해 보세요. 처음부터 무리하지알고  조금씩 하다보면 즐거워요.공복혈당도 유지되고 몸도 가뿐합니다.

jeonghee

5/2(목)유ㆍ수분 두가지 섞어바르기!!

닥터포포 멀티밤 + 메이베나 수분크림 덥고 땀나도 건조함이 심하네요. 그래서 유수분을 같이 발라주는게 좋은것 같아요.

냥식집사

계단오르기

늦은점심후 계단오르기도 열씸히ㅎㅎ

난괜찮아용

계단오르기 인증

숨은꽃처럼

계단오르기

오늘도 계단오르기 실천했어요  오늘은 아파트 계단오르기했네요 아직도 많이 힘드네요 하다보면  늘겠죠~

agnes0117

[씨씨앙] 계단 오르기 2기, 플랭크 7기 3일차

새벽을열다

계단오르기 2일차

계단오르기 2일차 인증했어요 남은 5일도 안잊고 인증해야지요

꽃이뻐

계단오르기

오늘도 계단오르기 합니다 쉬어서 몸이 찌뿌둥하지만 홧팅

아카시아잎

계단오르기

계단오르기했어요

보통아이

토스 3번 누르기

시간대별로 토스 챙겨요

달나라토끼55

선스틱 바르고 나갔다 왔어요~

나가기 30분전에 선스틱 얼굴과 목에 바르고 외출 나갔다 왔어요 번들거리지도 않고  스틱이라 바르기도 좋네요 

하늘바래기

🪶로우퀘스트 에어리 선스틱 덧바르기

🪶로우퀘스트 에어리 선스틱 덧바르기   깃털처럼 가벼운 선스틱 발라 줍니다 올리브영 판매 1위 선스틱이지요. 이제 공원 걷기 하려구요.

레몬그린

만보 걷고 계단 오르기~

만보 걷고  계단 오르기! 휴~ 먹은 칼로리보다 작네요 ㅎㅎㅎ 길고 긴 다이어트의 길... 입맛이 아주 그냥 없어졌으면 좋겠네요;;

우리화이팅

아르기닌

활력가득히 오늘도 깔끔하게 챙기네요

뽀봉

제주감귤타르트

꽃같이 예뻐요. 맛도 좋아요. 개별포장이고 제주 초콜릿보다 선물용으로 좋을듯 합니다.  ^^

워터멜론

계단오르기 하고 있어요

로니엄마

계단오르기

오늘도 계단오르기 인증했습니다  즐거운 하루 보내세요

건강하자으니

씨씨앙 계단오르기 3일

인증해요

je00

계단오르기 챌린지 인증

산책하고 집으로 오는데 엘베대신 계단 이용했어요✌️아이랑 계단 오르며 챌린지도 인증했어요! 후아! 확실히 운동 되네요 💪💪 갑자기 힘이 불끈불끈 솟는 느낌이예용ㅋㅋ

인간비타민

5/1(수)유ㆍ수분 두가지 섞어바르기!!

닥터포포 멀티밤 + 메이베나 수분크림 덥고 땀나도 건조함이 심하네요. 그래서 유수분을 같이 발라주는게 좋은것 같아요.

냥식집사

선크림 바르고 산책 다녀 왔어요

선크림 바르고 산책 다녀 왔어요 오늘도 햇빛이 강해요 선크림 바르고 외출하세요

다미마

계단오르기

계단오르기 빨리 마쳤어요

애플짱