'맛있는 밥 엔 야채' 관련 커뮤니티 게시글 모음
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추석 급찐급빠엔 공복 달리기죠.
추석때는 맛있는 것도 많이 먹고 편안히 쉬잖아요. 덕분에 살이 급하게 찌게되죠. 이럴땐 급하게 살을 빼야 하잖아요. 급하게 찐 살을 급하게 빼는데는 공복 달리기 만한게 없어요. 추석 끝나고 꾸준한 러닝으로 체중에 별 변화가 없네요. 급찐급빠에 공복 달리기 추천 합니다. 확실한 효과를 기대하셔도 좋아요. 아래 사진은 저의 달리기 기록 입니다. ※ 올바른 달리기 자세 ※ 달리기의 효능 6가지 * 출처 : 러너스 월드
고래사
[식단정보] 오늘요리 콩나물구한 새우🦐새우콩나물찜
[식단정보] 오늘요리 콩나물구한 새우🦐새우콩나물찜 맛있는거 먹다보니 콩나물이 냉장고에 잠자고 있어요 야채는 빨리 회전 시켜야해요 콩나물 무침 콩나물국 콩나물밥..별로ㅠ 냉동 왕새우 냉동실에 남은놈을 불러서 콩나물을 살렸어요 콩나물 찜이 맛있는데 메인이 뭔가 있어야 맛이 완성되요😊 ✏️콩나물 +팽이버섯 +양파 팽이버섯이 부드럽고 자연 감미료라 잘 어울려요 새우 8마리 (해동해서 벗기는거만 조금 힘들죠) 맛나게 근사하게 만들어 졌네요 콩나물 클리어🌻
레몬그린
급찐급빠엔 걷기~
연휴동안 맛있는 음식 먹으며 먹고자고 했어요. 왜그리 맛난것만 눈에 띄는지😅 참을수없는 식욕에 야무지게 먹어버렸지요^^;; 하지만 이제 연휴가 끝나고나니 뒤늦게 후회가 되는거죠~ 급찐 내살~ 열심히 걷기해서 다시 돌아가야겠어요ㅎㅎ 우리 같이 만보걷기 열심히해요!! 모두 건강하시고~~ 행복한 하루되시길!!
지안23
급찐급빠엔 간헐적 단식과 저탄식단 만한 것이 없지요
급찐급빠엔 간헐적 단식과 저탄식단 만한 것이 없지요 사실 저는 명절연휴까지는 웬만큼 먹어서는 더 이상 체중 증량이나 붓기 같은 것이 없었는데 명절 연휴 뒤 이어진 연휴동안 축제장에서 살다시피하면서 평소식단에서 많이 이탈하다보니 고탄수화물 식품에 가공식품만 먹고 다니게 되었고 체중도 체중이지만 피로감으로 인해 몸이 붓고 컨디션이 최악의 상태에 접어들었답니다. (축제동안 지속 먹은 음식들..초가공은 아니지만요 밀가루 음식 특히 ...) 축제장을 벗어나면서 어제저녁부터 건강한 식단으로 되돌리기 시작해서 오늘부터 다시 아침 간헐단식을 시작하게 되었습니다. 간헐단식이 건강에 유익하다는것은 아시지요? 어제저녁은 국산콩물과(non GMO) 100% 메밀면으로 콩국수를 만들어 먹었더니 몸이 가벼워 지는 듯 했습니다. 그리고 오늘 아침은 공복 물 2잔과 비타민C로 하루를 열었으며 점심은 쌈 야채 가득한 수육으로 포만감있는 식사를 하였고 저녁은 야채찜(발사믹소스, 올리브오일 드레싱)으로 가볍게 하였답니다. 간헐적 단식은 평소 지켜왔던 식단이었고 여기에 저탄수화물 식단만 철저히 지켜준다면 급빠가 가능해 진답니다. 참 쉽죠~~~ 저탄수화물 식단은 인슐린 분비를 최소화하기 때문에 살이 찔 수 가 없구요 지방이 쌓일 수가 없으니 저장된 지방을 분해하는 수 밖에 없답니다. 그래서 저는 평소에 사골국 같은 인슐린분비 최소화하는 음식을 자주 먹으면서 다이어트를 하기도 한답니다. 여기에 조깅이나 빠른 걷기 등 운동을 병행해준다면 지방 분해 촉진에 좀 더 도움이 되겠지요. 그리고 하나 더 추가하자면 저는 조만간 2차 간청소를 진행할 계획입니다. 1차 간청소 후 오십견 증세가 사라졌는데 2차에는 어떤 변화가 있을지 두구두구두구 기대중이랍니다. 간청소는 신진대사를 활발하게 하니까 대사량이 쭉쭉 올라가게 되겠지요. 여러분들의 간은 안녕할까요? 그럼 모든분들의 건강생활을 응원하면서 저의 급찐급빠 방법 소개를 마치도록하겠습니다. 모두 모두 건강 다이어트 응원합니다~~
여울햇살
[식단정보] 🐷무수분 한방수육 그리고..🥬
[식단정보] 🐷무수분 한방수육 그리고..🥬 냉털이 끝나 다시 채우기 뭐있나 보니 수육고기 알배추 두개 남았어요 늦기전에 싹쓸이 해야죠 알배추 먼저 배추무된장국 시원하게 끓이고 만만히 먹을 반찬 무생채 만들었어요 오후 다되서 고기가 별로 땡기지는 않지만 처리해줘야해서 무수분한방수육.. 이방법으로 수육 만들었죠 알배추랑 무생채랑 된장국이랑 찰떡 궁합이죠 ✏️무수분한방수육은.. 물에 된장 간장 월계수입등을 넣고 끓이는 방식이 아닌 아채에서 나오는 수분으로 익혀요 이방법이 다양하게 맛있어요 조미료 필요 없는 요즘식 레시피에요 요리 해보시면 알겠지만 파 양파 사과 마늘 이런 육수가 곧 단맛 감칠맛 이거든요 암튼 야채과일 더하기 간장 맛술 거기에 특탄의 맛에 조력하는 쌍화탕류로 맛을 살렸어요😊 🌻맛있는 저녁 드세요
레몬그린
[치팅데이 맛집]명절 뒤엔 꼭 찾는 등촌샤브칼국수 마곡점~
저희 가족들은 명절 모임 다음날이면 전 날 술도 마시고 갈비랑 전같은 느끼한 음식을 많이 먹어서 그런지 항상 얼큰한게 땡기더라구요. 그래서 다음날 꼭 가는 곳이 친정집 근처에 있는 등촌샤브칼국수에요. 얼큰한 국물이랑 같이 아이들이 좋아하는 칼국수에 맛있는 볶음밥까지 풀코스로 즐길수 있는 버섯 샤브칼국수를 먹으면 명절 내내 먹은 술과 느끼함이 싹 내려가면서 속이 풀리는것 같아서 식구들 모두 넘 좋아해요~
블루사슴
속초 맛집 추천✨ 타코,꽈배기
치팅하면 치킨, 햄버거, 피자 등등 생각나는데요^^ 저는 대부분 평일에는 다이어트식단으로 조절 하며 몸 관리를 하고 주말에 맛있는 음식을 먹으며 치팅하는 편이에요! 또, 속초를 한달에 한 번 정도 자주 가서 치팅을 속초에서 하기도 한답니다🌊💕 제가 저번주 주말 정말 맛있게 먹은 속초 맛집 추천해드릴게요😊 바로 "타코이찌" 입니다✨ 이곳은 이름과 같이 타코 (문어빵)을 파는 식당이에요! 속초중앙시장 길거리에 위치해있어서 찾아가기 편하실거에요 ㅎㅎ 저희는 📌홍게백짬뽕 📌아롱사태물회 📌오리지널타코볼 📌살악산치퀀 주문했어요✨역시 이름에 맞게 타코볼이 제일 맛있더라구요 ㅎㅎ 다른 곳과 다르게 이곳은 속이 야채들과 문어로 꽉차서 더 맛있었어요😊속초하면 물회 많이 생각하시잖아요^^ 이곳은 해산물 물회가 아닌 아롱사태가 올라간 물회라서 더 특별하게 느껴졌어요. 아롱사태는 엄청 부드럽고 양이 많았어요! 우동면도 잘 어우러져 특이하니 맛있게 먹은 메뉴랍니다😊홍게가 올라간 백짬뽕 시원하니 많이 맵지 않아서 어린 아이들과도 함께 먹기 좋은 메뉴 같아요✨설악산 치퀀은 새콤달콤한 유린기 ? 느낌이였어요 ㅎㅎ 전혀 맵지 않아 시원하게 맛있게 잘 먹었답니다🥰 타코이찌에서 맛있게 치팅하며 점심을 먹고 마무리는 꽈배기로 완벽한 치팅을 했네요🥰 특히 꽈배기는 제가 먹어본 꽈배기 중에 제일 맛있었어요. (속초 유명한 꽈배기집 가서 많이 먹어보았는데 여기가 1등이에요) "권실장참마찹쌀꽈배기" 입니다! 속초맛집 치팅맛집 두 곳 추천해드려요 꼭 한 번 가보세요💕
방때지
치팅데이 강화도 강만장 생들기름 비빔밥
가족들과 새벽 4시부터 달려서 도착한 강화도! 교동도에서 발견한 맛집 강만장 생들기름 비빔밥입니다 여러종류가 있었지만 꼬막비빔밥으로 선택해서 먹었는데 들기름에 비빈 비빔밥이 정말 예술이네요 먹어도 먹어도 꼬막은 계속나오고 반찬 하나하나가 어찌나 정갈하고 맛있는지 반해버렸답니다 남편은 이 가게 입구를 보고는 함성을 질렀어요 바이크성지라며 너무 좋아했답니다 맛도 맛이지만 힙한 인테리어에 친절한 사장님 덕분에 즐거운 식사를 할 수 있었답니다 들기름꼬막 비빔밥 때문에 경상도에서 강화도까지 다시 찾아갈 듯 싶습니다
쏘쏘402
추석엔 팬케이크..??
안녕하세용 ^^ 추석이라고 해서 꼭 전통음식만 먹어야하는 건 아니니까용! 저는 오늘 팬케이크를 해먹었어요 팬케이크 믹스로 펜케이크를 먼저 만듭니다. 그 후 생크림과 망고를 사용해 데코해주어요 요러분도 간단하게 맛있는 음식 드시길 바라요!^^
에이비씨디이
한국고유음식-잡채
이번 추석에 야채값이 금값이어서 잡채를 할까말까 엄청 고민을 했더랬죠. 시금치 한단에 7,8천원이 말이나 되나요? 그래서 이번에는 부추를 넣고 만들어 보았어요. 훌륭해요 훌륭해~~~ 시금치보다 훨씬 만족도가 높아서 다음부터는 시금치대신 꼭 부추를 이용하기로 맘 먹었어요 각종 야채를 넣고 만든, 한끼 식사로도 손색이 없는 맛있는 잡채 맛있게 잘 먹었습니다
puti1209
맛있는 추석음식
추석음식하면 전이 빠질 수 없죠+!! 저희집은 버섯과 동태전을 했어요! 그리고 월남쌈재료도 준비완료!! 옛날엔 손님분들이 직접 싸먹을 수 있게 준비했다면 이번엔 예쁘게 싸두기로했어요. 요렇게 만들고 찍으니 너무 예쁘더라구요 명절이라고 뭐 있나요 다같이 모여 맛있는 밥 한끼 먹는거죠ㅎㅎ 다들 즐거운 추석 되셨길 바랍니다🌕🫶
으네도비병규
치팅데이 맛집 - 산청 이동재 쉐프의 한방 약초 오리 불고기
제가 소개할 맛집은 산청 이동재 쉐프의 한방 약초 오리불고기집을 소개합니다 추석연휴 때 다녀온 곳입니다 여기 약도 드립니다. 이건 블로그에서 가지고 온겁니다. 자세하게 잘 되어있습니다 주차장 정보입니다 주차장은 제가 찍었습니다 오리집이기때문에 가격은 있지만 가격이 있는 만큼 직원들과 오리맛은 좋았습니다. 저희는 두테이블로 앉아서 먹었습니다. 3인 기준으로 중 자로 했습니다. 직원분이 오자마자 고기를 넣어서 이렇게 사진으로 담았습니다. 오리가 대패처럼 생겨 먹기가 좋았습니다 고기가 익으면 깻잎에 무쌈을 얹어 소스에다 꾹 찍어 쌈에 먹었습니다. 또 양파와 오리의 만남으로도 먹었습니다. 맛이 끝내줍니다. 야채를 마음껏 먹을 수 있어 너무나도 좋았습니다. 일행분이 이렇게 안주가 좋은데 안 시킬수 없다고 시킵니다. 저는 주류는 안했습니다. 일행이 마신 소주입니다. 배부르는데 볶음밥을 안 할수 가 없어서 볶음밥 1 개씩 추가로 먹어보기로 했습니다 볶음밥을 시키니 국물을 1인당 한개씩 주었는데 칼칼하니 맛이 있었어요. 국물은 모자르면 더 달라고 하면 더 준 다고 직원분이 친절히 알려주었어요. 저는 볶음밥도 깻잎과 함께 먹었습니다. 깻잎과 먹으니 향이 더 좋았습니 다. 추석 연휴 때 맛있는 식당에서 먹어서 좋았고 직원분들도 친절하니 더욱 좋았습니다. 모자르는거는 셀프바 이 용 할 수 있어 좋았습니다. 김포에 가신 일이 있다면 한번 가보셔도 좋을꺼 같아요. 추천합니다. 제가 직접가서 찍은 사진입니다.
슈롭
(추석음식) 집에서 만든 잡채
명절 음식하면 대표적인게 잡채지요. 갖은 야채와 고기 따로 준비했다가 먹기 직전에 볶아서 당면 삶아 비비지요. 손큰 어머니가 재료 준비를 많이 하셔서 큰 양푼에다 잔뜩 넣고 주걱으로 겨우겨우 비볐네요 잡채는 왠지 간 볼 때가 가장 맛있는 것 같아요 이번에는 버섯을 충분히 넣고 만들었더니 식감도 너무 좋네요
쑥쓰1004
추석음식으로 잡채 추천해요
저희 할머니는 추석 때마다 잡채를 항상 해주세요~ 할머니 잡채는 제가 한 잡채와 다르게 고기도 들어가고 야채도 많이 들어가서 짱 맛있어요♡ 잡채에 주요 매력 포인트인 양념된 짭짤하면서 달달한 당면이 맛있어서 잡채를 좋아해요😍 추석 때 제일 맛있는 요리는 다들 잡채가 아닐까 생각합니다👍 잡채 할 때 간을 조금 덜해서 먹어도 맛있는 것 같아요! 색깔은 갈색으로 안 나지만 심심한 잡채도 추천해요 한 번 드셔보세용!!
글로링
추석음식은 역시 ✨모둠전🫕💕
추석음식은 역시 뭐니뭐니 해도 모둠전 인 것 같아요🫕💕 ✨고기와 깻잎향이 조화롭게 어우러진 깻잎전🥬 ✨다양한 야채들과 고기가 잘게 다져진 제 최애 전! 동그랑땡💕 ✨아삭한 식감과 부드러운 식감 모두 갖춘 애호박전 ✨ 고소한 생선의 동태전🐟 까지 맛있는게 넘 넘 많은 추석음식🍂🍁 명절엔 다이어트 .... 잠시 stop ‼️‼️‼️‼️ 지니어트 유저분 모두들 🌕즐거운 한가위 보내세요🙇🏻♀️🙇🏻♀️💕🌕
방때지
[식단정보] 고생한날 저녁식단🥙 고추장대패목살& 가지비빔밥🍆
[식단정보] 고생한날 저녁식단🥙 고추장대패목살& 가지비빔밥🍆 늦점 이른저녁이에요 냉장고 정리 청소 선풍기 청소등 오늘 열일 했어요 배고파서 두유 마시고 모든걸 끝내고 샤워하고 이른 저녁 먹어요 고추장 대패목살덮밥 과 가지무침+고추장대패목살 덮밥입니다^^ 맛있는 저녁 드세요🍎
레몬그린
가족들과 오봉집에서 맛있는 직화낙지와 보쌈 먹었어요
안녕하세요. 명절은 모두 모일 수 있어서 참 좋네요. 가족들과 오봉집에서 맛있는 직화낙지와 보쌈 먹었어요. 원래 서울 방이 맛집이라 거기 자주 갔는데 잠실에도 생겨서 거기에 갔어요. 직화낙지는 매콤하면서 오통통한 낙지가 일품이에요. 보쌈은 고기가 야들야들하고 보쌈김치가 정말 맛있어요. 매생이연포탕도 시원하고 담백하니 좋아요.
인생중
추석음식 - 오색전, 깻잎전 ㅎㅎ
추석음식으로 다양한 전을 하기는 했는데.. 제가 가지고 온 건 오색전과 깻잎전만 챙겨왔어요. 제가 좋아하는 전들만 가지고 와서 더 먹고 있어요.. 많이 가지고 와도 잘 안먹게 되더라고요..그래서 맛있는 전만 챙겨와서 다시 데워서 먹음 핵맛~~ 깻잎 속에다가 고기 다진거랑 야채 넣어서 만든 깻잎전은 정말 핵맛이랍니다.
실용취미
치팅데이 기념, 이천 나랏님 쌀밥집 추천해요
안녕하세요. 다들 맛있는 음식 많이 드셨나요? 이번에 추석을 기념해서 한식을 먹고 왔어요. 특히 이천에서 유명한 나랏님 쌀밥집을 갔다왔어요. 많은 반찬이 나와서 정말 배부르게 먹을 수 있어요. 시간 되시면 한번 가보시는걸 추천드립니다. 후회하지 않아요 절대
재미지니가
치팅데이엔 불초밥
치팅데이에 무얼 먹을까 고민고민하다 고르는 곳은 저의 최애 맛집 불초밥회관이에요 일반 초바포다는 불향을 입혀서독특한 감칠맛이 느껴지는것 같습니다 초밥뷔페를 가면 무한으로 먹을수는 있지만 맛을 기대하기는 어렵잖아요? 저희동네 불초밥회관은 양보다는 질을 기대하시는 분들이 좋아한답니다 양이 부족하다 싶을땐 저처럼 분식도 곁들여 드시면좋아요
울트라돼지런
추석은 치팅데이! 천안 유량동 쭈꾸미 맛집을 소개합니다.
긴긴 추석 연휴 동안 한끼는 매콤한 음식이 땡겨서 우리 가족의 최애 맛집인 천안 유량동에 위치한 <불나는 쭈꾸미 유량점>에 방문했어요. 입맛이 엄청 까다로우신 최여사님이 데리고 가주신 이후로 쭈꾸미가 생각날때 가는 집입니다. 불나는 쭈꾸미 유량점 충청남도 천안시 동남구 양지말1길 5 11:00-21:30 (브레이크 타임 15:30-17:30) 041-564-0727 유량동 입구에서 태조산 쪽으로 올라가다가 우정박물관 입구로 들어가면 불나는 쭈꾸미 건물이 보입니다. 매장이 너무 깔끔하죠 흡사 카페같네요 ㅎㅎ 셀프로 구울 수 있게 날 달걀을 주시면 셀프바에서 직접 후라이를 부쳐서 먹는 시스템인데 전기 하이라이터 예열되는 시간이 너무 길어여 ㅋㅋㅋ 계란을 부치고 있으니 음식이 금방 나왔군요 ㅎㅎ(사장님께서 아마 이걸 노리신게 아닌지 합리적인 의심을 해봅니다ㅋㅋ ) 셀프바에는 밥에 비벼먹는 야채랑 미역냉국등이 준비되 있어서 부족하면 더 가져다 먹을 수 있어요. 셀프바 주변이 물기 하나 없이 너무 깔끔하지 않나요? 매장 청결도 별이 다섯개!!! ★★★★★ 식재료나 조리도구등 얼마나 관리를 철저히 하는지 짐작할 수 있는 부분입니다. 이러니 단골 하지요^^ 자리에 가니 벌써 메인요리가 나와 되어 있네요. 우선 메뉴판을 찍어봤어요. 아이들을 위한 메뉴도 있어서 가족 외식 장소로 강추강추!! 보통 저희처럼 새우튀김이 1인 2마리 같이 나오는 특선을 드시더라구요. 드디어!! 너무 푸짐하죠? 때깔 끝내주죠? ㅎㅎ 맛도 비주얼 이상입니다ㅋㅋ 새우 튀김은 곁들임 메뉴 치고는 상당한 퀄리티를 보여줍니다. 단품으로도 판매하고 있지만 따로 시키기에는 양이 좀 많고 이렇게 점심특선으로 드시는걸 추천합니다!! 바삭 아니고 파사삭!!! 대왕새우인데 엄청 바삭바삭하고 깨끗한 기름으로 튀기신 건지 고소하고 신선한 그런맛 입니다ㅋㅋ 솥밥에 담긴 밥을 큰 그릇에 옮겨 담고 돼지런하게 솥에는 뜨거운 물을 부어 누룽지를 제조합니다 . 밥에 각종 야채랑 쭈꾸미를 담고 아까 공들여 만든 계란후라이도 넣어서 맛나게 비벼 줍니다. 불맛나는 부드럽고 오동통한 쭈꾸미 너무 좋아요 ㅎㅎ 맛있는 식사였습니다. 맛나게 먹었으니 내일 부터 다이어트 열심히 하자고 다짐해 봅니다.
그란데말입니다

추석엔 소고기무국입니다
명절에 늘 탕국을 끓이는데 설에는 소고기육수로 만두국을 추석엔 뭇국을 만듭니다. 양지를 핏물빼고 한번데친 후 압력솥에 갖은 야채와함께 끓여줍니다. 압력추가 올라오면 15분정도 끓이고 압력이 빠질때 까지 기다려요. 고기와 육수용 야채를 모두 건진 육수에 나박썰기한무를넣고 국간장으로간합니다.(소금추가) 건져놓은 고기는 잘게찢어 국간장.파.깨 넣고 양념해둡니다. 끓인 무국에 고기 고명 올려 상에 내면 아주 맛있어요^^ 김치만있어도 뚝딱!!!
지현3
추석엔 잡채랑 동그랑땡!
추석엔 맘놓고 많이먹는 날이죵!ㅎㅎ 젤 좋아하는건 잡채!!ㅎㅎㅎ 잡채는 계속들어가요.. 그리고 동그랑땡두.. 넘 맛있 ㅜㅜ 음식 하는건 힘들지만 다같이 먹으면 넘 맛있는거같아용!ㅎㅎ 추석엔 잠시 다이어트 내려놓고 많이먹어두 되겠죠?다들 즐추되세용 🌕🍁
LoveJJ
맛있는 추석음식 육전ㅎㅎ
추석음식으로 육전을 직접 해먹었답니다~! 너무너무 맛있었어용 ㅎㅎ 맛있는 음식이 가득해 다이어트가 힘드네요^^; 조절하며 먹어야겠지요~ 다른 분들은 무슨 음식을 해드셨나요~ 송편도 해먹었는데 추석음식은 너무 맛있네요 ㅎㅎ 즐거운 한가위되세요~!
윶앵
추석음식은 [소고기 야채볶음] 입니다.
추석음식으로 [소고기 야채볶음] 추천합니다. 남녀노소 구분없이 맛있게 잘 드시는 음식입니다. 준비해둔 야채를 잘 씻고 잘라서 소고기와 볶아주면 되네요. 맛도 좋고 영양가도 있고 포만감도 있어요. 가족 및 친지들과 함께 추석음식으로 드시면 더욱 좋아요.
k2023
보름달 처럼 가득 찬 행복, 추석 명절 기념 가장 맛있는 솥밥 짓:다~!
이번 명절은 다른 때보다 길어서, 어머니께서 식구들 밥 해먹이느라 고생이 너무 많으실 것 같아서, 한 끼 정도는 밖에서 식사를 하는 것으로 추진했어요. 한 번도 명절에 밖에 식당에서 식사를 한 적이 없기 때문에, 아버지도, 어머니도 집에서 먹어야지, 어딜 가냐며 난리도 아니었어요.(6ㆍ25때 난리는 정말 난리축에도 못 껴요) 겨우 겨우 설득을 해서 '짓:다'라는 식당에 가는데 성공~! 메뉴판은 보시고, 가장 저렴한 '영양솥밥'으로 시키시는 부모님 모습에, 항상 자식들 생각뿐인 부모님의 마음을 한 번 더 느끼며, 가장 비싼 '스테이크 솥밥'으로 강제 주문 했습니다. (음식의 원산지는 대부분 국내산이구요, 소고기는 한우가 너~~~무 비싼 관계로 호주산 입니다. 특히 겉저리가 정말 일품 입니다.) 스테이크 솥밥으로 주문하고 실제로 메뉴가 나온 모습 입니다. 드시고 난 후, 부모님의 만족도는 100점 만점에 1,000점 정도 됐던 것 같습니다. 개인별로 한 개의 솥에 밥이 지어져서 나오므로, 가시기 전에 예약하고 가시면 좋구요, 예약을 하셨으면 꼭 시간에 맞춰 가셔야 합니다. 솥밥 특성상, 시간이 조금만 늦어져도 밥이 타버리는 불상사가 발생 합니다. 명절을 맞이해서, 난생 처음 가족들과 외식을 해보신 부모님의 반응이 정말 핫했구요, '짓:다' 덕분에 덩달아 우리 자식들도 기분이 너무 좋았습니다. 이 날 저녁, 둥글게 떠오른 보름달 만큼이나 우리 가족들의 행복도 가득차 올랐다는 후문을 전해 드립니다.
고래사
추석에 맛있는 추석음식 송편 먹었어요
오늘은 한가로운 추석이네요 맛잇는 송편 그리고 전이랑 과일에 과자까지 폭식 제대로 했네요 원래는 명절전에 송편을 손수 만들 계획이었으나.. 귀찮음이 이겨서 결국 시장가서 송편을 사왔어요 하얀색 송편만 있는것 보다 오색빛깔 송편은 더 비싸고 줄까지 서서 사야하는데도 줄이 기네요 역시 음식도 이뻐야지 인기 많고 잘팔리나 봅니다. 맛은 똑같은데 ㅎㅎ 색깔이 다양하면 더 맛있는것 같아서 좋아해요 (느낌탓일수도 ㅎㅎ) 연휴가 길어서 마음이 편안한 오후네요. 풍요로운 추석 보내시길 바랍니다.
본동
추석엔 역시 모듬전
추석맞이음식을 하루 종일 준비했네요 나물류 생선 고기음식 여러가지를 하지만 그래도 역시 추석음식은 전이죠 새우튀김 고구마튀김 수제동그랑땡 동태전 꼬지전 버섯전 부추전 온가족이 함께 긴시간 하느라 힘 들었지만 그래도 다같이 맛있는 추석을 보내게되어 너무 행복하네요
나는민천사
명절엔 잡채로구나!
이번 명절엔 새벽에 일어나 잡채를 만들어 시댁에 갔어요. 모두들 맛있다고 칭찬하니 새벽에 일어나 고생한 보람이 있어 기뻤어요. 오랜만에 식구들 모여 한자리에 둘러앉아 맛있는 음식 먹고 얘기 나누니 참 좋구나! 다시 한번 느껴요. 날씨도 좋고 공기도 좋고 시골풍경도 좋고 다 좋아요. 모두 풍요로운 한가위 되세요~
강제인
추석엔 "전"이 빠지면 안되죠^^
추석엔 맛있는 음식이 너무나도 넘쳐나서 식욕을 자제하기가 힘들어요ㅠㅠ 안먹으려고 해도 잠시도 쉴틈을 안주시는 시어머니 덕분에 곤욕아닌 곤욕을 치른답니다^^;; 많고 많은 음식중 젤 참기 힘든게 바로 "전" 그래서 저는 이번에 우선 두부전 찜해놨습니다ㅋ 두부전으로 배 일단 채우고 다른 음식 조금이라도 덜 먹어보려고요ㅎㅎ 다들 즐거운 한가위보내세요~~~
별사탕향기
추석음식 _ 추석엔 전이죠^^
명절엔 기름냄새가 좀 풍겨야 하지않나란 나의 생각에 올해도 집에서 전을 좀 구웠네요 꼬지전과 환어묵꼬지전 새우동그랑땡 새우동그랑땡을 속으로 사용한 깻잎전과 고추전 재료비는 약 4만원정도 든 것 같네요~ 요즘 야채값이 좀 비싸기두 하궁 ^^;;; 전 다 굽고 예쁘게 사진찍어 지인들에서 추석인사를 돌렸어요. 뿌듯뿌듯 꼬지전은 노바시새우, 맛살, 어묵, 꽈리고추, 쪽파 큰아이가 꼬지 끼워주었네요. 환어묵꼬지도 색감맞춰 오이고추와 홍고추 사용 손수 새우 다져서 당근&쪽파로 색감더해 새우 동그랑땡 그리고 요걸 활용해 깻잎전과 고추전까지 구워주었네요 큰아이랑 신전떡볶이 사다 함께 먹었어요. 신랑과는 맥주로 낮술도 한잔했네요^^ 즐거운 명절입니닷 ㅎㅎㅎ
삐닥겅주
추석음식 [송편과 나물]
추석음식 하면 냄새 쩌는 각종 전부터 여러 가지가 있는데 우리 가족은 나물을 너무 좋아해서 나물을 꼽았습니다. 준비한 나물은 명절에 많이 먹는 고사리, 도라지, 숙주, 그리고 더덕무침과 잡채를 준비하고 저녁을 너무 맛있게 먹었어요 그리고 빠지지 않는 송편입니다. 너무 예쁘죠? 맛도 떡살은 쫀득하고 씹으면 톡 터지는 깨고명의 고소함이 너무 환상이죠. 지니어터님들~~ 달보고 소원도 빌고 맛있는 음식도 많이 드시고 보고픈 사람들도 많이 만나고 또 하고싶은 일도 하시는 즐거운 한가위 보내시기 바래요~~^^ 메리 추석~~~!! 앗 또하나......명절에 남은 음식 명절엔 과일을 박스로 사다보면 과일, 야채가 많이 남을 수 있어요. 1. 이건 평소에 잘해먹는 샐러드를 만들어 모두 나누어 먹습니다. 여기에 고기도 올려 먹으면 더 좋지요. 2. 야채 비빔밥, 나물 비빔밥으로 주물럭고기와 계란후라이 위에 참기름 뿌려서 쓱쓱 비벼 먹으면 너무 맛있어서 다이어트 힘들어 집니다.
함께네
